很管用的“親子溝通”知識(shí)三小條
一、兩個(gè)心理學(xué)公式
1、孩子為什么會(huì)在學(xué)習(xí)中感到焦慮呢？心理學(xué)公式如下：
想象＋孤獨(dú)＋無(wú)能感＝焦慮
孤獨(dú)是沒(méi)有安全感，長(zhǎng)期被人誤解就會(huì)產(chǎn)生無(wú)能感，被打罵就會(huì)自賤自卑，這些導(dǎo)致了孩子對(duì)學(xué)習(xí)的焦慮。
2、如何提高孩子的創(chuàng)造力？心理學(xué)公式如下：
想象＋溝通＋精熟＝創(chuàng)造力
以下通過(guò)2個(gè)心理測(cè)試，來(lái)幫助大家掌握培養(yǎng)孩子的心理學(xué)方法。
1、潛意識(shí)測(cè)試：
（1）、有一個(gè)問(wèn)題：“世界是……”你分別寫(xiě)出三個(gè)答案。
（2）、然后把題目中的“世界”換成“我”，“我是……”后面的答案不變，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己此時(shí)此刻的心理狀態(tài)。這個(gè)測(cè)試可以幫助家長(zhǎng)了解孩子當(dāng)前的心理特征。
2、溝通心理游戲：
把一張紙對(duì)折，再對(duì)折，然后撕掉一個(gè)圓的部分。雖然大家聽(tīng)到的是同樣的一個(gè)指令，但是，做出來(lái)的結(jié)果卻都不一樣，這說(shuō)明“溝通”是非常必要的，我們對(duì)孩子不要認(rèn)為我對(duì)孩子說(shuō)一遍，孩子就能夠明白，我們要非常重視和孩子的溝通。
二、對(duì)孩子要“立刻回應(yīng)”
當(dāng)孩子提出一個(gè)要求，我們不要立刻滿足他的要求，而是要立刻回應(yīng)，分為三個(gè)步驟：
1.“停”，家長(zhǎng)暫時(shí)放下正在做的事情，注視對(duì)方，給孩子表達(dá)的時(shí)間和空間。
2.“看”，仔細(xì)觀察孩子的臉部表情、說(shuō)話的聲調(diào)和語(yǔ)氣、手勢(shì)和其他肢體動(dòng)作等非語(yǔ)言的行為。
3.“聽(tīng)”，專(zhuān)心傾聽(tīng)孩子說(shuō)什么，并以簡(jiǎn)短的語(yǔ)氣，將孩子的想法和感受引導(dǎo)出來(lái)。
三、損害自信心的4個(gè)方式
父母?jìng)⒆拥淖孕判挠?/span>4個(gè)方式：
1.權(quán)威式的教育，會(huì)導(dǎo)致孩子畏首畏尾；
2.保護(hù)過(guò)度，會(huì)剝奪孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；
3.期望過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致孩子壓力過(guò)大；
4.完全否定，會(huì)讓孩子無(wú)法活出真正的自我。
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