四說“修身”
（男女篇）
告子曰：“食色，性也。”意思是說，飲食、男女問題是人的本性。那么，我們談修身，除了飲食、鍛煉、養(yǎng)性外，再一個(gè)重要問題就是男女間的兩性問題。人類的繁衍、動(dòng)植物的繁殖都是由兩性的親密接觸才產(chǎn)生的，關(guān)于這個(gè)問題，由于我們國(guó)家的國(guó)情，我在這里不好公開談?wù)?，但是，這是每一個(gè)成年人都是無法回避的問題。
性生活的幸福與否，心情快樂與否，牽涉到工作、事業(yè)等所有一切，所以它在人們生活中占據(jù)很重要的位置，如果不重視這個(gè)問題，那么下半輩子的生活是很不幸的。尤其是年輕的夫妻們，僅僅是身體的青春沖動(dòng)，便以為這是愛情，于是結(jié)婚生子，但不料這愛情的火花只閃爍了幾下便熄滅了，于是悲劇就發(fā)生了。據(jù)報(bào)道，中國(guó)有70%的婦女不懂性高潮，有30%的婦女從來沒有感受過性高潮，這很令人悲哀。而男性們，也應(yīng)該懂得女性的生理結(jié)構(gòu)，從而使男女雙方都能享受性生活的快樂。
性生活的幸福和快樂能使你的心情快樂、心理平衡，而且還能防止疾病，在此基礎(chǔ)上再談飲食和鍛煉，才能事倍功半。
人身體的健康,一般人認(rèn)為只要合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,并且調(diào)養(yǎng)性情就可以獲得。這基本上是對(duì)的,但是,再往深處挖掘,合理的飲食首先要吃得下,飲食才能對(duì)身體有營(yíng)養(yǎng);設(shè)若心情不好,連飯都吞咽不下,再好的飲食又有什么用呢?!
鍛煉也是這樣,心情不好,會(huì)有適度的運(yùn)動(dòng)嗎?要么是懶得動(dòng)了,要么就是拼命運(yùn)動(dòng),借以發(fā)泄情緒。所以中國(guó)古人一再?gòu)?qiáng)調(diào)修身養(yǎng)性,其目的就是要使心理平衡。
由此,我們?cè)賮矸治鲂睦砥胶獾闹T多因素。飲食與性,是人類(包括其它動(dòng)物、植物)的兩大需求,缺一不可,是這個(gè)世界得以繁衍的最基礎(chǔ)因素。因此,異性的交接交合就是天經(jīng)地義的事了。而異性彼此間的交接交合,會(huì)完全影響人們的心情和情緒,好的性交往帶給人們的是愉快的心情和情緒,不好的性交往則會(huì)使人們的心情和情緒惡化。眾所周知,家庭悲劇的發(fā)生絕對(duì)與性生活不和諧有關(guān),第三者的出現(xiàn)也與性生活不和諧有關(guān)。很難設(shè)想,有很和諧性生活的夫妻會(huì)鬧離婚,當(dāng)然,也不排除有個(gè)別例外。
而和諧的性生活來自于哪里呢?來自于性知識(shí),來自于性教育,來自于社會(huì)學(xué)、心理學(xué),還來自于正確的性方法。
一個(gè)男人,如果不懂得女性的心理和生理結(jié)構(gòu),那么他就做不到讓女性快樂。同理,一個(gè)女性不懂得男性的心理和生理結(jié)構(gòu),雖然也可以使男性感到快樂,但那不是真正的快樂。由于我國(guó)性教育的滯后與不發(fā)達(dá),使得處于青春期萌動(dòng)的所有青少年不同程度地都受到影響。有的朦朦朧朧便步入婚姻的殿堂,有的待不急待偷嘗禁果,還有的是無性度過一生，其結(jié)果同樣都是使身心受到傷害。而受到傷害的性生活和性心理,都會(huì)使人的心理發(fā)展不能平衡。而一旦心理蒙上陰影,修身養(yǎng)性也就很難正常進(jìn)行了。當(dāng)今社會(huì)上,我們所見到的心理不平衡及心理疾病,絕大部分都與婚姻生活有關(guān),所以,性與健康有著密切的關(guān)系。
