虛不受補(bǔ)一般情況下是人們亂不濫補(bǔ)導(dǎo)致身體不能耐受導(dǎo)致的，這樣一來既不能達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的效果反而出現(xiàn)各種不適癥狀，那么虛不受補(bǔ)的癥狀是什么呢?虛不受補(bǔ)怎么辦呢?下面小編就為大家介紹一下虛不受補(bǔ)怎么調(diào)理吧。
陰虛體質(zhì)者 陽氣較盛易上火
人們體質(zhì)不同所以在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候要有正對性。中醫(yī)首先把人分成了不同的體質(zhì)類型，其中有一種偏于陰虛體質(zhì)的人最容易虛不受補(bǔ)。原因是陰虛體質(zhì)是指當(dāng)臟腑功能失調(diào)時(shí)，易出現(xiàn)體內(nèi)陰液不足，陰虛生內(nèi)熱的證候，常表現(xiàn)為形體消瘦，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口干，頭發(fā)、皮膚干枯，舌干紅、少苔。陰虛之人由于體內(nèi)陰精缺少，相對來講陽氣顯得偏多，陽屬熱。因此，這種體質(zhì)類型的人稍微用點(diǎn)補(bǔ)藥，就會(huì)上火，所以稱之為虛不受補(bǔ)。
如臨床上常會(huì)遇到一些萎縮性胃炎的患者，服些中藥就容易上火，屬于虛不受補(bǔ)，并且癥狀遲遲未能改善。此類患者脈證中都有一些陰虛的信號(hào)，比如體型偏瘦，脈搏較細(xì)，口干，眼干，睡眠質(zhì)量差等。經(jīng)醫(yī)生仔細(xì)辨證后采用和陰兼疏通的中藥湯劑，病情一般會(huì)較快好轉(zhuǎn)。
另外，通常人們所說的補(bǔ)指的是溫補(bǔ)，所用的藥也基本是些溫性補(bǔ)藥。正確的補(bǔ)應(yīng)包括補(bǔ)陰、補(bǔ)陽、補(bǔ)氣、補(bǔ)血等，不同情況補(bǔ)法不同，用藥也有涼補(bǔ)、溫補(bǔ)等不同。即使患者需要單純補(bǔ)陰，或者需要單純補(bǔ)陽，仍然有個(gè)陰中求陽、陽中求陰的問題。
淤血阻滯者 淤血日久會(huì)出血
淤血阻滯為婦科疾病常見病機(jī)，故活血化淤法為治療主要法則。癥狀表現(xiàn)為表情遲鈍、言語不利，伴口干不欲飲、雙目黯晦，舌質(zhì)暗或有淤斑等。專家介紹，淤血日久，血中郁熱日深，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)，有的患者就會(huì)出現(xiàn)出血的情況。如果是小血管出血，如牙齒、皮膚尚無大礙;但如果是大血管出血，如腎臟、腦血管，出現(xiàn)尿血、腦出血等，后果就會(huì)比較嚴(yán)重。
尤其是老年人及患有動(dòng)脈硬化、心腦血管病、糖尿病等的患者，血管功能薄弱，最容易出現(xiàn)問題。因此平日應(yīng)注意用疏通血管、改善血管機(jī)能的藥物，使血液濃、黏、凝狀態(tài)得到改善。如果需要用中藥補(bǔ)劑，一定要同時(shí)加用疏通氣血的藥物。
臨床上，如果不是重癥，又沒有其他原因，在服用中藥時(shí)仍不斷出現(xiàn)狀況，比如一再出現(xiàn)心臟癥狀發(fā)作或者腦血管意外發(fā)生，就有可能與應(yīng)用補(bǔ)藥不當(dāng)有關(guān)。此時(shí)應(yīng)重新仔細(xì)調(diào)整方劑，防止問題惡化。
痰濕阻滯者 清除痰注才可補(bǔ)
痰濕阻滯證是指素體脾虛或飲食不節(jié)傷脾，脾虛運(yùn)化失司，腎虛不能化氣行水，水濕內(nèi)停，聚濕生痰，或痰濕之體，痰濕阻滯沖任二脈，或結(jié)塊，使血不得下行所表現(xiàn)出來的月經(jīng)延后，漸至月經(jīng)停閉;苔膩，脈滑的一類病證。表現(xiàn)為，月經(jīng)延后，經(jīng)量少，色淡質(zhì)黏膩，漸至月經(jīng)停閉;伴形體肥胖，胸悶泛惡，神疲倦怠，納少痰多或帶下量多，色白;苔膩，脈滑。體內(nèi)痰濁膠著，阻氣傷陽，很容易出現(xiàn)虛的情況。
