寶寶的負(fù)面情緒有千百種，但是能表現(xiàn)出來的形式只有“哭”這一樣。不必刻意讓孩子回避某些情緒，當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)的時候，家長應(yīng)該做的不是跟著起哄，而是冷靜下來，幫助孩子正確疏解。孩子發(fā)燒哭鬧的時候，可以告訴她因?yàn)樯眢w不舒服你很“難受“是么？不能繼續(xù)吃冰淇淋的時候，可以告訴他，媽媽不讓你吃冰淇淋，你很“沮喪“是么？看到秋千上有別的小朋友，她又哭又鬧，你可以告訴她，等待的過程讓你覺得你很“不耐煩“是么？如果孩子不認(rèn)識情緒，那么所有上述情境造成的“想哭感”只會讓他們恐慌，他們不知道，為什么在某些時候自己那么煩躁想哭。如果父母再添油加醋說，“這有什么好難過的，不許哭、真煩人?！甭暮⒆泳蜁桓野l(fā)泄自己的情緒，負(fù)面情緒出現(xiàn)的時候會讓她感到自卑，因?yàn)椤斑@樣的她”媽媽不喜歡。如果孩子認(rèn)識了情緒，她就能學(xué)會接納和表達(dá)，家長也能做到共情，孩子的情緒可以得到自由的釋放。我原來是因?yàn)樯眢w“難受“才煩躁的；我就是因?yàn)榈却龝r間太長覺得”不耐煩“才想跟媽媽發(fā)火的。很多時候哭鬧升級的原因，就是因?yàn)榧议L的不理解。
當(dāng)孩子們在精神上被接納之后，無一例外心情會變好，而不會繼續(xù)跟你死磕。只要讓他相信，讓你生氣討厭的只是他們過分的言行，而不是他們本人。早期幫孩子認(rèn)識的情緒越多，他的自控能力就會越強(qiáng)。當(dāng)然，學(xué)會教孩子情緒表達(dá)和溝通，并不是一件簡單的事，可能需要反復(fù)很多次，但是，“為你，千千萬萬遍?！?/span>
認(rèn)識情緒之后，需要幫孩子做的就是排解情緒。幾個小妙招：孩子對這個世界的一切都好奇，我們不可能一味滿足，但是，說不也可以飽含深情。你不能搶小朋友的玩具，雖然你很喜歡，不能玩會覺得很難過，媽媽抱抱你吧？所有“不”得拒絕，都可以帶上一句“愛”的表達(dá)。拒絕必然有不滿，情緒總要找出口。我們只要記住，孩子宣泄，是對情緒，不對你。有的孩子愛扔?xùn)|西，有的孩子愛大聲喊，有的孩子悶在屋里狂畫畫… …不管你的孩子是哪種，保證安全的情況下，在你能夠承受的最大范圍內(nèi)允許她。比如摔東西，你唯一需要溝通的就是告訴孩子哪些不能摔，比如杯子、電器。而那些可以盡情摔得，比如皮球，軟墊；她摔得再歡媽媽也不要干涉。另外，不要以你的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子宣泄的窗口。比如我生氣的時候就愛摔東西，摔的時候覺得特別帶勁，摔完覺得特別痛快，但是孩生氣就愛大聲吼，我特別不喜歡別人吵，但是如果那是她喜歡的發(fā)泄方式，我再不喜歡，也不會阻止。育兒的路途這么長，恐怕再有修養(yǎng)的父母也難免有失控的時候。當(dāng)你為自己的失控后悔的時候，平息完怒氣，別忘了給孩子道歉。寶寶是一個個性非常強(qiáng)的孩子，我每次兇她她都不會哭，只有我道歉的時候，“對不起，媽媽剛才太兇了，我不是故意的，我只是因?yàn)?。。。（各種生氣原因），媽媽最愛寶寶了?！敝挥新牭竭@里，她才會嘴巴一扁，靠在我懷里哇哇的發(fā)泄。不管是好習(xí)慣，好性格，還是今天的好情商，繪本幾乎是所向披靡的，它對于孩子潛移默化的影響簡直是“神奇”。
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