枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。很多人都會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的情況，尤其現(xiàn)在的人手機(jī)不離手，容易出現(xiàn)肝腎不足，多用枸杞子泡水喝，具有很好的清肝明目作用，被稱(chēng)作“明眼子”。
枸杞子能明顯降低膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白，抑制動(dòng)脈粥樣硬化。枸杞多糖、甜菜堿能減輕肝臟的四氯化碳損傷，提高肝糖含量，促進(jìn)肝細(xì)胞功能恢復(fù)。
枸杞子中的維生素C含量比橙子還要高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高，有延緩衰老的功效和作用。所以想要有效抗衰老，男人平時(shí)可以多喝一些枸杞水。
枸杞子對(duì)癌細(xì)胞的生成有一定的抑制功效，可用于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增強(qiáng)人體的免疫功能。枸杞子多糖對(duì)肺癌、肝癌有一定的抑制作用，用枸杞泡水喝可以抑制癌癥的發(fā)生。
平時(shí)可以吃一些枸杞子，有補(bǔ)虛生精的功效。尤其是一些備孕期的男人，或者是年齡大一些的男人，多吃一些枸杞子，不僅能補(bǔ)腎生精，還能夠強(qiáng)身健體。
聯(lián)系客服