這時(shí)候如果不先清理痰濁郁滯，單純應(yīng)用補(bǔ)品，就會(huì)加重痰濁的郁滯，不會(huì)起到好的進(jìn)補(bǔ)效果，甚至?xí)霈F(xiàn)越補(bǔ)越不適的感覺。常有痰濕體質(zhì)患者用了大量的黨參、黃芪，卻感覺身體更加乏力，觀其舌象只見舌苔厚膩無比，如果持續(xù)補(bǔ)下去可能造成不良后果，如引發(fā)心腦血管疾病、導(dǎo)致原有病癥加重等。因此一定要先將體內(nèi)痰注充分清理干凈，之后才能進(jìn)補(bǔ)。另外，很多人將體內(nèi)痰濁濕氣清理干凈之后，會(huì)感覺身體輕快，本身就達(dá)到了補(bǔ)的目的。
肝郁之人蘊(yùn)藏郁火不受補(bǔ)
肝郁之人虛不受補(bǔ)的情況最為多見。肝郁通俗講就是情緒不暢。中醫(yī)認(rèn)為肝主情志，主疏泄。如果肝失疏泄，就會(huì)出現(xiàn)肝郁氣滯，表現(xiàn)為情志抑郁、心煩易怒等。同時(shí)由于心主神志，情緒也常與心有關(guān)，故心火與肝火常常是互相影響、互為作用的，以致出現(xiàn)心肝火旺等表現(xiàn)。這些人由于體內(nèi)蘊(yùn)藏著郁火，所以，稍用補(bǔ)品就會(huì)使得郁火燃燒。
另外，身體素質(zhì)較差的人往往伴有心煩及情緒不佳。因此，除了注意患者體弱外，還應(yīng)關(guān)注情緒郁滯的問題，如果一味地服用補(bǔ)品，很可能起不到好的進(jìn)補(bǔ)效果。通常是剛服藥時(shí)感覺不錯(cuò)，再服就會(huì)出現(xiàn)胸悶、腹脹、厭食及一些上火癥狀。因此中醫(yī)用補(bǔ)劑時(shí)非常強(qiáng)調(diào)要兼用疏通的藥物，才會(huì)使得補(bǔ)而不膩，以達(dá)到預(yù)期的效果。
體弱之人 腎脾虛弱不耐受
因?yàn)轶w虛之人身體各種機(jī)能常常偏弱，整體代謝能力也會(huì)處于低水平狀態(tài)，補(bǔ)藥稍多即不耐受。日常人們自行食用補(bǔ)品容易超量，體弱之人非常脆弱，也非常敏感，用藥稍過則不能耐受，出現(xiàn)胸悶、胃堵、頭暈、心悸等現(xiàn)象。古人云，“ 王道之藥無近功”，說的就是這種情況。王道之藥通常指的是作用溫和的藥，相對來說，霸道之藥則指的是作用猛烈的藥，嬌弱之人用藥務(wù)必柔和，雖然眼下效果并不明顯，但是長期堅(jiān)持服用必有很好的功效。
另外，體弱之人，多是指先天之本——腎虛，后天之本——脾虛。其中，后天之本最為重要。因?yàn)橄忍觳蛔悖筇炜梢匝a(bǔ)充;若后天之本虛弱，則補(bǔ)充先天不足的效果會(huì)大打折扣。如果存在脾胃虛弱，很容易引起脾胃呆滯，進(jìn)食、進(jìn)補(bǔ)均會(huì)出現(xiàn)中焦堵塞現(xiàn)象，中焦樞紐不通，上下左右氣機(jī)均會(huì)受阻，就很容易發(fā)生虛不受補(bǔ)。因此，脾胃虛弱之人，無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，都要和緩進(jìn)行，這類人不妨試試將容易上火的中藥湯劑，一劑分為二三日或多日服下;如果有條件可以配成丸劑或者膏滋劑等劑型，使得藥物緩慢發(fā)揮作用，這樣就能起到很好的進(jìn)補(bǔ)作用。
“虛不受補(bǔ)”的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法
“虛不受補(bǔ)”是怎么回事
所謂虛不受補(bǔ)者，臨床上一般多見于一些久病體弱的老年人，因脾胃虛消化差，不能承受滋補(bǔ)藥，反而導(dǎo)致胃呆厭食，脘腹脹滿，惡心嘔吐，致使身體更虛?；蛞蚱⒂袧裥?，服用滋補(bǔ)藥不僅達(dá)不到補(bǔ)虛效果，反而出現(xiàn)腹脹便溏、噯氣嘔吐，甚至濕蘊(yùn)化火，出現(xiàn)口干、衄血、皮疹等副作用。
虛不受補(bǔ)的中醫(yī)調(diào)理方法
祖國醫(yī)學(xué)在幾千年進(jìn)補(bǔ)實(shí)踐中總結(jié)出“冬令進(jìn)補(bǔ)，秋墊底”這一針對虛不受補(bǔ)的對策，包括用中藥底補(bǔ)和食療引補(bǔ)。
