許多父母在給孩子選鞋時，往往只注重樣式和材質(zhì)，覺得好看舒服就行。實際上，鞋對寶寶的影響，遠比衣服褲子重要得多，如果鞋沒選對，不僅會讓寶寶染上許多腳疾，如內(nèi)外八字步態(tài)、扁平足等，還有可能影響整個身體發(fā)育。究竟什么樣的鞋適合寶寶呢？今天的媽媽手冊就來說說鞋，教媽媽們“五看”選鞋法。
本期媽媽手冊由中國皮革和制鞋工業(yè)研究院高級工程師，中國兒童健康鞋專家 丘理老師特別指導
媽媽給寶寶選鞋，都應該看鞋的哪些部位？
學步鞋 開始學步~1歲半左右
看鞋面
一定要軟， 學步倡導的是“赤足”理念，因此最好選擇軟面的鞋，對寶寶的腳沒有束縛
看鞋底
鞋底要薄而軟，讓寶寶的腳趾能抓地，增強走步的穩(wěn)固性
看材質(zhì)
材質(zhì)一定要透氣，最好是羊皮或頭層牛皮鞋，或者是布鞋
童鞋 穩(wěn)步期~14歲左右
1）看鞋底
有硬度 鞋底整體要有硬度，同時稍帶彈性。作用：培養(yǎng)腳的抓地性和對地面的觸感。
能彎折 鞋的彎折部位要在前掌（鞋底前部約1/3處），而不是在鞋中間。作用：符合腳掌的彎曲度，減少跖趾關節(jié)受力，更好的保護足弓。
有后跟 后跟要有一定厚度，約在5mm~10mm為宜。 作用：減震緩沖，保護腳踝及人體其它部位。
2）看鞋面
鞋頭硬 鞋頭部位最好有一定硬度，或者有加固的包頭。 作用：保護腳趾，避免外來硬物損傷。
透氣性好 鞋面材質(zhì)最好選擇皮面或者布面。 作用：透氣、吸汗，避免細菌滋生。
3）看鞋幫
后幫硬 鞋的后幫部位不能太軟，要有一定硬度。 作用：對腳有一個向內(nèi)的支撐，保護腳踝，同時幫助寶寶保持正常步態(tài)，避免內(nèi)外八字腳。
4）看鞋墊
不能太柔軟 鞋墊要有一定回彈性，千萬不要“海綿鞋墊”和頂住足弓的“足弓墊”。 作用：保證腳趾的抓地能力和足底神經(jīng)發(fā)育。
5）看尺碼
大于腳長度約8~10mm 媽媽可以用手來測量，腳后跟能伸進媽媽的一個小拇指即可。太小的鞋會影響腳的發(fā)育，導致腳變形；太大的鞋不跟腳，會影響寶寶的走路姿勢，造成內(nèi)、外八字步態(tài)等。
鞋選不好，寶寶會產(chǎn)生哪些“腳疾”？
扁平足
足弓是人體天然的避震器，如果足弓受損導致扁平足，運動時的劇烈震動會對人體關節(jié)、大腦都造成不好的影響。
哪些鞋會導致扁平足？
拇外翻
俗稱大腳骨，如果腳部受力不均勻，足底壓力的平衡被打破，腳趾受到過分擠壓，就容易導致大腳骨突出。不但走路會痛、影響美觀，還容易引起足弓塌陷。
哪些鞋會導致拇外翻？
踝關節(jié)損傷
太軟的鞋無法對腳起穩(wěn)定作用，兒童踝關節(jié)處于發(fā)育階段，不夠堅強，跑、跳時容易崴腳，造成踝關節(jié)損傷后，治療不及時或不徹底，日后會形成習慣性的、反復的踝關節(jié)損傷。
哪些鞋會導致踝關節(jié)損傷？
布鞋、“小白鞋”等鞋面和鞋幫太軟，后幫沒有加主跟的鞋運動時不宜穿著，應選擇專業(yè)的運動鞋。
腳后跟疼
馬路地面太硬沒有彈性，薄底鞋無法起到良好的減震作用，長時間穿著走路的話，腳后跟會感覺腫疼，同時，強烈的震動也會對踝、膝、腰及脊椎等造成傷害。
哪些鞋會引起腳后跟疼？
熱銷的童鞋，寶寶到底能不能穿？
小編搜集了市面上熱銷的一些童鞋款式，都是帶有一定功能性或者設計感的童鞋，那么這些鞋到底腫么樣，該不該給寶寶穿呢？一起看一下↓↓
叫叫鞋 可以穿，媽媽注意別讓寶寶使勁跺腳；頻繁刺耳的響聲，可能對聽力會有影響。
洞洞鞋 作為涼鞋可以穿，不能穿著運動。鞋太肥大，后跟對腳起不到支撐作用，易傷腳踝；仿品的材質(zhì)可能使用廢舊塑料，含有害成分。屢有爆出洞洞鞋被卡電梯的新聞，其實不止洞洞鞋，所有鞋底軟的、前頭不加硬包頭、易變形的鞋，如布鞋、拖鞋、軟皮鞋等都容易被電梯的“齒牙”夾住，媽媽要注意。
高跟鞋 寶寶最好不要穿高跟鞋，容易形成拇外翻或平足，腳功能缺失且腳型難看，心理傷害嚴重；身體前傾骨盆壓力加重，易造成骨盆入口狹窄，對女孩子傷害比較大。
暴走鞋 在國外有專利，如果購買品牌正品且有頭盔護具的情況下，6歲以上兒童可以穿著，但不宜作為日常鞋子長時間穿著。仿品的輪子和鞋幫等達不到保護目的，盡量不要選擇。
機能鞋 功能鞋源自日本，在中國被稱作“機能鞋”，其所宣傳的功能其實是一雙正常的兒童鞋都應該具有的功能，家長不必特別購買。國內(nèi)暫無機能鞋的相關行業(yè)標準，仿品質(zhì)量參差不齊，有的甚至對腳會造成傷害，家長要注意鑒別。
