三種食物可有效抑制膽結(jié)石
１、核桃阻止膽石生成：核桃含有豐富的亞油酸，可抑制體內(nèi)膽固醇的形成，進(jìn)而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利于膽石的排出。
２、生姜有較強(qiáng)利膽作用：人體前列腺素分泌過(guò)多可導(dǎo)致膽汁中的黏蛋白增加，合成膽石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相對(duì)減少膽汁中黏蛋白的形成，從而達(dá)到抑制膽結(jié)石的目的。
３、黑木耳使結(jié)石脫屑：黑木耳有促進(jìn)消化系統(tǒng)中各種腺體分泌的特性，可潤(rùn)滑肝內(nèi)、外膽管，促進(jìn)膽石排出。剝脫、分化、侵蝕結(jié)石，使結(jié)石不斷脫屑縮小，經(jīng)管道排出。
----------資料來(lái)源于“丁香園”（醫(yī)學(xué)、藥學(xué)、生命科學(xué)專(zhuān)業(yè)論壇）
www.dxy.cn
