原創(chuàng)： 胡兵偏方
熱心網(wǎng)友來信:
胡老師您好！
我有個(gè)治腰肌勞損的方子，我們家人用過
主要材料:
1-2 個(gè)不抽筋的豬蹄子，板栗樹皮
偏方用法:
用 1-2 個(gè)不抽筋的豬蹄子加幾碗水燉板栗樹皮（20 公分長），連續(xù)喝，沒具體數(shù)量，每天兩次，早晚各服一次湯，我姨媽就是這樣好的，重的話得一個(gè)月吧或者再長一點(diǎn)，得看病情而定，反復(fù)燉就行了，熬一次管三 四天再換豬蹄和板栗樹皮。
溫馨提醒:
豬蹄子必須是，沒有抽過筋的
驗(yàn)方效果:
當(dāng)時(shí)我姨媽家里住了一些當(dāng)兵的，有個(gè)人看我姨媽很痛苦就給了這個(gè)方子，我告訴過我的同事，不過他們都不是太嚴(yán)重，也就好了
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科普小知識:
腰肌勞損，又稱功能性腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜炎，實(shí)為腰部肌肉及其，附著點(diǎn)筋膜或骨膜的，慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。
主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多其日積月累，可使肌纖維變性
甚而少量撕裂形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。
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