“滋補三大寶，人參、鹿茸和阿膠”，滋補養(yǎng)生用阿膠，現(xiàn)在阿膠養(yǎng)生大有超越人參、鹿茸的態(tài)勢。據(jù)天貓醫(yī)藥館2014年全年數(shù)據(jù)顯示，阿膠消費量占整個天貓醫(yī)藥館20%，怪不得人說阿膠是中國老百姓的“國民補品”！
阿膠，藥食兩用，適用人群比較廣泛，都是哪些人最適合用阿膠？你知道嗎？
1，如果你血虛或者貧血
血虛，中醫(yī)既指血液不足，也指血的濡養(yǎng)功能減退。心主血，其華在面，心氣旺盛，血脈充盈，就會脈搏和緩有力，面色紅潤有光澤。血虛的人，則往往臉色蒼白、萎黃無澤，舌頭、眼瞼、嘴唇、牙齦、指甲都是淡白色，神智方面則會出現(xiàn)心神不寧、多夢、記憶力不好、健忘、心悸等癥狀。中醫(yī)說的血虛，尚未達到西醫(yī)說的“貧血”狀態(tài)，但已經(jīng)離貧血不遠了！
阿膠，補血滋陰，潤燥，用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，最適宜這類人群。
2，如果你的“姨媽”是個折磨人的小妖精
很多女性同胞會存在痛經(jīng)、常年手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、痛經(jīng)、顏面色衰、痤瘡、性冷淡等等，這些基本都可以歸類于宮寒，宮寒其實是一種極為常見的婦科病癥，表現(xiàn)類型也很多樣。
中醫(yī)所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個“房間”，也包括婦科生殖系統(tǒng)和相關的功能?！皩m寒”的全稱是“子宮寒冷”，這并不是說子宮腔內(nèi)的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態(tài)。這種狀態(tài)在自然界看來，相當于天空中沒有了太陽。所以，如果你不幸在這個隊伍，那么一起用阿膠來對抗敵人吧！
3，如果你到了更年期
很多女性到了更年期，會出現(xiàn)心慌、易怒、睡不好等癥狀，且多伴有月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟，甚至很快出現(xiàn)皮膚的蒼老?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》說女子“六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白”。其實，這是由于腎氣下降、氣血不足導致。這個年齡的女性，最好規(guī)律性地服用阿膠，阿膠能“養(yǎng)肝益腎”、“益氣補血”，改善更年期癥狀，現(xiàn)代研究表明，阿膠能清除氧自由基抗氧化，美容養(yǎng)顏延緩衰老效果明顯。
4，如果你是“鴨梨山大”的職業(yè)女性
現(xiàn)代職業(yè)女性，由于工作節(jié)奏快，容易氣血不足，出現(xiàn)無力，食欲不振，失眠健忘，面色無華，色斑，精神抑郁，便秘等不適狀態(tài)。阿膠由于內(nèi)養(yǎng)氣血，能美容養(yǎng)顏，改善膚色，養(yǎng)血安神，改善睡眠，強健體質(zhì)，提高職場競爭力。
5，如果你是體質(zhì)虛弱，強筋健骨的中老年人
阿膠中能延緩器官衰老，有延年益壽的作用。阿膠補血補液，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關節(jié)，充實骨髓，脊髓，腦髓，故能強健筋骨，流利關節(jié)，抗御風濕傷害。中年以后服用阿膠可避免骨質(zhì)疏松，能有效靈活關節(jié)。中老年服用阿膠可有效改善微循環(huán)，防治腦動脈硬化，防止小腦萎縮。同時阿膠中含有豐富的鈣質(zhì)，促進中老年人鈣的吸收和儲存，防止骨質(zhì)疏松。
6，如果你免疫力低下，處于亞健康狀態(tài)
免疫力是人體自身的防御機制，免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病。因經(jīng)?；疾。又亓藱C體的消耗，所以一般有體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)，每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反復發(fā)作。長此以往會導致身體和智力發(fā)育不良，還易誘發(fā)重大疾病。
阿膠滋陰補血，可提高人體免疫，修復改善骨髓造血系統(tǒng)，有效提升身體免疫系統(tǒng)，給你一個強健的體質(zhì)，遠離病痛的反復折磨。
7，如果你長期處于慢性疲勞
慢性疲勞人群，屬于典型的“三多一少”人群——應酬多，說話多，決策多，睡眠少。此類人群精、氣、神的透支速度就遠遠大于常人，最需要勞逸結合，適當運動鍛煉。如果睡眠、運動難以保證，那適當滋補阿膠就非常必要了。
請勿忽視自己的健康，身體是一切財富的根源。
尋覽民族瑰寶，知其源頭出處：阿膠 “本經(jīng)上品，出東阿，故名阿膠”。
