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　　第一訣：逃生預(yù)演，臨危不亂：對(duì)自己工作、學(xué)習(xí)或居住所在的建筑物的結(jié)構(gòu)及逃生路徑要做到了然于胸，必要時(shí)可集中組織應(yīng)急逃生預(yù)演；熟悉建筑物內(nèi)的消防設(shè)施及自救逃生的方法。這樣火災(zāi)發(fā)生時(shí)，就不會(huì)覺得走投無路了。請(qǐng)記住：事前預(yù)演，將會(huì)事半功倍。 
　　第二決：熟悉環(huán)境，暗記出口：當(dāng)你處在陌生的環(huán)境時(shí)，如入住酒店、商場購物、進(jìn)入娛樂場所時(shí)，為了自身安全，務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關(guān)鍵時(shí)候能盡快逃離現(xiàn)場。請(qǐng)記?。涸诎踩珶o事時(shí)．一定要居安思危，給自己預(yù)留一條通路。
　　第三決：通道出口，暢通無阻：樓梯、通道、安全出口等是火災(zāi)發(fā)生時(shí)最重要的逃生之路，應(yīng)保證暢通無阻，切不可堆放雜物或設(shè)閘上鎖，以便緊急時(shí)能安全迅速地通過。請(qǐng)記?。鹤詳嗪舐罚厮罒o疑。
　　第四決：撲滅小火，惠及他人：當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)火勢(shì)并不大，且尚未對(duì)人造成很大威脅時(shí)，周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消火栓等，應(yīng)奮力將小火控制、撲滅；千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄．置小火于不顧而釀成大災(zāi)。請(qǐng)記住：爭分奪秒撲滅“初期火災(zāi)”。
　　第五決：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離：突遇火災(zāi)，面對(duì)濃煙和烈火，首先要強(qiáng)令自己保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，決定逃生的辦法盡快撤離險(xiǎn)地。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時(shí)要注意朝明亮處或外面空曠地方跑，要盡量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應(yīng)背向煙火方向離開,通過陽臺(tái)、氣窗、天臺(tái)等往室外逃生。請(qǐng)記?。喝酥挥谐林?zhèn)靜，才能想出好的辦法。
　　第六決:不入險(xiǎn)地,不貪財(cái)物：在火場中，人的生命是最重要的。身處險(xiǎn)境，應(yīng)盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時(shí)間浪費(fèi)在穿衣或?qū)ふ?、搬離貴重物品上。已經(jīng)逃離險(xiǎn)境的人員，切莫重返險(xiǎn)地，自投羅網(wǎng)。請(qǐng)記?。毫舻们嗌皆?，不怕沒柴燒。
　　第七決：簡易防護(hù)，蒙鼻匍匐：逃生時(shí)經(jīng)過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預(yù)防窒息。為了防止火場濃煙嗆人，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地而撤離是避免煙氣吸入、濾去毒氣的最佳方法。穿過煙火封鎖區(qū)，應(yīng)配戴防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護(hù)具，如果沒有這些護(hù)具，那么可向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、身裹好再?zèng)_出去。請(qǐng)記住：多件防護(hù)工具在手，總比赤手空拳要好。
　　第八決：善用通道，莫入電梯；按規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)建造的建筑物，都會(huì)有兩條以上逃生樓梯、通道或安全出口。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要根據(jù)情況選擇進(jìn)入相對(duì)較為安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建筑物的陽臺(tái)、窗臺(tái)、天面屋頂?shù)扰实街車陌踩攸c(diǎn)；沿著落水管、避雷線等建筑結(jié)構(gòu)中凸出物滑下樓也可脫險(xiǎn)。在高層建筑中，電梯的供電系統(tǒng)在火災(zāi)時(shí)隨時(shí)會(huì)斷電或電梯變形而使人被困在電梯內(nèi)，同時(shí)由于電梯井猶如貫通的煙囪般直通各樓層，有毒的煙霎直接威脅被困人員的生命，因此，千萬不要乘普通的電梯逃生。請(qǐng)記?。禾由臅r(shí)候，乘電梯極危險(xiǎn)。
　　第九決：緩降逃生，滑繩自救：高層、多層公共建筑內(nèi)一般都設(shè)有高空緩降器或救生繩，人員可以通過這些設(shè)施安全地離開危險(xiǎn)的樓層。如果沒有這些專門設(shè)施，而安全通道又已被堵，救援人員不能及時(shí)趕到的情況下，你可以迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，并用水打濕；從窗臺(tái)或陽臺(tái)沿繩緩滑到下面樓層或地面安全逃生。請(qǐng)記?。耗懘笮募?xì)，救命繩就在身邊。
　　第十決：避難場所，固守待援：假如用手摸房門已感到燙手，此時(shí)一旦開門，火焰與濃煙勢(shì)必迎面撲來。逃生通道被切斷，且短時(shí)間內(nèi)無人救援。這時(shí)候可采取創(chuàng)造避難場所、固守待援的辦法。首先應(yīng)關(guān)緊迎火的門窗，打開背火的門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫；或用水浸濕棉被蒙上門窗；然后不停用水淋透房間，防止煙火滲入固守在房內(nèi)，直到效援人員到達(dá)。請(qǐng)記?。簣?jiān)盾何懼利矛？
　　第十一決：緩晃輕拋，尋求援助：被煙火圍困暫時(shí)無法逃離的人員，應(yīng)盡量呆在陽臺(tái)、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動(dòng)鮮艷衣物，或外拋輕型晃眼的東西；在晚上，即可以用手電筒不停地在窗口閃動(dòng)或者敲擊東西，及時(shí)發(fā)出有效的求救信號(hào)，引起救援者的注意。因?yàn)橄廊藛T進(jìn)入室內(nèi)都是沿墻壁摸索行進(jìn)，所以在被煙氣窒息失去自救能力時(shí)，應(yīng)努力滾到墻邊或門邊便于消防人員尋找、營救；此外，滾到墻邊也可防止房屋結(jié)構(gòu)塌落砸傷自己。
請(qǐng)記?。撼浞直┞蹲约海拍軤幦∮行д茸约?。
　　第十二決：火已及身，切勿驚跑：火場上的人如果發(fā)現(xiàn)身上著了火，千萬不可驚跑或用手拍打，因?yàn)楸寂芑蚺拇驎r(shí)會(huì)形成風(fēng)勢(shì)加速氧氣的補(bǔ)充，促旺火勢(shì)。當(dāng)身上衣服著火時(shí)，應(yīng)趕緊設(shè)法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗；能及時(shí)跳進(jìn)水中或讓人向身上澆水、噴滅火劑就更有效了。請(qǐng)記住：就地打滾雖狼狽．烈火焚身可免除。
　　第十三決：跳摟有術(shù)，雖損求生：身處火災(zāi)煙氣中的人，精神上往往陷于極端恐怖和接近崩潰，驚慌的心理極易導(dǎo)致不顧一切的傷害性行為，如跳樓逃生。應(yīng)該注意的是：只有消防隊(duì)員準(zhǔn)備好救生氣墊并指揮跳樓時(shí)，或樓層不高（一般4層以下）非跳樓即燒死的情況下，才采取跳樓的方法。即使已沒有任何退路，若生命還未受到嚴(yán)重威脅，也要冷靜地等待消防人員的救援。跳摟也要講技巧，跳樓時(shí)應(yīng)盡量往救生氣墊中部跳，或選擇有水池、軟雨篷、草地等方向跳；如有可能，要盡量抱些棉被。沙發(fā)墊等松軟物品或打開大雨傘跳下以減緩沖擊力。如果徒手跳樓，一定要扒窗臺(tái)或陽臺(tái)使身體自然下垂跳廠，以盡量降低垂直距高，落地前要雙手抱緊頭部，身體彎曲卷成一團(tuán)，以減少傷害。跳樓雖可求生但會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，所以要慎之又慎。請(qǐng)記住：跳樓不等于自殺，關(guān)鍵是要有辦法。

