金雞獨(dú)立，啟動(dòng)人體小空調(diào)
有些人，長(zhǎng)期心情急躁，讓他練習(xí)這種靜功，一時(shí)可能無(wú)法適應(yīng)，可能也找不到感覺，還有沒有其他的辦法呢？這類人可以采用“金雞獨(dú)立”的辦法。
所謂金雞獨(dú)立，就是一只腳站立，另一只腳抬起，雙手自然下垂，雙目輕閉，站立3～5分鐘，一腳站畢，換另一只腳，每天兩次即可。
具體操作以文字描述為準(zhǔn)
金雞獨(dú)立為什么能促進(jìn)人體寒熱對(duì)流？
如果你自己親自站立幾次，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一只腳站立時(shí)人體容易出現(xiàn)不平衡，這就要求人的思想集中到小腿和腳的部位，為了保持“金雞獨(dú)立”的姿勢(shì)，人體的能量會(huì)向下轉(zhuǎn)移，心火就能下交于腎水，從而達(dá)到保健的目的！
不僅心腎不交的可以練習(xí)，肝陽(yáng)上亢，血壓升高，頭脹頭昏的人，經(jīng)常腰酸腿軟的患者也可以練習(xí)，為什么呢？
氣血下行，人體下焦就會(huì)得到補(bǔ)養(yǎng)，肝陽(yáng)上亢就會(huì)得到抑制，腎虛也會(huì)好轉(zhuǎn)！
曾經(jīng)有位患者頭昏頭痛，血壓基本正常，西醫(yī)診斷是腦供血不足，靜脈給藥，使用丹參注射液一周，絲毫無(wú)效，病情不僅沒有好轉(zhuǎn)，反而加重，找到我后，通過(guò)切脈發(fā)現(xiàn)氣血向上涌，屬下焦肝腎虧虛，虛火上沖所致，我建議他服用中藥，可對(duì)方不太相信，于是我讓他采用金雞獨(dú)立的辦法，每腳站立半小時(shí)。他練習(xí)后當(dāng)晚頭痛大減，練習(xí)一周后，病情好轉(zhuǎn)了八九成，而且腰酸的毛病也好了很多！
上面談到的這些都是“術(shù)”，也就是治病的方法，方法有很多種，但必須明白方法背后的意義，指導(dǎo)思想是什么，疾病的病機(jī)是什么。
“術(shù)有千萬(wàn)，理為第一?！泵靼琢死?，很多方法都可以解決問題。
有些患者可能會(huì)問，膝關(guān)節(jié)痛，按照上面的練習(xí)了，稍稍舒服點(diǎn)，但還是疼得很厲害，關(guān)節(jié)屈伸都有困難，這是為什么？
這涉及筋的問題，下面我們通過(guò)另外一個(gè)小故事：做弓箭的故事，來(lái)談?wù)勱P(guān)于筋的病變?cè)撊绾沃委煟?nbsp;
永遠(yuǎn)要相信一句話，任何疾病的產(chǎn)生，在我們的生活中一定能找到對(duì)應(yīng)的治療法則！
聯(lián)系客服
