喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈似兩條巨龍橫空出世，由西向東平行伸展，在東部與橫斷山脈對(duì)接，形成群山環(huán)繞之勢(shì)。

位于中國(guó)西藏自治區(qū)東南部的林芝地區(qū)就靜臥在這三大山脈的懷抱之中。有人稱它是西藏的瑞士，也被稱為西藏的江南。

雅魯藏布江是中國(guó)最長(zhǎng)的高原河流，位于西藏自治區(qū)，也是世界上海拔最高的大河之一，水能蘊(yùn)藏量豐富，在中國(guó)僅次于長(zhǎng)江。

馬泉河谷地的上段，由于人煙稀少，似是一個(gè)動(dòng)物樂(lè)園，有藏羚羊、巖羊、野驢、野耗牛、熊、狼、狐貍、鼠、兔等動(dòng)物。

雅魯藏布江大拐彎處的雅魯藏布江大峽谷是世界第一大峽谷，是世界第一大峽谷，整個(gè)大峽谷地區(qū)異常濕潤(rùn)，布滿了郁密的森林，奇珍異寶無(wú)數(shù)。

巴松措也叫措高湖，藏語(yǔ)意為綠色的水，位于布江達(dá)縣，是藏傳佛教寧瑪派紅教著名的圣湖。

巴松措形狀像鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月。湖水清澈見(jiàn)底，四周雪山和原始森林倒映其中。

每年藏歷4月15日，也就是6月1日前后，當(dāng)?shù)厝擞修D(zhuǎn)湖的風(fēng)俗。近幾年越來(lái)越多的游客也來(lái)到這里享受徒步旅行的樂(lè)趣。

巴松措湖邊有條很明顯的徒步小路，沿路行走不會(huì)迷路。徒步旅行一般須2天，可自帶帳篷，或者選擇湖邊的客棧住宿。

南迦巴瓦峰地處林芝市境內(nèi)，是林芝最高的山峰，海拔7782米，藏語(yǔ)意為：直刺天空的長(zhǎng)矛。

其巨大的三角形頂峰終年積雪，云霧繚繞，很難看到他的真容。峽谷中布滿了巨大的冰川，加之終年云霧繚繞，被稱為“中國(guó)最美的山峰”。

南迦巴瓦峰的三大坡壁大都被冰雪切割成風(fēng)化剝蝕的陡巖峭壁，以西坡為最。坡壁上基巖裸露，殘留著道道雪崩留下的溝溜槽，峽谷之中又布滿了巨大的冰川，極為壯觀。

米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅魯藏布江下游的二級(jí)支流。米堆冰川靠近川藏公路，規(guī)模大，進(jìn)入方便，是藏東南海洋性冰川的典型代表。

米堆冰川以發(fā)育美麗的拱弧構(gòu)造聞名，是罕見(jiàn)的自然奇觀。在這里冰川、湖泊、農(nóng)田、村莊、森林等融會(huì)在一起，是一處人與自然和諧相處的典范。

南伊溝位于米林縣南部的南伊鄉(xiāng)境內(nèi)，距離米林縣城約5公里。南伊為藏語(yǔ)，意為仙境。

相傳當(dāng)年藏藥始祖宇拓云丹貢布在此地?zé)挼ば嗅t(yī)并授徒，是藏醫(yī)藥文化的重要發(fā)源地，有藏地藥王谷之稱。

南伊溝縱深40多公里，溝內(nèi)景色綺麗，有保護(hù)完好的天然原始森林，四周群山環(huán)抱，云霧繚繞，被譽(yù)為“地球上最高的綠色秘境”。

米拉山因其高大雄奇而成為此地藏民心目中的神山，山口上飄撒著許多祭山的經(jīng)幡和印有經(jīng)文的龍達(dá)，山口的最高處，矗立著一座標(biāo)有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像。

米拉山口海拔5013米，站在山口，山風(fēng)勁吹，藍(lán)天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠(chéng)的愿望傳達(dá)上蒼神靈。

西藏的美，難以用語(yǔ)言表達(dá)。想要追尋這篇凈土，那就趕緊粗發(fā)吧！