大家像號(hào)脈一樣，將右手的食指、中指和無名指同時(shí)放在左手腕橫紋上，會(huì)感 覺到有一處地方在跳動(dòng)，這是動(dòng)脈在搏動(dòng)，這個(gè)搏動(dòng)的地方就是太淵穴所在的位置。（編輯/三木）
太淵穴是肺經(jīng)的原穴，原穴儲(chǔ)藏的是腎的先天之氣，氣血當(dāng)然很旺盛。而肺又調(diào)節(jié)一身之氣，它的原穴必定氣血充足。所以，氣虛乏力的時(shí)候，刺激太淵穴效果非常 好?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，刺激太淵穴可以使肺的呼吸機(jī)能加強(qiáng)，改善肺的通氣量，降 低氣道阻力，調(diào)節(jié)心律不齊。
腧穴定位
仰掌，在腕橫紋上橈動(dòng)脈橈側(cè)陷中取穴，掌后腕橫紋大拇指一側(cè)，動(dòng)脈靠拇指一側(cè)凹陷處即是。
【調(diào)氣血，通血脈】
太淵穴為肺經(jīng)之輸穴，五行屬性屬土，土能生金，故是手太陰肺經(jīng)的母穴，“虛則補(bǔ)其母”，加上又是肺經(jīng)的原穴，故此穴擅長(zhǎng)補(bǔ)肺虛，既可補(bǔ)肺氣之虧損，又可滋肺陰之虧耗，可治療久病體弱、肺虛諸證。肺主氣，朝百脈，故此穴又是八會(huì)穴之脈會(huì)，是臟腑脈氣會(huì)聚之處，有調(diào)氣血，通血脈，助心脈搏動(dòng)之功，故可用于心脈瘀阻的心痛心悸、無脈癥。
太，大之意；淵，深之意。本穴為肺經(jīng)原穴，八會(huì)穴之脈會(huì)。言其脈氣所大會(huì)，博大而深，故名太淵。
【特別注意】
肺經(jīng)的經(jīng)氣運(yùn)行時(shí)間是早上 3～5 點(diǎn)，太淵穴又剛好在號(hào)脈的地方，可以用來探測(cè)心跳的速度。如果跳動(dòng)的速度不平衡、不規(guī)律，可以先在床上按揉太淵穴一段時(shí)間，大概 2～3 分鐘，等心律平穩(wěn)一點(diǎn)了，再穿衣起床。另外，按摩力度不宜太大。
【指揉法】
用食指或拇指指腹按揉太淵穴 3 分鐘。
用拇指及甲尖掐按太淵，每次 1～3 分鐘，可以迅速補(bǔ)肺氣、利心臟。
按摩功效：
本穴有補(bǔ)肺益氣、止咳化痰、通經(jīng)復(fù)脈、扶正祛邪之功?！夺t(yī)宗金鑒》載該穴可治：牙齒疼痛、手腕無力疼痛及咳嗽風(fēng)痰、偏正頭痛?，F(xiàn)代臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，通過太淵穴治療腦出血和咯血效果也不錯(cuò)，對(duì)血壓不穩(wěn)、心律不齊有一定的調(diào)整作用。
按揉太淵穴，能宣通肺氣，補(bǔ)虛止咳?？人蕴刀鄷r(shí)，可用手拇指端按在太淵穴處，由輕漸重地先掐后揉 36 次為一遍，每次 3 ～ 4 遍即可。寅時(shí)（凌晨 3 ～ 5 點(diǎn)）被中醫(yī)看作“肺經(jīng)當(dāng)令”的時(shí)候，如果老年人在這個(gè)時(shí)段咳嗽不止，可用太淵穴進(jìn)行調(diào)理。
登場(chǎng)書籍
《養(yǎng)命大穴99: 一學(xué)就會(huì)的特效按摩法》
本書采用圖解方式，每個(gè)穴位配兩張圖，你既能在人體圖找到精準(zhǔn)的穴位位置，又能在真人實(shí)體圖上快速地找到并按摩該穴。本書一穴多用，每個(gè)穴位都可以調(diào)養(yǎng)許多疾病，全面激發(fā)身體自救力，這是最省錢、最安全、最有效的健康秘訣。
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