知乎上看到一個問題：“中年危機，如何自救？”
一個高贊回答是：“學習，學習，再學習?！?/span>
細想一下，確實如此。
今天超市買菜，偶聽兩位大姐的對話，令人唏噓。
A說：“我們單位前段時間在統(tǒng)計80-85年出生的人，據(jù)說，其中尚未成為中層以上高管的，要勸退，鬧的人心惶惶。”
B說：“都一樣，現(xiàn)在的我們，往前看看，前輩們的身影越來越遠；回頭看看，年輕的后浪緊追不舍。中年危機來了，我感覺自己這輩子有還不完的貸款，卻沒有多少頭發(fā)可以掉了?！?/span>
是的，人到中年，每個人都有工作、生活、情感方方面面的壓力。
溫斯頓·丘吉爾曾說：“樂觀的人在每個危機里看到機會，悲觀的人在每個機會里看到危機。”
如果你不停學習，你的人生可能會不斷進階；
如果你停滯不前，就會陷入生活的泥沼之中。
停止學習，是中年人最大的危機；選擇終身成長，才是每個中年人的最好出路。
Part 1中年人生活的不幸，從停止學習開始
孔夫子告誡人們“一個人的悲劇，從停止學習開始。”
表哥小廖，上學時很用功，大學期間更是出色，學生會主席，各項比賽拿冠軍，省級文明學生，國家獎學金，還有名校加持。
印象中，他出類拔萃，超群絕倫。
然而上次聚會見到他時，儼然一副中年油膩的樣子。
掛在嘴邊的事，還是10年前沒畢業(yè)時的各種榮譽。
當有人問他現(xiàn)在讀什么書？對孩子的教育有什么看法時，他的回答讓我們大跌眼鏡，“工作以后，誰還讀書，我的出身你們也知道，走哪都混得開；孩子教育，那是孩子他媽該操心的事情，我管不上。”
我驚訝之余，問他：“你對現(xiàn)在的生活滿意嗎？”
他的回答同樣驚到了我，“今年跳槽兩次，都不滿意，好歹我一個名牌大學出來，現(xiàn)在的老板呀，怎么這樣挑剔；現(xiàn)在的小孩也是，可難管教了。哎，我們到了這個尷尬的年齡，生活就是無盡的麻煩啊。”
聽到他的說辭，大家面面相覷，有些瞠目。
聚會后沒過幾天，我約他深談了一次，才了解到，他曾經(jīng)在北上廣也待過，那時會焦慮房子太小、孩子上學等問題，還有出門的擁堵，甚至深感在異鄉(xiāng)的孤獨。
回到老家，卻發(fā)現(xiàn)情況并沒有好轉(zhuǎn)，依然焦慮能否晉升，沒成想因為自己一次工作失誤，工資減半。自己感覺無法自處，衣錦還鄉(xiāng)的優(yōu)越感蕩然無存，索性辭職。幾經(jīng)周折，人到中年，卻還是一事無成。
我發(fā)現(xiàn)中年危機的最根本原因，就是難以改變思維，不再學習，無法獲得新的成長。
停止學習，名牌加身也無濟于事，只會陷入自己定義的局限中。
這種局限就是將一個人的思維定格在固定思維上：
工作沒做好，是別人的原因，是老板太挑剔；
孩子沒教好，是另一方?jīng)]有盡心；
中年人就該那樣了，誰都逃不開一地雞毛的生活。
中年人生活的不幸，從停止學習就開始了。
Part 2終身成長，才是中年人的出路
歌德說：“人到中年，還試圖實現(xiàn)青年時代的希望和心愿，那一定是在欺騙自己。人一生中的每一個十年都有它自己的幸運、希望和渴求?！?/span>
不要抱怨，自己總是有吃不完的生活的苦。
停止學習，固化的思維讓你停滯不前，不幸接踵而至，才是可怕。
從未停止學習的人，都會收獲不一樣的人生。
曾聽過這樣一個故事。
明末清初有個文人，叫李仙侶，因為家境清寒，家中無人識字，全家都想培養(yǎng)他。
他自幼聰明，襁褓識字，過目不忘，被稱為神童，20歲就中了秀才。
但是接下來的年頭里，連著好些年，都沒有考中舉人。
禍不單行。
在他33歲那年，大明覆滅，科舉也沒有了。而他沒有放棄學習，給自己更名李漁，深耕文壇。想必李漁這個名號大家都知道，最后他成為了明末清初著名的劇作家、文學家。
如果李漁因科舉取消而放棄學習，就不會有當時暢銷的出版社“芥子園”，就不會有有趣的“笠翁對韻”了。
成年人，學習力，才是我們賴以生存的核心競爭力。
