·再識感冒多一點(diǎn)
一般，一個孩子一年可能會感冒5次~6次。在剛?cè)胪械牡谝荒?，有的孩子甚至?xí)忻?次~10次。有的孩子甚至整個冬天都在反復(fù)不斷地感冒。
感冒的病因：
外因：大約80%~90%的感冒是由病毒所引起的，能引起感冒的病毒有200多種，只有10%~20%的感冒是由細(xì)菌所引起的。
內(nèi)因：嬰幼兒的解剖生理特點(diǎn)，決定了嬰幼兒容易患感冒。這是由于小兒鼻腔短小，黏膜柔軟，血管豐富，鼻道狹窄，只要遇到有感染的機(jī)會，就會引起鼻黏膜充血，產(chǎn)生流涕等癥狀。由于小兒易患扁桃體炎或咽峽炎，自身免疫能力尚未完善，因此就更易感冒。
感冒的傳染途徑：
感冒具有傳染性。主要通過呼吸道傳播，也可以通過接觸傳播。感冒患者通過咳嗽、噴嚏將病毒排入空氣中，被其他人吸入，就可使其他人也傳染上感冒。
研究表明，感冒病毒也可以通過手與手之間的接觸，相互傳播。所以擤鼻涕后，一定要洗手，以免將感冒傳播給他人。
感冒的臨床表現(xiàn)：
輕型：一般發(fā)熱在37.5℃~38.5℃之間，有鼻塞、流涕、打噴嚏、流淚、咳嗽、嗓子痛，也有的患兒不發(fā)熱，經(jīng)過2天~3天自愈。
重型：一般發(fā)熱在38℃~40℃之間，起病急，可有煩躁不安、嘔吐、腹瀉、全身乏力等癥狀。有時，局部呼吸道癥狀并不明顯，僅僅只有流涕、咳嗽癥狀。
媽咪居家護(hù)理注意事項(xiàng)：
1．讓孩子充分休息：病兒年齡越小，越是要休息，待癥狀消失后才能恢復(fù)活動。
2．飲食調(diào)理：幼兒感冒發(fā)熱期，應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同，分別給予流質(zhì)或面條、稀粥等食物。喂奶的孩子應(yīng)暫時減少次數(shù)，以防發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀。
3．按時服藥：就大多數(shù)感冒而言，多數(shù)是由于病毒所致，抗菌藥物無效。特別是早期病毒感染，抗生素非但無效，濫用抗生素反而會引起機(jī)體菌群失調(diào)，有利病菌繁殖，加重病情，服藥能較好解除感冒引起的發(fā)熱，鼻塞，咳嗽等不適，避免并發(fā)癥，及早康復(fù)。
4．注重室內(nèi)環(huán)境：保持居室安靜，空氣新鮮，常打開門窗，以利通風(fēng)換氣。室內(nèi)要保持一定溫度濕度，不要太高或太低太濕，室內(nèi)嚴(yán)格禁煙，要常消毒，嚴(yán)防污染，保持室內(nèi)清潔整齊。
如發(fā)熱持續(xù)不退，或發(fā)生并發(fā)癥，應(yīng)及時去醫(yī)院診治，以免發(fā)生意外。
感冒的預(yù)防：
孩子患感冒時哭鬧不安，又容易誘發(fā)其他疾病，是使媽咪頭痛的一個問題。因此，最好的辦法是首先做好預(yù)防工作，使孩子不感冒或減少感冒的次數(shù)：
1．增加戶外活動的時間：調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動的兒童患感冒的機(jī)會顯著少于戶外活動少的孩子。
2．衣著要適當(dāng)：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。
3．要吃好早餐：吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。
4．飯前、吃東西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。
5．盡量保持室溫相對恒定：室內(nèi)溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會。
6．著涼之后，采取措施：孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會兒，同時喝些熱茶或熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。
7．家里有人感冒，立即隔離：家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別是不能面對面坐著，也不可同床睡覺。
8．托兒所有人感冒時，也應(yīng)隔離：發(fā)現(xiàn)有孩子感冒，不能繼續(xù)入托、入園。如發(fā)生較多的兒童感冒，應(yīng)對孩子活動場所，進(jìn)行必要的空氣消毒，開窗換氣、曬被褥。
9．感冒多發(fā)或流行時少外出：不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串門，以防止傳染。
10．積極治療上呼吸道慢性疾?。簱?jù)研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童，比一般兒童更容易患感冒。因此，這些孩子平時應(yīng)該抓緊治療慢性病。
寶寶夜磨牙為哪般？
有些孩子在熟睡之后，會不自主地把牙齒咬得“格格”作響，即所謂“磨牙”。磨牙可以是階段性出現(xiàn)，也可以每夜發(fā)作，程序也各不相同。那么磨牙是什么原因引起的呢??
