人生過得很快，似乎還沒有怎么去好好過日子，人已經(jīng)到了中年。
年輕的時候，總以為要對別人大方一些，別人就會跟自己交好，就會喜歡自己。到現(xiàn)在，才明白，對人太大方，反而傷害的是自己。
人越是長大，品味過世態(tài)炎涼，看慣了人情世故，才忽然醒覺，人還是要對自己好一點，不要為了不值得的人和事傷了自己。
不合理的要求，學(xué)會拒絕
太宰治在《人間失格》里說：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會在心里留下永遠(yuǎn)無法愈合的裂痕?！?/strong>
在那本書中，主人公葉藏從出生開始就要小心翼翼地迎合所有人，用盡心思地想要博取大家的歡心，竭盡全力想要融入這個社會?？释焕斫?，渴望被認(rèn)同，但最終失去了真正的自我，喪失了做人的資格，成為了一個毫無希望的人。
太宰治描繪了很多人內(nèi)心隱秘的想法，有的時候我不敢拒絕，其實只是因為害怕而已。
我的一個朋友，總覺得自己在工作中很被動，比如她根本無法拒絕別人向她求助。她說，我從來沒有拒絕過他們的要求，哪怕很多時候我都是不甘心的，可是我怕我不去，他們會生氣會失望。
我想，這位朋友的痛苦就和《人間失格》里的葉藏一樣，自己所做的一切都是為了討好和順從，因為害怕被拒絕，害怕被人討厭，所以就會去滿足別人的每一項要求，人家要她做什么就是什么，不管那些要求是否合理，最后她都會答應(yīng)別人。
這種討好型人格總是一味的付出，但因為沒有拒絕的成本，付出就會變得越來越廉價，而且還會消耗自己，讓自己的生活變得越來越不高興，而別人也不會珍惜你的付出。
其實我們都應(yīng)該明白，幫助別人是情分，不幫是本分。沒有什么事是天經(jīng)地義，理所當(dāng)然的，當(dāng)我們開口拒絕的時候，也不必感到愧疚難過，因為那本來就是屬于我們的權(quán)利。
就像有句話說的：“你都不懂得拒絕，又哪里來的朋友?！?/p>
學(xué)會拒絕，才能活得不糾結(jié)
前幾天是五一假期，我給朋友木子發(fā)了條信息邀請她一起出去玩，想著她肯定也放假，正好也可以去周邊玩幾天。
可是等了好一會兒，她才回復(fù)我說，我也想去，可是公司假期還要加班。
我有點不理解，哪個公司假期還要加班的??？
后來她告訴我，其實她也不是怎么忙，只是有時候同事請假或者休假就會把活都給她幫忙，一來二去，不是自己的任務(wù)也需要自己來做了，自然也就忙起來了。
我很驚訝地說，你自己的都做不完，為什么還要幫別人做。
結(jié)果她卻告訴我，因為她是年后才跳槽到那邊的，自然要跟同事搞好關(guān)系，就算公司沒有要求她做那些事，可是同事都提出來了，那她也不好拒絕，反正就熬到項目完成就好了。
但事實證明她想錯了，同事們并沒有收斂對她的要求，反而連買午飯，收快遞，定外賣這些瑣事也讓她一起做了。
結(jié)果木子每天除了自己的工作，還要做同事留下來的，還要給他們買水買飲料。后來有一次她終于鼓起勇氣拒絕了同事的要求，結(jié)果同事卻說，為什么啊，這個不是你一直在做的嗎？然后不忍拒絕的木子又接下了同事的活。
很多時候我實在想不通，說一句“不”真的有那么難嗎？為何要去那么刻意去迎合別人，討好別人呢？而且你這么做了未必就能贏得別人的認(rèn)可。
在木子身上我不由得想到很多年前的一部電視劇《便利貼女孩》，里面的女主陳欣怡剛開始也是跟便利貼一樣，被同事呼來喝去，買咖啡、印文件，什么亂七八糟的事情都要她來做，而她之所以要那么做，是因為她覺得自己長相平凡、身材平凡、就連名字也很平凡，因此為了跟同事搞好關(guān)系，就幫她們做一些瑣碎的事情。
后來，陳欣怡因為受到了一些傷害，跟著男兒去上海重新開始。她起初也是跟端茶小妹一樣繼續(xù)做著曾經(jīng)的那些事情，也是不會拒絕別人。后來在跟男二一次大吵之后，她開始轉(zhuǎn)變，拒絕了其他人的無理要求和不是自己工作的事情。
她上班用心做著自己的工作，完成工作后還會提升自己，打扮自己，慢慢地，她自己的專業(yè)能力越來越強(qiáng)，工作業(yè)績也越來越好，還做出了自己的陶瓷藝術(shù)品。
很多時候大家可能這是偶像劇，但現(xiàn)實也不乏這樣的女孩存在。講這個故事也希望我們都能明白，一個不需要顧慮別人的想法，不刻意去討好別人的人，才能真正活得瀟灑。
幫助別人的確是一件好事，但當(dāng)別人當(dāng)成是一件理所當(dāng)然的事情的時候，幫助本身就失去了意義。
三毛說：“不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出于正當(dāng)。當(dāng)別人開口提出要求的時候，他的心里根本預(yù)備好了兩種答案。所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的?！?/strong>
很多時候，我們不懂得拒絕別人，認(rèn)為這是一件很傷害感情的事情，其實，合理的拒絕才能讓我們相處得更加愉快。
我覺得拒絕并不是一件丟人的事情，它能讓我們在有限的時間和空間里，活得更加自在。拒絕應(yīng)該是果斷的，我不愿意或者我做不到的事情，為什么就不能拒絕呢？
生而為人，我們都應(yīng)該要取悅自己才對，雖然很多人覺得說不需要很大的勇氣，但合理的拒絕，才能讓自己的生活過得更好一些。
我們要懂得拒絕別人，也要尊重別人對自己的拒絕，畢竟誰都不是天生就來幫助我們的，總是要懂得取悅自己，為自己著想。
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