這是一位老人寫給自己的信，沒有一句空話套話，說的全是家常話。每一點都十分樸實、具體、有益，每一條都可以做得到。趕緊珍藏好，對每一位中老年朋友都十分有用。
第一句
微笑面對生活
微笑面對生活，多一點幽默，少一點僵硬，自己給自己吃開心果，快樂的人長壽。
人到老年，別吝惜笑容。我們要善于發(fā)現(xiàn)生活中的小樂趣，讓自己變得開心快樂起來。
人生不如意十之八九，只有微笑面對生活，我們才能看到更美的風(fēng)景。
第二句
保持樂觀豁達
快樂其實很簡單，凡事都想開一些，保持樂觀豁達的心態(tài)。生活總會有很多不如意，不要事事計較，自己要多往好的方面去想。
如果事事都與人爭，天天和別人比，那不是純粹和自己過不去。該拐彎處且拐彎。
第三句
要懂得原諒
人到老年，要懂得原諒。以前無論有多少的怨、多少的恨、多少的過節(jié)，我們都不該讓仇恨一直留在彼此的心中，我們也該學(xué)著放下了。
不要讓自己一直活在過去的仇恨中，我們現(xiàn)在要想的是如何過好以后的日子，以前的事就讓它過去吧！
第四句
學(xué)會如何花錢
錢要花，要花到位，不要吝嗇于給自己花錢，把錢都留給了子女。
我們可以為自己購置幾件漂亮的衣衫，打扮自己；或者和老伴出門看看大好河山，開闊一下視野；也可以為自己的健康投資；這些都是不錯的選擇。
第五句
不要害怕解決問題
遇到事情，要會迎難而上，把它解決掉。
人的一生，最后悔的不莫過于畏手畏腳的去做事，因為害怕，因為難堪就不去解決你遇到的問題，有時候，會成為一生的的遺憾。
人到老年，要學(xué)會解決問題，不是逃避，無論遇到什么，戰(zhàn)勝它，直面它，讓自己變成生活的強者。
第六句
明智的去交友
人的一生，是缺少不了友情的。但交什么樣的朋友過什么樣的生活，好的朋友給你帶來快樂，壞的朋友使你接下來的半生，痛苦不堪。
要選擇和樂觀的朋友在一起，因為他們攜帶快樂的因子會傳遞給你，能讓你的生活變得更豐富，快樂，有意義。
同時，也要懂得分辨虛假、心口不一的朋友。要遠離他們，才能讓自己不被他們的壞習(xí)氣所沾染。
第七句
接受不完美
沒人是完美的。接受你自己所有的不完美，也要這樣對待別人。
每個人都有每個人不同的相處模式。
不要因為自己以前對于兒女的無私付出，現(xiàn)在就要求兒女也對你一樣，兒女只要沒做到就斤斤計較。
要知道，沒有子女是不愛自己的父母的，他們只是方式不一樣。
想通了這一點，少抱怨，多去和子女溝通，家庭也就和睦、幸福。
第八句
照顧好自己
到了我們這個年紀(jì)，身體一定是第一位的。我們一定要保持充足的睡眠，合理的飲食，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。
要知道，擁有一個健康的身體比什么都重要。
這8句話，句句都說到老年人的心里！只要照著做，老年生活一定會幸?？鞓?！趕緊告訴朋友們吧！
