癌癥是一個(gè)讓人聞風(fēng)喪膽的詞，很多人聽到癌癥后都不寒而栗。全世界，每年都會(huì)有數(shù)以萬計(jì)的人因?yàn)榘┌Y離開我們。及早發(fā)現(xiàn)癌癥癥狀是提高癌癥患者生存幾率的關(guān)鍵。但癌癥早期，表現(xiàn)出來的癥狀通常并不是很明顯，所以很多人都容易忽視。最近，最近，人民日報(bào)發(fā)布了15個(gè)患癌信號，大家一定要注意了!
1、不明原因消瘦。短時(shí)間內(nèi)體重急劇下降往往是癌癥的第一信號。
2、頻繁發(fā)燒和感染
3、體虛乏力。如果睡眠充足，仍感覺虛弱和疲勞，就應(yīng)看醫(yī)生。
4、喘息或氣短。劇烈、明顯的氣短、胸痛或喘血有可能是肺癌的癥狀。
5、慢性咳嗽和胸痛?？人院吐曇羲粏〕^6周，應(yīng)當(dāng)擔(dān)心喉癌、甲狀腺癌、食管癌或肺癌。
6、腹脹腹痛。莫名腹脹應(yīng)當(dāng)擔(dān)心卵巢癌。盆腔劇烈腹痛也可能是纖維瘤、卵巢囊腫及其他生殖系統(tǒng)疾病的共同癥狀。飯后莫名胃痛或腹脹有可能是胃癌征兆。
7、慢性胃灼熱。長期胃灼熱(燒心)應(yīng)排查是否是胃酸過多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。
8、腸道問題。腸道患者大便次數(shù)多，且有解不干凈的感覺。胰腺癌的早期癥狀是大便多而發(fā)白、奇臭。
9、吞咽困難。多與食管癌和喉癌有關(guān)，吞咽困難有時(shí)也是肺癌的早期癥狀之一。
10、黃疸。皮膚或眼白突然發(fā)白，主要考慮肝臟或膽囊疾病，但也可能是胰腺癌、膽管癌和肝癌的癥狀。
11、異常腫塊。乳房、睪丸、腹股溝、頸部、腹部、腋下或其他部位出現(xiàn)異常包塊，應(yīng)及時(shí)的就醫(yī)排查。
12、皮膚新斑點(diǎn)或黑痣變化
13、指甲變化。指甲下出現(xiàn)褐色或黑色條紋或斑點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)心皮膚癌、指端突然變大，指甲彎曲，則可能是肺癌癥狀。指甲明顯變白有時(shí)是肝癌征兆。
14、長期原因不明的疼痛。出現(xiàn)莫名其妙的疼痛超過4周以上，應(yīng)當(dāng)擔(dān)心骨癌或睪丸癌。
15、異常出血
當(dāng)然，看了這些也不用過度恐慌，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，癌癥已經(jīng)不再是不治之癥。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，癌癥就沒你想象得那么可怕!按照下面的方法去做可幫你遠(yuǎn)離癌癥。
1
最好的醫(yī)生是自己
很多人都對健康的四大基石了如指掌：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
可在現(xiàn)實(shí)生活中，有不少人依舊“知錯(cuò)不改”，吸煙、喝酒、大魚大肉、熬夜、吃夜宵、不吃早餐、吃飯不定點(diǎn)、饑飽不定、缺乏鍛煉、心情不暢……直到生病了，身體累垮了，才知道改正!
其實(shí)，保持健康的答案就一條——預(yù)防走在前面。
首先，改變不良生活習(xí)慣;其次，生病了，不要諱疾忌醫(yī)，也不要病急亂投醫(yī);再次，要掌握一些基本的防病治病科普常識。
請務(wù)必記?。骸白詈玫尼t(yī)生是自己，最好的處方是知識?！?/p>
2
從年輕時(shí)就要養(yǎng)生保健
二十養(yǎng)生正當(dāng)年，四十指標(biāo)都正常，六十以前沒有病，八十游泳人未老，九十猶能半小跑，輕輕松松一百歲。
官再大，錢再多，閻王照樣土里拖。家財(cái)萬貫，一日不過三餐;廣廈萬間，夜眠不過三尺。養(yǎng)心莫善于寡欲，好好活，不要攀，不要比，不要自己氣自己。
人老了，心態(tài)比碰到的事要緊要得多;年紀(jì)大了，要珍惜并熱愛生活，多做自己喜歡做的事，心境不可以亂，不可以偷懶和厭倦生活。
遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;每天領(lǐng)取謀生錢，多也喜歡，少也喜歡;少葷多素日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜;新舊衣服不挑揀，好也御寒，賴也御寒。
3
不要人為“誘發(fā)”腫瘤
不少腫瘤都是被自己不良的生活習(xí)慣“誘發(fā)”出來的。比如：
吸煙人增多則會(huì)導(dǎo)致很多無辜的“二手煙”肺癌患者;過多食用高脂飲食、喜歡吃肉、不吃蔬菜就容易誘發(fā)出越來越多的腸癌患者;性生活混亂、感染HPV(人乳頭狀病毒)則使得宮頸癌發(fā)病上升。
然而這些不良因素完全是可以控制的。
以前，醫(yī)學(xué)界還質(zhì)疑精神因素怎么會(huì)跟癌癥有關(guān)呢?后來一個(gè)研究發(fā)現(xiàn)，長期不良情緒會(huì)使人體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，過強(qiáng)的應(yīng)激反應(yīng)就會(huì)降低人體免疫力，使癌細(xì)胞有可乘之機(jī)?？傊灰藶榻o自己制造很多不利因素，才有利于防癌控癌，而最好的醫(yī)生就是我們自己。