中藥底補(bǔ)針對虛不受補(bǔ)者，在秋天用中藥調(diào)理，為冬令進(jìn)補(bǔ)做鋪墊。入秋后，至少在服用滋補(bǔ)藥前1個(gè)月開始辨證服用健脾理氣化濕濁，開胃助消化吸收的中藥調(diào)理，以恢復(fù)胃腸功能，消除濕濁，使舌苔干凈無膩苔，進(jìn)食后無脹滿感，并保持脾胃最佳功能狀態(tài)，為冬令進(jìn)補(bǔ)開路。
食療引補(bǔ)按秋令“因時(shí)養(yǎng)生”原則，提倡服食平和的食療方，調(diào)整臟腑功能，使人體逐步適應(yīng)冬季的嚴(yán)寒氣候，為冬令進(jìn)補(bǔ)作引導(dǎo)。
在炎熱的夏天，人們身體消耗大而進(jìn)食減少，出現(xiàn)體重減輕、倦怠乏力等“無病三分虛”，故秋涼最宜食療進(jìn)補(bǔ)，恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體臟腑機(jī)能。由于夏天人們進(jìn)食生冷瓜果與冷飲較多，最易損傷脾胃功能，到秋季人體陽氣漸弱，陰氣漸長，脾胃功能和人體抵抗力更易下降，若在此時(shí)大量進(jìn)食稠膩?zhàn)萄a(bǔ)品，肯定會(huì)驟然加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)胸悶、腹脹、厭食、腹瀉等癥狀，所以在冬令進(jìn)補(bǔ)之前為使腸胃有個(gè)適應(yīng)過程，在秋季提倡食療。
秋季食療重在調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充一些富有營養(yǎng)又易于消化吸收的食物，如魚、瘦豬肉、牛肉、雞蛋及蓮子、薏米、大棗、核桃肉、龍眼肉、百合等清淡平和之品，奶制品、豆?jié){、新鮮蔬菜、水果也可以適當(dāng)多吃一些。
藥食兼優(yōu)的芡實(shí)、山藥是調(diào)理脾胃的佳品，可用芡實(shí)燉牛肉，或以芡實(shí)、大棗、花生伴紅糖燉服。在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用生曬參、西洋參等補(bǔ)氣生津。對患有老慢支者，在秋季服用蛤蚧大補(bǔ)丸或腎氣丸，食用核桃肉等補(bǔ)肺益腎納氣，有利于在冬季拒外邪于體外，減輕疾病在冬季的發(fā)作，并為冬令進(jìn)補(bǔ)作引導(dǎo)。
中藥底補(bǔ)與食療引補(bǔ)，都是秋季“因時(shí)養(yǎng)生”的要旨，不僅補(bǔ)養(yǎng)了身體，而且使冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)易為人體所接受，不至于發(fā)生“虛不受補(bǔ)”的情況。
“虛不受補(bǔ)”的秋季進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng)
有不少人一提到進(jìn)補(bǔ)就首先想到人參。人參大補(bǔ)元?dú)?，是補(bǔ)品中之上品，然而無節(jié)制地過量服用人參，可引起“濫用人參綜合征”，甚至出現(xiàn)不良反應(yīng)。據(jù)報(bào)道，正常人一次內(nèi)服3%的人參酊200cc就可引起中毒癥狀。由于市售的營養(yǎng)滋補(bǔ)品大都是大路貨產(chǎn)品，是萬人一方，缺乏個(gè)性。如最常用的十全大補(bǔ)膏，是由黨參、黃芪等五味補(bǔ)氣藥，當(dāng)歸、白芍等四味補(bǔ)血藥，一味溫陽藥肉桂組成，僅適合氣血兩虧，陽氣不足的人群，而熱性體質(zhì)的人服用后會(huì)覺得太熱，胃不舒服等。正如俗話所說，“水能載舟，亦能覆舟”，營養(yǎng)保健品亦是這樣，合理、科學(xué)、適量使用營養(yǎng)保健品，受益無窮;盲目進(jìn)補(bǔ)，濫用營養(yǎng)保健品，反而損害身體，貽害無窮。
進(jìn)補(bǔ)要對路“一藥一性，百病百方”，各種秋季進(jìn)補(bǔ)藥只能適合一定的體質(zhì)，治療一定的病證。每一個(gè)人身體狀況不同，病證有別，體質(zhì)有異，所以秋季進(jìn)補(bǔ)必須對路，因人因證因病度身定制，“一人一方”有針對性地進(jìn)補(bǔ)。通補(bǔ)百虛，通治百病的滋補(bǔ)藥是不存在的，所以也不能不管張三李四，千篇一律就用那么幾味補(bǔ)藥。大凡中醫(yī)虛證有氣、血、陰、陽虛證四類。對于陰陽俱虛，氣血雙虧，數(shù)病同發(fā)，病情錯(cuò)綜復(fù)雜者，如代謝紊亂綜合出現(xiàn)“四高”，即高血脂、高血糖、高血壓和高尿酸，又當(dāng)按照辨證論治精神，仔細(xì)觀察，全面分析，謹(jǐn)慎配伍，合理用藥，進(jìn)補(bǔ)“對路”，補(bǔ)瀉得當(dāng)，方能奏效。
