男人不能說不行，這句話是對(duì)男人最大的考驗(yàn)，工作上或許我們可以再堅(jiān)持堅(jiān)持，多花點(diǎn)時(shí)間多聽聽別人的建議就可以克服困難，但是在床上的時(shí)候，面對(duì)“如狼似虎”的她，身體的問題不是想要堅(jiān)持就能堅(jiān)持得下來的，這也是市場(chǎng)上各種壯陽藥暢銷的主要原因。
男人想要壯陽，靠著藥物或許也有不錯(cuò)的效果，但是如果懂得了一些人體穴位的知識(shí)，那樣不止可以讓另一半滿意，還能讓自己全身都活力四射，即使年到50也能壯如青年！
1、按摩腎俞穴
腎虛的最突出表現(xiàn)就是腰酸腰疼，'腰為腎之府'，經(jīng)常按摩腰部對(duì)于增強(qiáng)腎臟戰(zhàn)斗力是大有幫助的。
腎俞穴在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。按摩腎俞穴可以緩解腰疼。腎俞穴主治腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。 堅(jiān)持按摩、擊打、照射腎俞穴，增加腎臟的血流量，改善腎功能。
按摩腎俞穴的方法也非常簡(jiǎn)單，雙掌摩擦至熱后，將掌心貼于腎俞穴，如此反復(fù)3～5分鐘；或者直接用手指按揉腎俞穴，至出現(xiàn)酸脹感，且腰部微微發(fā)熱。
2、刺激腳心
腳心處有著人體穴位的“大哥大”涌泉穴，是人體養(yǎng)生保健最關(guān)鍵的穴位，經(jīng)常按摩它有益腎氣。
中醫(yī)認(rèn)為，涌泉穴直通腎經(jīng)，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促進(jìn)睡眠，對(duì)腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。
按摩涌泉穴最佳的方法是泡腳之后，用手指揉搓直至微熱，然后放松全身進(jìn)入睡眠。此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效，對(duì)中老年人常見的虛熱癥效果甚佳。
無需花一分錢，只要?jiǎng)觿?dòng)手指，卻能起到比偉哥還要厲害的效果，但是就是太多人太懶了，不然哪來那么多“不滿足”呢？
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