如何提升自已的唯一辦法便是訓(xùn)練大腦！現(xiàn)在立身職場(chǎng)中如何提升自己的能力相當(dāng)重要，職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，競(jìng)爭(zhēng)壓力的殘酷使得混跡職場(chǎng)的我們不得不考慮抓緊時(shí)間提升自 己的能力，每個(gè)人在工作之余都給自己大腦充電。談及如何提升自己的能力，也許每個(gè)人都會(huì)些自已的小辦法，沃游網(wǎng)在此也為大家介紹訓(xùn)練大腦專家分享的如何提 升自己能力的心得體會(huì)。
如何提升自已1：堅(jiān)持每天多讀書。
書是智慧的源泉，也是人類進(jìn)步的階梯。讀的書越多，你就會(huì)訓(xùn)練大腦變得越有智慧。沃游訓(xùn)練大腦網(wǎng)站的資料中，有許多關(guān)于如何提升自已的文章，這些文章都可以幫助你認(rèn)識(shí)自己、思考自我定位，并啟發(fā)你找尋進(jìn)一步發(fā)展的出路。
如何提升自已2：對(duì)未來(lái)的自己寫一封信。
10年后的自己會(huì)是什么樣呢？你可以寫一封信給10年后的自己，你一定可以寫出很多話：“告訴自己要好好學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)間……不要做浪費(fèi)時(shí)間的事情”或者是“珍惜身邊的朋友，親人……”好了，既然這樣，為什么不從現(xiàn)在開始珍惜生活呢要知道，現(xiàn)在的每一步都書寫著自己的歷史。我想10年后的自己，應(yīng)該不僅僅是身體上的成長(zhǎng)，思想與心靈也應(yīng)該更加成熟。
如何提升自已3：培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣。
一個(gè)月就可以培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣，例如用沃游訓(xùn)練大腦游戲課程，就能幫你習(xí)慣培養(yǎng)大腦能力。將一個(gè)任務(wù)設(shè)定成每日重復(fù)，每天只需完成這個(gè)任務(wù)，這樣30天后就養(yǎng)成了新的習(xí)慣。此外，你還可通過(guò)每日習(xí)慣計(jì)劃已經(jīng)養(yǎng)成了每天做幾個(gè)俯臥撐，每天早上讀一個(gè)小時(shí)英語(yǔ)，每天默寫，每天6：30起床等習(xí)慣，一旦養(yǎng)成，就很容易做到了，習(xí)慣成自然。
如何提升自已4：承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。
人無(wú)完人，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，但重點(diǎn)是了解它們，承認(rèn)它們，并且重視它們。你的缺點(diǎn)是什么呢不用告訴別人，用自己的行動(dòng)訓(xùn)練大腦去改掉吧!
如何提升自已5：升級(jí)你的技能。
只要你玩過(guò)訓(xùn)練大腦游戲的話，你應(yīng)該了解大腦升級(jí)的概念，通過(guò)增加記憶力、注意力，你會(huì)變得更加聰明，更加厲害。我們的生活就好似一場(chǎng)真實(shí)的訓(xùn)練大腦游戲，只不過(guò)你不能任意存檔或者讀檔(這就是現(xiàn)實(shí)與虛擬的區(qū)別)。作為一個(gè)學(xué)生或上班族，總是在學(xué)習(xí)新的知識(shí)和做許多事，不斷升級(jí)自我的大腦技能，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，都將因人而解。
如何提升自已6：戰(zhàn)勝自已的恐懼。
每個(gè)人都有自已害怕或擔(dān)心的東西。有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險(xiǎn)，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧，為什么不花時(shí)間去戰(zhàn)勝你的恐懼呢？這會(huì)幫助你訓(xùn)練大腦成長(zhǎng)的。
如何提升自已7：要好好休息。
個(gè)人能力提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恒的努力與勤奮。當(dāng)我們看書累了的時(shí)候，要懂得休息，聽聽輕音樂(lè)，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有適當(dāng)休息，我們才能更好的訓(xùn)練大腦前行。
如何提升自已8：讓過(guò)去的事真的過(guò)去。
人人都曾經(jīng)有過(guò)一些不愉快的事情，當(dāng)現(xiàn)在只能讓它們隨風(fēng)去吧。記著那些煩人的事情只會(huì)阻擋你訓(xùn)練大腦前進(jìn)的步伐。
如何提升自已9：送人玫瑰手有余香。
要 重得禮數(shù)，你對(duì)別人好，別人也會(huì)對(duì)你好。實(shí)際上，我們很多人并不能夠做到這一點(diǎn)。我們看到別人的缺點(diǎn)，總是想以一個(gè)長(zhǎng)者的身份教育別人，但是殊不知每個(gè)人 都有自己的生活，你不能將你的意志強(qiáng)加于別人身上。試著尊重他人的想法與生活習(xí)慣，更多的幫助他們，你會(huì)發(fā)現(xiàn)與人相處好其實(shí)很簡(jiǎn)單。
如何提升自已10：向你佩服的人學(xué)習(xí)。
除 了自已以外，每個(gè)人在生活中都有值得佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個(gè)陌生人。你也有佩服的人吧，你之所以佩服那個(gè) 人，是因?yàn)樗麄兩砩蠐碛心撤N你沒(méi)有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人學(xué)習(xí)，從他們身上獲得新的能力。
如何提升自已11：學(xué)習(xí)一門新的語(yǔ)言。
學(xué) 習(xí)一門新的語(yǔ)言不是高難度挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)英語(yǔ)不感興趣，你可以學(xué)學(xué)除了自已家鄉(xiāng)語(yǔ)之外的語(yǔ)言，比如廣東話、閩南話、東北話、四川話等都非常有意思，口語(yǔ)學(xué)習(xí)只 要與人多交流，并不難。你還可以通過(guò)學(xué)習(xí)語(yǔ)言，從中了解不同的文化背景，豐富自己的知識(shí)和詞匯量。沒(méi)出國(guó)，總會(huì)去國(guó)內(nèi)各省吧，如果你還在苦苦學(xué)習(xí)不感興趣 的英語(yǔ)等外語(yǔ)，為什么不去學(xué)習(xí)自已國(guó)家的地方語(yǔ)言呢，也許有更適合你的語(yǔ)言等著你去發(fā)掘。
如何提升自已12：打造你的靈感空間。
自已的生活與環(huán)境都會(huì)影響你的情緒，如果你生活在一個(gè)充滿靈感的環(huán)境中，你每天都會(huì)富有創(chuàng)造力和激情。如果你的房間還是一團(tuán)糟的話，是時(shí)候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧?？梢钥匆恍┚S護(hù)辦公室形象，及讓辦公桌整齊的小技巧之類的書籍。
如何提升自已13：立即行動(dòng)。
很多人經(jīng)常做事時(shí)非常猶豫，不知道所悟。訓(xùn)練大腦專家指出，克服猶豫的秘訣就是立即行動(dòng)。通常一件事人們可以在60秒內(nèi)果斷下決定，然后立即執(zhí)行，這樣就不會(huì)給自己任何時(shí)間去猶豫不決。如何提升自已就看你能不能養(yǎng)成了立即行動(dòng)的習(xí)慣，養(yǎng)成習(xí)慣后做事的效率會(huì)變得非常高，可以節(jié)省你一大筆浪費(fèi)的時(shí)間，你將不再胡思亂想和猶豫。
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