心臟最怕什么？ 冰冷的東西! 另一個論點告訴你，不要喝冰水，不要吃冰，多吃熱的東西。 如果你要健康長壽，就該知道：心臟的“最大克星”是什么。
習(xí)慣吃飯時或是飯后配冷飲嗎?
很舒服、很爽，尤其邊揮汗大啖麻辣鍋，邊喝冰/沙士，實在很有滿足感。
如有這個習(xí)慣，你就需要明白：心臟的最大克星就是吃飯后進(jìn)食冰涼的東西。
吃過飯之后喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，然而，冰冷的液體會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結(jié)在一起，而且會使胃腸的消化作用變慢，一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，
就會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上，沒多久它就會變成脂肪，而導(dǎo)致癌癥。
所以說，吃過飯之后最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。
心臟病發(fā)作的一般癥狀也需要特別注意
并不是所有心臟病發(fā)作的時候都會左臂疼痛，你倒是要留意你頸部的劇烈疼痛。
心臟病發(fā)作的時候不一定會胸口疼痛，而惡心和猛烈的盜汗才是心臟病發(fā)作時常見的癥狀，有60%
的心臟病在睡夢中發(fā)作而導(dǎo)致患者因此一覺不醒，頸項疼痛常常會把你從熟睡中醒過來，所以要特別小心。
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