清晨是心腦血管事件發(fā)生的高峰期，這可能與血壓在晨醒后的陡然升高、心率加快、血小板凝集性增加、纖溶活性的降低以及交感神經(jīng)的活性增強(qiáng)有關(guān)。這就要求臨床醫(yī)生在給患者使用抗高血壓藥物時(shí)，應(yīng)提供全天的降壓保護(hù)作用，尤其要注意清晨血壓的控制。
然而研究顯示，在診室血壓得到控制的患者中，約有60%的患者清晨血壓并未得到控制。因此，高血壓患者都應(yīng)該注意測(cè)量一下自己晨起時(shí)的血壓，應(yīng)選擇在上午6—9點(diǎn)之間測(cè)量，代表早晨的血壓值。
研究發(fā)現(xiàn)，心肌梗死、心源性猝死、腦卒中等心血管事件的發(fā)生，具有明顯的晝夜變化規(guī)律，特別是在早上6點(diǎn)到上午10點(diǎn)或12點(diǎn)之間，發(fā)生率最高。
為了避免早晨血壓過(guò)高，治療途徑主要有三種
一是給藥時(shí)間改為臨睡前；
二是使用長(zhǎng)效和強(qiáng)效降壓藥物；
三是服用具有定時(shí)釋放系統(tǒng)的降壓藥物。
此外，可適當(dāng)多食用一些海魚(yú)，海魚(yú)含有不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇，還可改變血小板的凝聚性，抑制血栓形成，預(yù)防中風(fēng)。植物油中的亞油酸對(duì)增加微血管的彈性、防止高血壓并發(fā)癥有一定作用。
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