事實(shí)對(duì)人類造成的危害非常小，也會(huì)使人陷入過分的恐怖中。害怕和恐怖的程度因人而易，反過來說，　正像代表每個(gè)人性格的理性判斷那樣，當(dāng)其消失的時(shí)候就成了沒有個(gè)性的人。這些人匯集成群，共同擁有不安和恐怖，顯示出火災(zāi)時(shí)特有的心理，會(huì)導(dǎo)致比火災(zāi)本身更加嚴(yán)重的災(zāi)害。這個(gè)人群　　是由本無聯(lián)系的人未經(jīng)組織而形成的團(tuán)體，混亂時(shí)，如果沒有可依賴的人，就必定會(huì)陷入周圍的氛圍　　中，由于共同具備的不安，就易于聽從謠言或錯(cuò)誤的誘導(dǎo)。從心理角度看，人群具有下列特征：

　1、 都有共同關(guān)心的問題而聚集在一起。

　　　該團(tuán)體是偶然的、臨時(shí)產(chǎn)生的。是一個(gè)沒有任務(wù)分擔(dān)的團(tuán)體。易于受周圍人的感情所支配。

　2、 愿意靠近人群。

　　　由于某種原困，人們匯集到一起。這些匯集起來的人群的心理又起到相乘的作用。遇到火災(zāi)時(shí)的煙霧、異臭、停電、嘈雜等狀況，常常會(huì)導(dǎo)

　　　致恐慌。內(nèi)部情況的場所，當(dāng)人們對(duì)情況無法作出冷靜的判斷時(shí)，往往會(huì)返回進(jìn)來時(shí)的線路上。

　3、 朝著光亮處

　　　人們?cè)谌粘Ｉ钪?，除了就寢之外，大部分時(shí)間生活在明亮的環(huán)境下。對(duì)黑暗都有一種不安的感覺因此，當(dāng)突如其來的煙霧遮擋住視線，陷入無法照明的黑暗世界時(shí)，習(xí)慣上都朝著有亮光的方向逃跑。