無虛不補(bǔ)對那些身體健康并無任何虛證表現(xiàn)者，尤其是青少年，根本就沒有必要進(jìn)補(bǔ)。有些人對冬令進(jìn)補(bǔ)期望值過高，認(rèn)為進(jìn)補(bǔ)總比不補(bǔ)好，原本身體健康，也指望通過冬令進(jìn)補(bǔ)來個(gè)所謂的“超常發(fā)揮”。其實(shí)冬令進(jìn)補(bǔ)以補(bǔ)為主，兼顧治病祛邪，主要作用是使因虛致病或因病致虛者，以及處于亞健康狀態(tài)者恢復(fù)到健康狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，延年益壽，所謂“超常發(fā)揮”是不實(shí)際的。對健康的人來講“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，均衡營養(yǎng)與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)更為重要，而且完全能代替藥補(bǔ)。
切忌濫補(bǔ)、過補(bǔ)滋補(bǔ)藥大多氣厚味膩，濫補(bǔ)會(huì)“物極必反”，過多進(jìn)補(bǔ)超出人體對營養(yǎng)物質(zhì)正常吸收的承受能力，也會(huì)出現(xiàn)其他副作用。小兒消化系統(tǒng)處于未發(fā)育成熟期，進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)或過多都容易造成消化吸收不良，所以小兒不宜進(jìn)補(bǔ)。對脾胃虛弱、食欲不振的人，在滋補(bǔ)藥中應(yīng)增加健脾開胃藥物，并減量緩緩調(diào)服，一旦出現(xiàn)厭食，脘腹作脹較重者，應(yīng)暫停滋補(bǔ)藥，先調(diào)理好腸胃再服。
防止“閉門留寇”在外邪未盡情況下，不可過早進(jìn)補(bǔ)，原則上先清除外邪后再進(jìn)補(bǔ)。當(dāng)外邪比較輕微，也可在補(bǔ)劑中加入固表祛邪藥物，如黃芪、防風(fēng)等攻補(bǔ)兼施，達(dá)到“扶正不留邪，祛邪不傷正”的目的。
虛不受補(bǔ)的食療方法
烏雞糯米粥
材料
糯米100克，去皮烏雞150克，小蔥4根，姜1塊，鹽適量，料酒1匙。
做法
1、糯米淘洗干凈，用冷水浸泡二三小時(shí);
2、將去皮烏雞沖洗干凈，放入開水鍋內(nèi)加一點(diǎn)料酒氽燙變色撈出;
3、將蔥、姜洗凈分別切成段、片備用;
4、取鍋放入冷水、烏雞，加入蔥段、姜片、料酒，先用旺火煮沸;
5、再改用小火煨煮大約四十分鐘，至雞肉軟爛;
6、揀去蔥段、姜片;
7、加入糯米，用旺火煮開后改小火，續(xù)煮至粥粘稠;
8、調(diào)入鹽和小蔥碎，即可盛起食用。
枸杞核桃豆?jié){
材料
黃豆50克，核桃25克，枸杞5克，純凈水1000毫升。
做法
1、把黃豆、核桃、枸杞?jīng)_洗干凈，一起放入豆?jié){機(jī)的杯體。
2、倒入純凈水至水位線，接通電源，按下啟動(dòng)開關(guān)。
3、十幾分鐘后豆?jié){機(jī)鳴響，枸杞核桃豆?jié){即制作完畢。
4、喜甜的食用時(shí)可加入蜂蜜拌勻即可。
5、如果沒有豆?jié){機(jī)，可以把浸泡后的黃豆、核桃和枸杞混合，加適量水用粉碎機(jī)打碎成漿狀(黃豆、核桃一定要事先浸泡6小時(shí)以上)，然后加純凈水一起倒入鍋里，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹那些人虛不受補(bǔ)了吧，相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了為什么這些人虛不受補(bǔ)了吧，要知道補(bǔ)品也是藥，不是什么人都能吃的，也不是什么人吃都好的，亂補(bǔ)爛補(bǔ)反而讓你虛不受補(bǔ)，適得其反。
