前段時間，身體不是太好，一直在吃藥和做理療。我不懂醫(yī)，只略微明白一點藥理，根據自己的身體狀態(tài)，給自己開了藥方。實際生活中的我們，身病好治，心病難醫(yī)。因此，太多時候，人需要及時地給自己把把脈。
把脈，祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的精華，不過現在已經很少有醫(yī)生給病人把脈了。如今去醫(yī)院看病都是儀器檢查，未必能查出病來，但醫(yī)生的回扣照得不誤。把脈，又稱為切脈，是中醫(yī)師用手按病人的動脈，根據脈象了解疾病內在變化的診斷方法。在公元前五世紀，我國就已經出現了脈診，并一直沿用至今，充分證明了其強大的生命力和科學性。把脈具有悠久的歷史，它反映了中醫(yī)學診斷疾病的特點和經驗。脈象，可以理解為脈搏的形象。把脈時要有安靜的環(huán)境，把脈要在病人安靜時進行?！端貑?要精胃論》強調，診脈常平坦。這個把脈，是中醫(yī)大夫給病人看病把脈時應該做的。而我們生活中的心理因素，卻是要無形的醫(yī)生來為自己把脈的，這個醫(yī)生就應該是自己。
人，吃五谷雜糧，身體都有不舒服的時候。人，生活在塵世，心理也有不愉快的時候。也許正是因為如此，宋人方岳早在800多年前就寫出了“不如意事常八九，可與語人無二三”這句詩。人生不如意的時候，需要自己給自己把把脈，多問幾個為什么？之后對癥下藥，調理一下很快就會好起來的。怕只怕，發(fā)現了身體上的疾病和心理上障礙，而不正確對待，這就要影響到自己的大局了。不知道你是否有所察覺，人，許多時候的不愉快，是自己找的。常言說的好：天下本無事，庸人自擾之。實際，我們都懂一個道理：人活著就應該踏實一些，一步一步走好腳下的路，不要讓追逐太累，不要讓心太累。對人不必太苛刻，凡事別強求?，F在不是流行一句話叫“神馬都是浮云”么，既然知道人世的名利得失都是浮云，生不帶來，死不帶去，何必還去較真和強求呢？
看過電視劇《老大的幸福》，給我留下很深的印象。其中有這樣一段臺詞：當我們按摩心臟的時候，就等于按摩了心靈。是的，每個人都應該時常的按摩一下自己的心靈。讓心靈放開，讓心靈開闊。但生活中我們發(fā)現，就有太多看不開的人。世上之人，可分為“看不開的人”和“看得開的人”?？床婚_的人，很容易被世間的煩惱困惑纏縛而難以自拔；看得開的人，能夠看破事物的表相，優(yōu)游物外，而化解險境和憂煩?？床婚_的人生，容易身心俱疲，活得拘謹和痛苦；看得開的人生，容易獲得自由和解脫，擁有曠達的人生。
喜歡話劇，看這多次根據話劇拍攝的電影《蔡文姬》，話劇表演藝術家朱琳扮演的蔡文姬，已深入人心。后來，徐帆和于明加也在話劇舞臺上演過，朱琳親自到現場為中青年演員排演的新版《蔡文姬》“把脈”。老藝術家朱琳提出：“穿古裝戲服不能邁步子太大。”演戲不能把步子邁得太大，生活中的人們也不能把前進的步子邁得太大，凡人凡事都得循序漸進，有條不紊，否則會摔跟頭的。看過電影《大笑江湖》，故事于嘻笑間告訴我一個道理：武林爭斗是是非非恩恩怨怨怨何時了，輸贏不要緊開心才重要！武林爭斗與現實生活是一個道理，所以人們說：人在江湖，身不由己。越是這樣，越要努力靜下來，為自己把脈！
曹雪芹在《紅樓夢》里留下了“世人都曉神仙好，唯有功名忘不了；古今將相在何方？荒冢一堆草沒了。世人都曉神仙好，只有金銀忘不了；終朝只恨聚無多，及到多時眼閉了。世人都曉神仙好，唯有姣妻忘不了；君生日日說恩情，君死又隨人去了。世人都曉神仙好，只有兒孫忘不了；癡心父母古來多，孝順兒孫誰見了！”的看似消極，實際是對于人生的真實寫照的《好了歌》。這《好了歌》給我的啟迪是：財富是一種寄存，錢再多，你也不能帶到棺材里去；情愛是一種寄存，人之亡之，情之焉附？權位是一種寄存，無論你怎樣叱咤風云，卻不能逃出最終的交替；即使是生命本身，也不過是寄存于這個星球上的匆匆過客。
“世界上再也沒有比死亡更難以接受的事情了！”我一直以這句話鼓勵自己。不是消極，而更多是因為自己親身經歷了親人與好友的猝然離世，對于生活，煽情一點講，對于人生有了新的認識。受父母的影響，我信佛。信，是一種宗教信仰，一種精神寄托，而不是依賴。信佛也好，信神也罷，人生真正能夠解脫自己的，只有自己。雖然許多時候心中充滿了苦惱和困惑，但是這個苦惱和困惑是誰放到你心里的呢？那么，誰放進去的，就讓誰拿出來吧！太多時候，這個人就是自己。其實，心中的苦惱不過是自己的一種執(zhí)著，能夠解脫自己的只能是自己。
河流之所以能夠到達目的地，是因為它懂得怎樣避開障礙。各人有各人的跑道，萬物有各自不同的生存環(huán)境。《周易．系辭》：“有天道焉，有地道焉，有人道焉”。天有天道，地有地道，人有人道。道，是自然運行之規(guī)律。道，是依據自然規(guī)律來體現的，而這種規(guī)律又是與生俱來的。我們應順其自然，在自己的空間，活出自己的精彩，何必要強行改變？人生里面總是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，所以，人這輩子總是在舍得與舍不得之間徘徊著。無論舍得還是舍不得，最終總要在取舍中選擇其一。這時候自己應該靜下心來為自己好好地、仔細地、認真地把把脈，然后告訴自己：追兩只兔子的人，難免會一無所獲。
人生沒有十全十美，十全十美只是一個美麗的傳說。如果你發(fā)現錯了，重新再來。別人不原諒你，你可以自己原諒自己?！蹲髠?#8226;僖公三十年》中寫道；“且吾不以一眚掩大德。”再不成功的人，身上也有他可取的地方。再優(yōu)秀的人，身上也有不如意的所在。所以說，人無完人，金無足赤。對人不要太挑剔，不要太苛刻，不要太過分。做人，不要把別人想的太壞，不要以小人之心度君子之腹。心心通大道，物物歸性靈，吐故納新，循環(huán)往復。生命過往匆匆，得與失，名與利，生不帶來，死不帶去，凱撒大帝棺木外的雙手，向世人明確生命的價值。凡事別強求，凡事想開一點，做一個快樂的人就不難，擁有一個幸福的人生也很簡單。當你閑下來無事的時候，請用右手輕扣左手腕，為自己把把脈。掌握住自己的脈象：不要拿自己的錯誤懲罰自己，不要拿自己的錯誤懲罰別人，不要拿別人的錯誤懲罰自己。
春天，是人心火上升的時候。所以，我們應該時時的給自己把把脈，讓自己去去心火，也免得遇事暴跳如雷，亦或是怨天尤人。好好為自己把把脈，找到真正的病根，為自己開一劑良方。開車把好方向盤，車子才不會偏離自己的車道；人生，時間為自己把把脈，為自己把好脈，自己才不會偏離人生航線。朋友，閑下來的時候，請用右手輕扣左手腕，為自己把把脈，為自己把好脈！
