中醫(yī)將甲狀腺結節(jié)稱為癭病，與飲食、情志、體質(zhì)這三者密切相關，由于長期憤郁惱怒或優(yōu)思憂慮，使氣機停滯，肝氣失于調(diào)達，津液不能歸正，化而成痰，氣滯痰凝于結頸前， 使血液運行受阻，而產(chǎn)生血瘀，最終會導致甲狀腺結節(jié)?；蛘咭驗轱嬍呈д{(diào)，影響脾胃，聚溫生痰，痰氣瘀結于頸前則發(fā)為癭，這都是甲狀腺結節(jié)的誘發(fā)因素。

研究表明，隨著社會的不斷發(fā)展，年輕人面對各方面壓力的增加，越來越多的人，查出了甲狀腺結節(jié)，但目前甲狀腺結節(jié)85%以上都是良性的，這并不代表可以放任不管，中醫(yī)提醒長按這5個穴位，或許對甲狀腺結節(jié)散結有很大幫助。

1. 人迎穴

“人迎穴”對于甲狀腺亢進，甲狀腺結節(jié)，甲狀腺腫大等，都可以起到一定的調(diào)節(jié)作用，而且還可以有效地減輕甲狀腺的負擔，這一穴位于人體的頸部喉嚨處，拇指和食指二指并攏后，采取按揉的方式，每天輕輕按揉十分鐘左右，會慢慢的幫助甲狀腺結節(jié)的恢復。

2. 行間穴

行間穴是肝經(jīng)上的一個穴位，位于腳背面，拇趾和第二趾之間的位置，長按能刺激肝經(jīng)，幫助疏肝理氣，對調(diào)暢氣機很有幫助，比較適合肝郁氣滯或肝火旺的人。臉色發(fā)黃的女性經(jīng)常按摩這個穴位，有助于改善皮膚狀況。

3. 三陰交穴

顧名思義，就是足部三條陰經(jīng)交會的穴位，是人體一個比較特殊的穴位，三條陰經(jīng)即脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)在交環(huán)處有了一個交叉點，長按此穴，對調(diào)節(jié)三條經(jīng)脈的氣血，具有突出的作用。

4. 天鼎穴

位于頸部，將拇指的指腹按在穴位上，順時針溶洞按壓，3到4分鐘左右，有理氣散結，清咽利膈的作用，此穴位于頸部與咽喉相連接，長按對甲狀腺結節(jié)患者，有消腫止痛，疏經(jīng)通絡，祛瘀散結，理氣化痰的功效，還可以調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡。

5. 廉泉穴

甲狀腺位于我們的頸部位置，有一個重要的穴位也在此地，叫做廉泉穴，在我們的喉嚨上面，舌骨下面的位置，長按有熱化痰，消癰散結的作用。

甲狀腺結節(jié)患者可以長按這5個穴位（具體穴位位置可以參照圖片），來幫助散結，此外建議常被“氣、急、累”，三字纏身的人，不妨試一下轉(zhuǎn)移注意，可以通過看書，聽音樂，與朋友聊天等方式調(diào)理心情。如果你也有肺結節(jié)，可以在評論區(qū)留言交流，本人會在下診之后給予合理化的建議。#養(yǎng)生##中醫(yī)##穴位是人體的大藥房##關注甲狀腺結節(jié)#