一、咬合障礙。咬合障礙破壞了咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系，于是機(jī)體以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙。
二、精神因素：白天過于緊張或入睡前興奮過度，致使入睡后神經(jīng)系統(tǒng)仍處于興奮狀態(tài)，頜骨肌群緊張性增高而引起磨牙。
三、腸道寄生蟲：一部分小兒磨牙是由腸道寄生蟲引起的。最常見的是蛔蟲和蟯蟲，它們寄生于體內(nèi)，釋放毒素，引起諸如腹痛、肖瘦、煩躁、肛門瘙癢等一系列癥狀，磨牙也是癥狀之一。
四、佝僂?。翰糠重E病患和夜間會出現(xiàn)磨牙，同時還伴有夜驚夜啼、多汗煩躁等，是由于體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏引起的。
五、消化不良：晚餐進(jìn)食過飽或臨睡前加餐，致使消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重，入睡后胃腸道仍在不停工作，咀嚼肌也隨之一同運(yùn)動而致磨牙。
夜間磨牙有許多害處，主要是引起牙齒、牙周組織、咀嚼肌和頜關(guān)節(jié)等咀嚼器官的損害。上下牙的直接磨擦?xí)寡例X過度磨損，而且還會影響睡眠質(zhì)量。
媽媽可帶孩子去口腔科檢查牙齒有無咬合障礙，如有則需進(jìn)行調(diào)整，睡眠時取仰臥位可減少對口腔組織的機(jī)械壓迫，有助于減少夜間磨牙的發(fā)生。若有腸道寄生蟲要及時服用驅(qū)蟲藥?；加胸E病要及時補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D。睡前不要讓孩子看驚險(xiǎn)恐怖的電視片，也不要令其過度興奮。糾正睡前進(jìn)食的不良習(xí)慣。另外，中醫(yī)認(rèn)為磨牙多由“蟲積”和“胃火”所致，服用中藥亦可奏效。
·惱人的小小尿布疹……
尿布疹是嬰兒中最常見的皮膚問題，是嬰兒臀部的一種炎癥。表現(xiàn)為臀紅、皮膚上有紅色斑點(diǎn)狀疹子，甚至潰爛流水。患上此病的寶寶愛哭鬧，表現(xiàn)不安、煩躁、睡不踏實(shí)。
尿布疹是由于尿布被糞便、尿液污染后分解產(chǎn)氨，刺激和損傷皮膚所致。未及時更換尿布是治病的原因之一。另一個原因是孩子皮膚嬌嫩，易對洗滌劑、柔順劑過敏。在反復(fù)使用尿布時，洗凈后一定要用清水多淘幾次，并定期用開水燙或煮，有時在農(nóng)村缺水的地方，可以見到家長把尿濕的尿布烤干后，再給孩子用。尿布中的尿酸鹽沒有洗去，不斷刺激孩子的皮膚更增加了患尿布疹的可能性。還有一種由白色念珠菌引起的皮疹，表面看似尿布疹，但這是一種霉菌感染，往往合并有鵝口瘡，同時可全身傳播。在治療上與尿布疹不一樣。
寶寶得了尿布疹后，媽媽應(yīng)如何做呢？
1． 在尿布疹嚴(yán)重時暫時不用尿布，讓孩子的臀部暴露在空氣中。如果孩子躺在床上，可在身體下多放置幾層尿布，尿布下可放塑料布以免弄臟床褥，謹(jǐn)記不可將塑料布緊貼孩子臀部，以免影響通風(fēng)。
