秋冬進(jìn)補(bǔ)，人人皆之！但是你補(bǔ)對(duì)了嗎？正言之是藥三分毒，不是人人可以補(bǔ)，更不是人人都宜補(bǔ)?，F(xiàn)在靜根據(jù)博友們的要求，介紹12種常用的補(bǔ)虛藥，希望大家參考應(yīng)用。
1、人參：性甘、微溫，功在補(bǔ)氣，藥力頗強(qiáng)，是大補(bǔ)元?dú)庵?。適用于氣虛欲脫、脾虛不振、氣短自汗等癥。
常用量為5-15克，為保證人參的補(bǔ)氣藥效，服用時(shí)不宜飲茶和食用白蘿卜。另外因?qū)傺a(bǔ)益之品，實(shí)而正不虛者忌用。反藜蘆，畏五脂，惡萊服子、皂莢，均忌同用！
2、黨參：性甘平，不燥不膩，補(bǔ)氣力緩，多用于脾肺氣虛之輕癥，兼生津養(yǎng)血。功為補(bǔ)中益氣，生津養(yǎng)血。適用于脾氣虧虛、氣津兩傷、氣血雙虧的氣短喘促、自汗、口渴等。 常用量為10-30克，實(shí)熱癥不宜用。
3、黃芪：性甘、微溫、升補(bǔ)，善補(bǔ)中氣，升清陽(yáng)，固衛(wèi)表。功為補(bǔ)氣升陽(yáng)、益肺固表，利水消腫等。適用于脾胃氣虛、中氣下陷、體虛多汗等癥。
一般常用量為10-20克，補(bǔ)氣升陽(yáng)宜炙用，其他宜生用。本藥甘溫升補(bǔ)止汗，易于助火斂 ，故表實(shí) 盛、氣滯濕阻、食積內(nèi)停、陰虛陽(yáng)亢等均不宜用。
4、白術(shù)：性甘苦，溫，善補(bǔ)氣健脾、利水，又能止汗。功為補(bǔ)氣健脾、燥濕利水。適用于脾胃虛氣弱、表虛自汗等。
常用量為5-20克，補(bǔ)氣健脾宜炒用，燥濕利水宜生用。本藥因苦燥傷津，故津場(chǎng)子燥渴、陰虛內(nèi)熱都不宜用。
5、山藥：性甘平，補(bǔ)氣養(yǎng)陰。為平補(bǔ)氣陰之品。兼收澀之性，治腎虛為固之證。功效益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎。適用于脾虛氣弱、肺虛喘咳、腎虛尿頻等。
常用量為10-30克，補(bǔ)陰生用，健脾宜炒用。因藥養(yǎng)陰收斂助濕，故濕盛中滿者不宜用。
6、鹿茸：性甘、咸，溫，為血肉有情之品，峻補(bǔ)元陽(yáng)，益精填髓，強(qiáng)筋健骨、調(diào)和沖任。功為補(bǔ)陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨、調(diào)沖任。適用于腎陽(yáng)不足之陽(yáng)萎滑精、宮冷不孕，精血過(guò)虛，婦婦沖任虛寒等。
常用量為1-5克，陰虛陽(yáng)亢、實(shí)熱、痰火過(guò)盛、外感忌用，宜從小量開(kāi)始，漸加量。以免傷陰動(dòng)血。
7、肉蓯蓉： 性甘、咸，溫。功能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精補(bǔ)血，補(bǔ)陽(yáng)藥力較緩。適用于腎陽(yáng)虛之癥，如陽(yáng)萎、早泄、不孕、冷宮、腰膝冷痛等。
常量為10-30克，陰虛火旺、大便溏、實(shí)熱便秘者忌用。
8、杜仲：性甘，溫，功能溫補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨。為治肝腎不足之腰痛或足膝無(wú)力。適用于肝腎不足的腰酸背痛，腎陽(yáng)虛之陽(yáng)萎、尿頻或胎動(dòng)不安、習(xí)慣性流產(chǎn)。
常用量為10-20克，炒用療效較生用為佳。但陰虛火旺者慎用。
9、當(dāng)歸：性甘、辛，溫。補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，兼散寒潤(rùn)腸。功能補(bǔ)血、活血去瘀止痛。適用于血虛萎黃、頭暈等癥。或月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)等。
常用量為5-20克，一般生用，酒炒能增強(qiáng)活血作用。歸身補(bǔ)血、歸尾破血、全歸和血。濕盛中滿、、大便泄瀉者忌用。
10、麥冬：性甘，微苦、寒，甘潤(rùn)苦泄，微寒清熱，為滋養(yǎng)清潤(rùn)之品。潤(rùn)肺益胃，養(yǎng)陰生津、清熱除煩。適用于肺熱燥咳痰粘、陰虛咯血。胃陰虛之舌干口渴，內(nèi)熱消渴或心陰虛之火旺的心煩失眠。
常用量為10-20克，清養(yǎng)肺胃之陰多去心用，滋陰清心多連心用。但風(fēng)寒或痰飲咳嗽、脾虛便溏者忌用。
11、黃精：性甘平，滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腎益精，補(bǔ)脾益氣、為平補(bǔ)之品。適用于肺虛燥咳、勞虛久咳、腎虛精虧的腰酸、頭暈、無(wú)力，氣虛倦怠或陰虛等癥。
常用量為10-20克，本品性質(zhì)滋膩，是助濕，故脾虛有濕、咳嗽痰多、中寒便溏者忌用。
12、枸杞子：性甘平，滋補(bǔ)肝腎、明目。為治肝腎陰虛、視力減退等癥。適用于肝腎陰虛的頭暈?zāi)垦＃ニ彳?、消渴、陰虛勞咳等?div style="height:15px;">
