經(jīng)常有家長抱怨，孩子到了高中，家長就幫不上孩子了，一個原因是孩子多數(shù)要住校，家長和孩子交流得少了；一個是高中可能難了，家長對于高中學(xué)習(xí)，幾乎沒有什么辦法。
我經(jīng)常跟家長說，如果你不會做，什么都不做，也比做錯了要好！為什么這樣說呢？因為很多家長的焦慮，比孩子還要大得多，他們焦慮，但是又沒有什么辦法，最后只能把這種焦慮，傳染給孩子，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)各種問題。
一個孩子，在高一階段就出現(xiàn)了抑郁的傾向，而這種傾向的出現(xiàn)，和她父母的關(guān)注有非常大的關(guān)系，孩子初中成績優(yōu)秀，是”別人家“的孩子，考入重點高中，還進(jìn)入了重點班。但是，在高一的第一次考試時，她就受到了沉重打擊，數(shù)學(xué)只考了110多分，物理考了70多分，其他學(xué)科也差不多，成績在班級排名下游。這本是一個還可以的分?jǐn)?shù)，但是父母卻接受不了這種排名，因為以前自己的女兒從來沒有出過班級前5名。
孩子也非常郁悶，但是她無法在父母那里獲得任何幫助和安慰，等來的卻是母親的冷嘲熱諷，說她”大休“回家就看手機，早就知道成績會下降，因為到了高中學(xué)習(xí)不努力了。孩子感覺自己冤枉，因為每天都有寫不完的作業(yè)，每天晚上都在偷偷熬夜，好不容易盼到大休，想回家放松一下，但是在母親看來，自己卻成了不努力的孩子。
在這種掙扎中，孩子成績繼續(xù)下滑，最終出現(xiàn)輕度抑郁，退出了重點班。但是，到了普通班，她依然無法集中精力學(xué)習(xí)，成績也開始倒數(shù)。而這個時候，母親卻經(jīng)常說”我不盼你考名牌大學(xué)，只要你健健康康的，當(dāng)媽的就挺滿足了，考什么大學(xué)都很好?！暗谝淮温牭竭@話時，女孩失眠了，因為她知道母親已經(jīng)放棄了那個曾經(jīng)優(yōu)秀的自己，多少個夜晚，她偷偷躲在被子里哭泣。她不需要母親給自己施壓，也不需要母親給自己減壓，她需要的是父母對她的理解、認(rèn)可和支持，她想聽到這樣的鼓勵“我想告你你，你還是優(yōu)秀的，不管你摔得有有多么慘，我相信你總有一天會重新爬起來。”
最后，這個孩子在痛苦掙扎后，選擇了休學(xué)，而一旦離開學(xué)校，想再回去就是難上加難了，一年后復(fù)學(xué)，在教室里坐不住，幾天后正式退學(xué)！
其實，很多，甚至可以說多數(shù)父母，根本不在乎孩子的身心健康，在他們眼里只有“成績”，因為有了成績，就是對孩子好，也是對自己好（有面子），他們只看結(jié)果，不看過程；只看成績，不管健康。希望學(xué)校管得嚴(yán)，抓得緊，假期和周末要多補課，要多布置作業(yè)，因為這都是為了孩子好，但是如果自己的老板這樣要求自己，你難道都在欣然接受嗎？如果老板讓你無休止地加班，然后告訴你這是為了讓你更加優(yōu)秀，你心里怎么想？
在高中階段，出現(xiàn)抑郁的學(xué)生越來越多，一般而言，高一和高三出現(xiàn)的可能性大，女孩比男孩出現(xiàn)的可能性大，成績好的學(xué)生比成績差的學(xué)生出現(xiàn)的可能性大。家長要密切關(guān)注孩子的身心健康，而不是把孩子送到學(xué)校就不管了，因為孩子一旦出現(xiàn)明顯的心理問題，一般干預(yù)可能就不行了。
那么，父母到底怎么做，才算真正幫助一個高中生？
要想讓孩子優(yōu)秀，父母本身要追求優(yōu)秀，一個經(jīng)常抱怨，負(fù)能量滿滿的父母，無法教育出一個積極上進(jìn)的孩子。
1、父母要提前學(xué)習(xí)
作為父母，尤其是高中的父母，在想幫助孩子之前，要先認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)什么呢？在孩子上高一之前，要了解高中課程的特點，要明白高中生會遇到的困難，這樣在跟孩子交流時，才有共同語言。到了高二，要充分了解孩子的優(yōu)勢和不足，有針對性地給孩子提出指導(dǎo)方案；到了高三，要減少焦慮和緊張，以平常心對待孩子的每一次考試。
2、認(rèn)識孩子
孩子每一個階段，都有每一個階段的特點，遇到的問題和困難也都不盡相同，父母應(yīng)該對于自己的孩子的特點有一個清晰的認(rèn)識，不僅如此，還要認(rèn)識別人的孩子。
孩子初中越優(yōu)秀，考上的高中就越好，面臨的競爭也就越強，這個時候如果家長不幫助孩子進(jìn)行一個準(zhǔn)確的定位，孩子就會出現(xiàn)迷茫，正所謂“心比天高，命比紙薄”，當(dāng)孩子目標(biāo)很高，自己竭盡全力也達(dá)不到，但是又非常想要這一個結(jié)果時，內(nèi)心的糾結(jié)就會反復(fù)出現(xiàn)，最后在心里產(chǎn)生問題，一旦出現(xiàn)，后悔莫及。
3、用心交流
很多高中生不愿意跟父母交流，這不是因為孩子長大了，沒有共同語言了，而是因為父母經(jīng)常“把天聊死”了。
因為很多父母不懂高中課程的特點，不關(guān)注孩子在學(xué)校里的表現(xiàn)，只有出來成績后，以成績論英雄，倒推孩子在學(xué)校里的表現(xiàn)，或者亂分析原因，讓氣氛變得緊張起來，孩子更加難受。
真正會聊天的父母，會站在孩子的角度，把對結(jié)果的關(guān)注，轉(zhuǎn)移到對過程的關(guān)注；把對成績的關(guān)注，變成對學(xué)習(xí)的關(guān)注。和孩子一起戰(zhàn)勝困難，而不是和困難一起戰(zhàn)勝孩子。
以上是我對于高中生家長的建議，總結(jié)一下就是：做好自己，不到學(xué)習(xí)，了解孩子，共克困難！