2． 選用純棉布做尿布，要勤換尿布。尿布要洗燙后在陽光下曬干再應(yīng)用。
3． 勤把尿，以免尿液浸濕皮膚。
4． 在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用鞣酸軟膏、護(hù)臀霜、加熱消毒后放涼待用的植物油等涂抹患處。嚴(yán)重者還可到醫(yī)院理療。如果是霉菌感染可選用制霉菌素藥膏。
給嬰兒選擇適宜的尿布是一門學(xué)問，不要小看它。除家庭自備棉織品尿布外，市面上經(jīng)常可見到一次性尿布或稱尿褲，品牌諸多，價格不菲。我們常說一分錢一分貨，不同價格的尿褲在品質(zhì)上是不同的。尿布疹的發(fā)生還與尿褲的類型，更換次數(shù)相關(guān)。由于穿著大小合適的紙尿褲不容易出現(xiàn)側(cè)漏，有些父母就不注意及時更換，這樣做也會導(dǎo)致尿布疹。在美國紙尿褲的使用已從80年代的57％達(dá)到現(xiàn)在的97％，在使用的同時還有把大小便的訓(xùn)練，并不是給孩子包上尿布就不管了。提倡使用布尿布的人認(rèn)為，讓孩子有尿濕的感覺，有換尿布時冷一點(diǎn)的感覺對孩子是有益的，它增加了對皮膚的刺激，可提高孩子的感知能力。
專家建議兩種尿布交替使用，外出和夜間用紙尿褲，在家用布尿布，這樣既可節(jié)省經(jīng)費(fèi)又可發(fā)揮各自的優(yōu)點(diǎn)。好的紙尿褲①吸濕能力增大，其能力取決于內(nèi)核吸水層的結(jié)構(gòu)（吸濕性膠體材料AGM）；②回溢程度降低，這就可減少皮膚的過度水化，使PH值保持在正常水平從而減少尿布疹的發(fā)生。
來自“便色”的困惑……
有點(diǎn)常識的媽咪知道，寶寶大便的次數(shù)和性質(zhì)、形狀、顏色可以反映胃腸的生理和病理狀態(tài)，可謂“健康的一面鏡子。寶寶由于年齡、飲食、排便習(xí)慣不同，每天排便的次數(shù)不同，小兒喂養(yǎng)方式、方法不同，大便的性質(zhì)也不同。
母乳喂養(yǎng)的小兒，正常大便是外觀呈黃色或金黃色，稠度均勻如膏狀，有一股甜酸氣味，但不臭，無明顯粘液，偶有顆粒樣奶瓣或微帶綠色，每日3~5次，有的小兒每日排便也可達(dá)6~7次，但每次量不多，性狀也好，體重照常增加，營養(yǎng)狀態(tài)很好，這不是病態(tài)，不需要任何處理。如果小兒原每日大便l~2次，突然變成5~6次以上，并且水分較多或含有不消化食物殘?jiān)?，就要到醫(yī)院去就診。
人工喂養(yǎng)的小兒，大便呈淡黃色或土黃色，質(zhì)較硬，干燥成形，往往不粘污尿布，如奶中糖多則變軟，并略帶腐敗樣臭味，而且每次排便量也較多、正常每天排便1~2次或隔l~2天一次。隨著小兒年齡的增長、各種食物的增加，大便就逐漸與成人相同。
小兒不正常的大便征狀：
1、大便次數(shù)增多，呈稀水樣或雞蛋湯樣，或有粘液及泡沫，有腥臭味，這提示小兒發(fā)生腹瀉。
2、大便次數(shù)減少，排便時小兒哭鬧、費(fèi)勁，糞便干硬，甚至表面帶血，這提示有便秘發(fā)生。
3、大便為白陶土樣，提示小兒有膽道梗阻病癥，如先天性膽道閉鎖。