東野圭吾說：“沒有腳踏實地的建立起來的東西，就是無法形成精神和物質(zhì)上的支撐?！?/strong>
獲得成長型思維，才可能獲得成功的人生，你若終身成長，世界將會為你開路。
Part 3終身學習，不斷成就人生新高度
《吸血鬼日記》中有句經(jīng)典臺詞，記憶猶新：
“Never too late for a fresh start . ”就是說，重新開始從來不遲。
人到中年，結(jié)束了漫長的學生時代，走入職場與家庭，或是生活中的雞毛蒜皮開始涌現(xiàn)到眼前，或是能力初得體現(xiàn)取得成績，或是安頓父母陪伴孩子，總之，各種各樣的事情都沖向中年人，中年人開始感到危機。
所以中年人需要保持終身學習的態(tài)度，需要明白最長的學習時間是從現(xiàn)在開始。
著名美國白宮學者黃征宇，用自己的親身踐行，在《終身學習：哈佛畢業(yè)后的六堂課》一書中向我們傳遞，如何通過終身學習不斷提升自我，不斷獲得新成長的方法。
1.從管理自己的健康開始學習
快節(jié)奏的信息時代，不能成為加速對身體透支的理由，良好的作息、飲食習慣，都是健康的關鍵保障。
中年人最大的依賴，應該是我們原本強大的身體，但前提就是，要保持它原本的屬性。
終身學習的基礎動作是終身運動。
請相信早起的奇跡，它既屬于健康的范疇，也能激發(fā)身體更多的潛力。
2.學會管理自己的情緒，不被情緒操縱
認識自己的情緒，找到誘因，客觀解讀，不要渲染。
對木已成舟的事情，學會接受，并從中學習。
讓自己有足夠的動力專注于做產(chǎn)生積極結(jié)果的事情。
在讀懂別人的情緒前，先管理好自己的情緒。
用優(yōu)質(zhì)的自問自答將情緒說出來，幫助自己找到可行的解決方法。
找到啟發(fā)自己正面情緒的“心錨”，多重復正面情緒，刻意練習。
3.改變思維，學習才有高度
用成長型的思維，影響、改變自己的情緒和想法。
做一個會講故事的人，用講故事不斷驗證自己學習的成果。
修習正念，用思維改變中年的心態(tài)。
隨機應變，敢于擔當任何角色，才能沖破中年的限制。
4.學會管理自己的人際關系，才能破局
“將欲取之，必先予之”，懂得互惠性原則。
“物以稀為貴”，讓自己成為稀有型的專業(yè)人才。
權威，才具有強大的力量，讓自己成為權威的象征。
“知行合一”的心法，做到表里一致，為自己的人際關系加分。
與別人建立共同的興趣點，相似才能相融。
5.學會管理自己的未來，才能更好前行
將未來至上，將過往放下，思考和規(guī)劃未來的路，可以回頭看，但不要走回頭路。
未來最好的打開方式，就是讓自己的專業(yè)更專業(yè)，精益求精。
中年人更要系統(tǒng)地做自己的職業(yè)規(guī)劃這件事。
改變未來的核心是科學技術，無論從事什么行業(yè)，都應該考慮到自己掌握了什么技術，掌握到什么程度，持之以恒的學習。
6.學會管理自己的財富，才能實現(xiàn)財務自由
認識自己的舒適區(qū)及其邊界，打破它，擴大自己的活動范圍。
先擁有創(chuàng)造和維護財富的正確思維，才能真正擁有財富。
對待財富，要堅持不懈地提高自己的認知，不斷了解再了解。
書中有句話說：“能夠敏銳地把握住世界前進方向的人，永遠不會成為被時代淘汰的人。”
我想這就是終身學習的意義和價值所在。
Part 4寫在最后
“人的一生為什么要努力學習?”
有一句回答非常動人：“因為最痛苦的事，不是失敗，而是我本可以?！?/span>
人到中年，面對的不如意事十之八九，可能比其他年齡階段都多，要從健康、情緒、思維、人際關系、未來規(guī)劃以及財富各方面學習，調(diào)整好心態(tài)，借助向上生長的力量，突破危機，才能像“蝴蝶的蛹”破繭而出一樣，游刃有余地飛翔。
像一禪小和尚說的，“當你克服了人生的艱難險阻，山河湖海都會化作你來時的路?！?/span>
停止學習，中年會四面楚歌，被危機環(huán)繞；
終身學習，終身成長，可以斬斷中年危機，讓它成為“中年”這一階段，僅此而已。
