一、心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)：
1、智力正常
2、情緒健康
3、意志健全
4、人格完整
5、人際關(guān)系和諧
6、與社會(huì)協(xié)調(diào)一致
7、心理行為符合年齡特征和角色特征
8、自我意識(shí)和客觀實(shí)際基本相符
二、心理健康的人要具備下列品質(zhì)：
1、對(duì)現(xiàn)實(shí)具有高效率的知覺
2、具有自發(fā)而不流俗的思想
3、既能悅納本身，也能悅納他人
4、在環(huán)境中保持獨(dú)立，欣賞寧靜
5、注意哲學(xué)與道德的理論
6、對(duì)于平常事物，甚至每天的例行工作，能經(jīng)常保持興趣
7、能與少數(shù)人建立深厚的感情，具有助人為樂的精神
8、具有民主態(tài)度，創(chuàng)造性的觀念和幽默感
9、能經(jīng)受歡樂與受傷的體驗(yàn)
三、心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，一個(gè)人的心理健康也不一定在每一個(gè)方面都有表現(xiàn)，只要在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
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