4、大便為黑色柏油樣，提示小兒可能有上消化道出血。但小兒服鐵劑或吃含鐵多的食物也可出現(xiàn)黑便，如吃血豆腐。
5、大便為紅色，提示有下消化道出血，常見的便中帶血絲，多是由肛裂，痔瘡或直腸息肉引起。
6、大便為綠色稀水樣，但小兒一般狀態(tài)好，提示有饑餓性腹瀉，需增加奶量。如一般狀態(tài)差，伴有發(fā)熱、嘔吐等，提示腸道內(nèi)有炎癥。
7、大便為果醬樣，注意腸套迭的發(fā)生。
8、大便為高梁米水樣便，注意壞死性腸炎的發(fā)生。
9、大便為雞蛋清樣的粘液便，或伴有膿血便，提示有發(fā)生痢疾的可能。
總之，出現(xiàn)上述情況中的每一種情況，媽咪有必要留一點(diǎn)便樣后到醫(yī)院就診，以免到醫(yī)院后醫(yī)生讓驗(yàn)便，小兒又不便，家長干著急沒辦法，以致延誤病情的診治。
給寶寶用藥的“三大紀(jì)律八項(xiàng)注意”
給孩子用藥前，媽咪需要了解：
藥品名稱是什么，廠牌名稱是什么，有效期到何時。
這藥用來治療什么?。慷嗌儆昧渴沁m當(dāng)?shù)?？尤其是要知道根?jù)寶寶體重如何正確計(jì)算用藥量。
用藥次數(shù)如何？是否在半夜要讓寶寶服藥？
用藥是在飯前、飯后還是飯中？
藥物是否需要特別的液體灌服？
此藥療效通常怎樣？服藥后會有何不良反應(yīng)發(fā)生？哪些反應(yīng)是正常的，哪些又需要及時告知醫(yī)生？
如果寶寶長期用藥，會有副作用嗎？
如果寶寶同時還需要服用其他藥物，二者會互相影響嗎？
服藥后多久才能看到病情有所改善？
特別提示：
1． 3個月以下的寶寶不要給他服用未經(jīng)醫(yī)生許可的處方藥，即便是非處方藥也不行。
2． 確定所用的藥沒有過期，過期的藥必須丟棄。
3． 每次用藥一定按醫(yī)生或說明書的指示度量。使用標(biāo)準(zhǔn)的量匙、滴管、量杯，這些在藥房都有售。
4． 每次用藥的時間要清清楚楚，避免忘了或重復(fù)喂藥所造成的危險(xiǎn)。若偶爾喂藥稍遲也別太擔(dān)心，下次記得準(zhǔn)時即可。
5． 查閱并遵照瓶罐上所標(biāo)明的保存方法。有些要存放在冰箱里或陰涼處，有些則要求在使用前搖均勻。
6． 若說明書上的指示與醫(yī)生的囑咐相抵觸，在使用前務(wù)必再向醫(yī)生詢問清楚。
7． 在醫(yī)生未禁止的情況下，可將藥與果汁或食物混合后給寶寶服用。
8． 不要在寶寶躺下時喂藥，以免窒息。
9． 即使寶寶看上去已康復(fù)，不經(jīng)醫(yī)生囑咐，仍需按規(guī)定服藥；醫(yī)生囑咐可停藥后，也別畫蛇添足再給喂藥。
10.為了寶寶未來的健康狀況有個參考，把寶寶生病時用藥的狀況，如有何不良反應(yīng)、副作用應(yīng)記錄下來。
看醫(yī)生前，媽咪需要細(xì)查的體征清單
帶寶寶看醫(yī)生之前，媽咪對寶寶的整個體征狀態(tài)有個詳盡的了解，是能夠配合醫(yī)生對癥治療的關(guān)鍵。所提供的資料越翔實(shí)準(zhǔn)確，寶寶的病情就越容易診斷。在大多數(shù)常見的疾病里，一般只有兩三種癥狀發(fā)生，但是對照以下清單可以確保沒有遺漏，并對一些復(fù)雜病癥的確診很有必要??