人們感到愛情產(chǎn)生時(shí),男女間就會(huì)產(chǎn)生一種不可抗拒的結(jié)合力量,這股力量簡(jiǎn)直要把兩人融合為一人方始結(jié)束。但人們又發(fā)現(xiàn)過分融合不分后,又會(huì)走向反面,產(chǎn)生出離異之情或發(fā)生悲劇。相愛之人難分難舍,這只是事情的一個(gè)方面,真正的愛情中,雙方的吸引是因?yàn)橛芯嚯x,戀愛雙方能從對(duì)方身上找到自己的靈魂,卻又不是自己的,才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的愛的追求,一旦真的合一了,沒有區(qū)分了,沒有距離了,愛的追求也就無法表現(xiàn)了,愛情也就消失了。
其實(shí),所謂愛,就是為了滿足自己的身體渴求和精神需要,為達(dá)到目的,必須要有愛的情緒和愛的手段,因?yàn)橛煤迊韺?duì)待對(duì)方是不可能達(dá)到目的的。
性是人心深處的一種能源,它常常用愛來偽裝自己,其實(shí)它是一種真正的野性和可怕的力量,當(dāng)它能夠得到釋放時(shí),會(huì)愛得發(fā)瘋,不顧一切。而當(dāng)它的釋放途徑受阻時(shí),又會(huì)恨得咬牙切齒、甚至要?dú)缣斓亍，F(xiàn)代人常常沉迷于愛的陶醉,卻始終沒有走出性和愛攪合而成的迷陣。
理性在性欲面前是無能為力的,相反,它的壓抑只能使性欲以一種曲折、變異的方式爆發(fā)出來。在性保守時(shí)代,妓女比以前的任何時(shí)期都要泛濫,理性文明更把性愛也推入了計(jì)量化、技術(shù)化的時(shí)代。充斥書店的性愛大全、新婚指導(dǎo)、黃色錄像用最現(xiàn)代化的手段真實(shí)地再現(xiàn)著性的每一個(gè)細(xì)致入微的動(dòng)作,甚至廣播電臺(tái)的節(jié)目主持人也會(huì)在深夜里悄悄地告訴人們一周最佳作愛的頻率。人們誠(chéng)惶誠(chéng)恐地拜倒在科學(xué)的腳下,腦海里充斥的凈是些“姿勢(shì)”、“高潮”之類的概念,科學(xué)與原始本能完美結(jié)合在一起。
然而，人們并沒有真正弄懂性與健康的關(guān)系，反而讓性把人弄糊涂了。性的泛濫，使得人類社會(huì)也染上了免疫系統(tǒng)喪失的疾病，“艾滋”使得人們重新認(rèn)識(shí)了性關(guān)系的可怕。其實(shí)，正常美滿的性關(guān)系能讓人們心情愉快，情緒高漲，精神飽滿，能促使人身體內(nèi)的激素分泌，細(xì)胞活躍。而不正常的性關(guān)系卻帶給人無盡的煩惱與痛苦。所以，正確地認(rèn)識(shí)性，掌握正確的性知識(shí)，才是身體健康的基礎(chǔ)。
縱觀這幾十年來的婦女，大都患有婦科病，子宮肌瘤、癌變的發(fā)病率居高不下，婦女們大都經(jīng)期提前結(jié)束，更年期提前來到，疾病叢生，不得不靠藥物度過晚年。而有極少數(shù)的婦女，由于性生活的穩(wěn)定和美滿，到六十幾歲仍正常排經(jīng)，甚至還能懷孕，因而她們的衰老也就相應(yīng)推遲了。這些事例證明，人們的身體健康確實(shí)是與性生活密切相關(guān)的。因此，意識(shí)性到這些道理，從年輕時(shí)起就正確對(duì)待性問題，才能保持以后的身體健康。這種人生才是快樂的、幸福的。
美亞利桑那大學(xué)一個(gè)研究小組日前對(duì)2109名年齡在40_69歲之間的女性的性生活狀況進(jìn)行了一次問卷調(diào)查,調(diào)查結(jié)果表明,富足的生活、較高的受教育程度、適當(dāng)?shù)娘嬀?、身材適中、健康狀況良好以及擁有穩(wěn)定的兩性關(guān)系都會(huì)給中老年女性的性生活錦上添花。
約有3/4的婦女擁有積極活躍的性生活,33%的人至少每周做愛一次。盡管許多人都出現(xiàn)了不同程度的性功能障礙,但年齡大的人對(duì)性生活的滿意度甚至超過年輕女性。黑人婦女對(duì)性生活的滿意度也超過白人婦女。
<三聯(lián)生活周刊>2006/17
