根據中醫(yī)經絡學說，人的五指尖各有經穴，分別與內臟有密切的關系。如果其中一個指尖感到特別疼痛時，說明這條經穴相關的內臟出現了某種問題。 身體的各個部位都是有關聯(lián)的，跟著小編一起來做一個簡單的小測試吧。 手部小測試 測試第一步： 將左手或右手舉到胸前，攥緊成拳頭并保持30秒，然后張開手掌。 張開后，手掌白白的顏色是立即消失呢，還是會殘留短暫的時間？ 拳頭攥緊的時候，會壓迫到手掌的血管，這種擠壓的動作會阻斷血液系統(tǒng)流通，所以手掌會變成白色。 如果變成白色的手掌，若能立即恢復原來的膚色，就說明血管是健康的。但是，如果需要超過10秒才能恢復，就要當心是不是有動脈硬化的情形。 測試第二步： 捏住指甲根部用力按壓轉動，從小手指開始，一根一根地捏，感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感，表明身體的某個部位有問題了。 你知道你的每根手指代表著哪個部位嗎？一起來看看吧。 不同的手指疼痛，代表著什么？ 小手指疼痛：小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。(無名指一側小指的指尖叫少沖穴、另一側叫少澤穴。 少沖穴與心臟密切相關，所以心臟病發(fā)作時，用力按壓小指的指尖，可以緩解發(fā)作。少澤穴是小腸的經穴，如果小腸狀態(tài)不好，可以用力按壓此指尖。) 無名指疼痛：無名指疼痛可能是喉嚨痛或頭痛。無名指的三焦經上有一個關沖穴，感冒發(fā)燒時可以揉搓此部位。 中指疼痛：中指上有一個中沖穴，位于環(huán)繞心臟的心包經上，當心臟因炎熱而受不了時，這里會感到疼痛。 食指疼痛：食指上有與大腸相關的商陽穴，如果有便秘現象，按壓這個部位時感到很深的疼痛，可能是大腸有問題。 拇指疼痛：拇指中少商穴與肺息息相關。如果肺部有疾病，按壓這個部位會讓你痛得跳起來。 如果揉捏的時候感到疼痛，那就要注意了，很有可能是與手指相通的部位出現了問題，最好去醫(yī)院檢查一下。 即便是輕微的疼痛，也與手指的穴位有關，說明它所屬的部位不正常。 在日常生活中，我們可以多揉搓感覺疼痛的手指，這樣可以幫助疾患好轉。不僅兩手如此，每天也要以相應要領揉揉雙腳，要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習慣。 久而久之，它會促進血液循環(huán)，使內臟，尤其是心臟更健康。 手指按摩養(yǎng)生方法 1、雙手手指交錯，手腕用力活動1—2分鐘，并在夾緊指間的情況下，用力拔伸，重復進行10—20次。 2、用右手的拇指和食指分別捏住左手每一手指，捻動指間關節(jié)并搖轉之，然后用左手的拇指和食指分別捏住右手的手指，捻動指間關節(jié)并搖轉，如此交替輪換重復3—5遍。 3、緊握拳頭，然后一根一根地伸出手指，盡量向后伸展，使手指變?yōu)樯刃巍?br> 4、用一只手用力拉另一只手的每一個手指，兩手相互交替地拉。 5、模仿彈鋼琴或打字的動作，放松手腕，五指松開，上下甩動。 不同癥狀對應的按摩位置 1：脫發(fā)——刮小指 小指對應人體的小腸經，所以經常脫發(fā)、小腸吸收不好的人，可以刮刮小指。 2：偏頭痛、肩頸痛——刮無名指 無名指對應人體的三焦經，所以經常偏頭痛、肩頸痛的人，說明氣血運行不暢，可以刮刮無名指。 3：脾胃不好、心慌——刮大拇指 大拇指對應人體的肺經，肺主納氣，如果肺不好，心也會受到影響。 因此，大拇指對應的是心、肺器官。當出現心慌、胸悶等情況時，可用手在大拇指外側刮擦并往外拉。 另外，肺不好很容易影響脾胃的功能，所以脾胃不好的人，也可以做這個動作。 4：便秘——刮食指 食指對應人體的大腸經，對應的器官是大腸、胃。因此，經常便秘、腹瀉的人，應該刮刮自己的食指。 5：暈車失眠——刮中指 中指對應人體的心包經，暈車一般是心包經不好引起的。因此，可以在上車前幾分鐘或暈車時，刮刮中指。 6：全身健康——拍拍手掌 很多人都知道，腳底有很多穴位，經常泡腳可以養(yǎng)生。殊不知，手掌上的穴位也有很多，且經絡也很多。因此，如果想身體健康，可以多拍拍手掌。 按摩也需要“對癥下藥”，必要時，請及時就醫(yī)。