體溫：首先媽咪用自己的嘴唇測量寶寶前額的體溫。如果感覺溫?zé)?，再用體溫計(jì)確實(shí)測量體溫。不過除了生病之外，體溫還會受到室溫、氣溫、活動量和時間早晚的影響。
心跳、脈搏：對醫(yī)生而言是項(xiàng)非常有用的訊息。寶寶睡覺時，正常的心跳每分鐘100下~130下，醒時每分鐘140下~160下，哭泣時每分鐘160下~200下。寶寶越大，心跳越慢，2歲時，通常每分鐘在100下~140下。
呼吸：如果寶寶咳嗽急促或不規(guī)則地呼吸，就要檢查他胸部每分鐘起伏的次數(shù)。呼吸在活動時比睡眠時快，也會因疾病加快或減慢。新生兒通常每分鐘呼吸40次~60次；一周歲后則每分鐘25次~30次。
呼吸道的癥狀：寶寶是否流鼻涕？鼻塞？鼻涕是水狀還是粘稠狀？鼻涕的顏色是透明還是青黃？有無咳嗽？是干咳還是咳嗽帶痰？
睡眠：寶寶是否睡得比平常多？或強(qiáng)打精神直打哈欠？還是睡不著？
哭泣：寶寶是否比平常愛哭？激烈程度有無不同？
胃口：是否吃得和平常一樣多？吃不吃母乳？抗拒任何固體食物？還是看得到的東西都想吃？
皮膚：寶寶皮膚是否異常？是否有紅腫或蒼白？是溫?zé)岢睗襁€是濕冷？嘴唇、鼻頭或臉頰是否有過度干燥而皸裂的現(xiàn)象？寶寶皮膚上有無斑點(diǎn)或傷痕？寶寶是否試圖抓撓？
嘴巴：口腔內(nèi)（包括牙床）、上顎、內(nèi)頰、舌頭上是否有紅色或白色的斑點(diǎn)？
喉嚨：咽喉有沒有變紅？有無紅色或白色斑點(diǎn)？
囟門：如果寶寶頭頂?shù)呢堕T仍然開著，看看是否有下陷或凸起的現(xiàn)象？
眼睛：寶寶的眼睛是否看起來異于平常？是否有眼神呆滯、空洞無神、淚汪汪或紅腫的現(xiàn)象？有沒有黑眼圈？有無分泌物？
耳朵：寶寶是否抓耳朵？有無分泌物從耳內(nèi)流出？
淋巴腺：寶寶頸部的淋巴腺是否腫脹？
行為表現(xiàn)：寶寶是困乏無力，還是吵鬧易怒？或毫無反應(yīng)？還能逗他笑嗎？
消化系統(tǒng)：有沒有嘔吐現(xiàn)象？多久吐一次？吐出的東西是什么，有無血絲？排便情形有無變化？排便物、次數(shù)如何？有無便秘？
泌尿系統(tǒng)：寶寶尿片的干濕情況與平常比有無異常？顏色有無變化？大便次數(shù)、氣味有無變化？
腹部：寶寶的腹部與平常比是否過于平坦或過于圓凸？當(dāng)你輕壓他的肚子，或?qū)⑺南ドw彎向肚子，他會痛苦嗎？他疼痛的部位在哪里？
運(yùn)動方面的癥狀：寶寶是否有顫抖、僵硬或痙攣的現(xiàn)象？脖是否僵硬？身體各部位的移動有困難嗎？