　4、 回避危險(xiǎn)

　　　有煙和火時(shí)，往往朝著看不見煙和火的方向逃跑。疏散行動(dòng)變成了只著眼于眼前危險(xiǎn)的單純行動(dòng)。被煙和火追得走投無路，沒有其他逃生辦法時(shí)，往往會(huì)采取從高處跳下等意想不到的沖動(dòng)行為。

　5、 隨大眾

　　　不是自己來判斷逃生的方向，而是跟在前面的人或是大多數(shù)人的后面，胡亂隨。

　6、 其他

　　　由于煙霧和火的刺激，判斷力減弱，身體不適時(shí)，便驚惶失措，從而延誤了采取疏散行動(dòng)的時(shí)機(jī)。其中一個(gè)因素，就會(huì)導(dǎo)致恐慌的發(fā)生。

（1） 疏散動(dòng)機(jī)

　　　火災(zāi)時(shí)，當(dāng)人們處于煙和火的環(huán)境下，為了逃避危險(xiǎn)，要采取疏散行動(dòng)。此時(shí)的心情困人而異，有的人一看見煙和火就會(huì)陷入不知所措的狀態(tài)中。

（2） 外部狀況

　　　疏散時(shí)，如果出現(xiàn)停電、聽見慘叫或怒吼聲，往往會(huì)導(dǎo)致恐慌的發(fā)生。

（3） 火災(zāi)情報(bào)的提供和疏散誘導(dǎo)。

　　　疏散時(shí)，如果得不到情報(bào)或是情報(bào)不正確，人們無法疏散、火災(zāi)現(xiàn)場發(fā)生變化、疏散人員的行動(dòng)不統(tǒng)一等都會(huì)使不安的心情加劇，最終導(dǎo)致恐慌。

（4） 疏散時(shí)的障礙

　　　疏散通道被煙和火隔斷、疏散門上鎖、或有障礙物時(shí)，疏散人員左右亂竄，互相撞倒，使心理上更加驚慌，最終陷入恐慌狀態(tài)。

　　　一但由上訴原因發(fā)生恐慌，人們就很難接受外部的控制，這些失去正常判斷能力的人們聚集在一起有時(shí)會(huì)導(dǎo)致極為慘痛的災(zāi)難。

商場（集貿(mào)市場）火災(zāi)有別于其它火災(zāi)。其逃主方法也有其自身特點(diǎn)：

1 ．利用疏散通道逃生

每個(gè)商場都按規(guī)定設(shè)有室內(nèi)樓梯。室外樓梯，有的還設(shè)有自動(dòng)扶梯、消防電梯等，發(fā)生火災(zāi)后）尤其是在初期人災(zāi)階段，這都是逃生的良好通道。在下梯樓時(shí)應(yīng)抓住扶手，以免被人群撞倒。個(gè)要乘坐普通電梯逃生，因?yàn)榘l(fā)生火災(zāi)時(shí)，停電也時(shí)有發(fā)生，無法保證電梯的正常運(yùn)行。

2．自制器材逃生

商場（集貿(mào)市場）是物質(zhì)高度集中的場所，商品種類繁多，發(fā)生火災(zāi)后，可利用逃生的物資是比較多的。如：毛巾、口罩浸濕后可制成防煙工具捂住口、鼻，利用繩索、布匹、床單、地毯。窗簾來開辟逃生通道；如果商場（集貿(mào)市場）還經(jīng)營五金等商品，還可以利用各種機(jī)用皮帶、消防水帶、電纜線來開辟逃生通道；穿戴商場（集貿(mào)市場）經(jīng)營的各種勞動(dòng)保護(hù)用品，如安全帽、摩托車頭盔、工作服等可以避免燒傷和墜落物質(zhì)的砸傷。

3．利用建筑物逃生

發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如上述二種方法部無法逃生，可利用落水管、房屋內(nèi)外的突出部分和各種門、窗以及建筑物的避雷網(wǎng)（線）進(jìn)行逃生，或轉(zhuǎn)移到安全區(qū)域再尋找機(jī)會(huì)逃生，這種逃生方法利用時(shí)，要大膽又要細(xì)心，特別是老、弱、病，婦、幼等人員，切不可盲目行事，否則容易發(fā)生傷亡。

4. 尋找避難處所

在無路可逃的情況下應(yīng)積極尋找避難處所。如到室外陽臺(tái)、樓房平頂?shù)却仍?；選擇火勢(shì)、煙霧難以蔓延的房間關(guān)好門窗，堵塞間隙，房間如有水源，要立刻將門、窗和各種可燃物澆濕，以阻止或減緩火勢(shì)和煙霧的蔓延時(shí)間。無論白天或晚上，被困者都應(yīng)大聲呼救，不斷發(fā)出各種呼救信號(hào)，以引起救援人員的注意，幫助自己脫離困境。