缺愛的成因很復雜，絕大多數(shù)情況下是與童年時期有關。如果一個人小時候，在渴望愛，渴望關懷的時候，得不到應有的關愛，那么就會養(yǎng)成缺愛的性格。
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而這種心理一旦形成，想要改變就很難了。這種心理雖然表面不會像自卑表現(xiàn)得很明顯，但暗地里卻在默默的影響我們。很多人終其一生，潛意識里追求的，都是如何填補自己那顆“缺愛”的心靈。
如果一個人養(yǎng)成了這些習慣，很有可能是缺愛久了所致。
（1）別人對自己好一點，就立馬掏心掏肺
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缺愛的心靈就像是干枯的天地，一旦有了一點水源，就會立馬被吸收。
對于缺愛的人來說，她們內(nèi)心的需求被壓抑了太久時間，所以特別渴望有人能“關注”她們。因此， 只要有人對她們稍稍好點，便可以和對方掏心掏肺。
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正是這種原因，使得他們變得“超級好說話”，“很容易交朋友”。但同樣，這種特質(zhì)也會讓他們?nèi)菀妆黄垓_。
（2）情緒不穩(wěn)定
缺愛的人情緒非常不穩(wěn)定，很容易受到周圍的人和事物的影響。一件不順心的小事，別人的一個眼神，一句話，都能讓他們的內(nèi)心洶涌澎湃。
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背后的原因，還是因為缺愛的人缺少足夠的“支持”。一個人的心理穩(wěn)定性來源于兩點，一是自己內(nèi)心的強大，源自于自信，另一種是來自于他人的支持，尊重和認同。
缺愛的人，往往內(nèi)心既不強大，又感受不到別人的愛，因此才會情緒變化劇烈，讓人感覺有些“神經(jīng)質(zhì)”。
（3）關系中的“乞討者”
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缺愛的人，都會有過度迎合或者取悅別人的毛病。他們在人際交往中總是小心翼翼的說話做事，不敢拒絕別人不合理的要求。因為害怕得罪別人，害怕丟失這段友誼。
他們心里面最多的想法，就是：我這么做他會不會生氣？
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這種表現(xiàn)，往往讓他們在人際關系中處于弱勢地位，得不到應有的尊重和認同。往往付出了許多，卻什么也沒有得到。
結語：缺愛是一種不會“自愈”的心理問題，并不是“不去想”這個問題就會自己好。關鍵是要找到缺愛的根源，努力去化解過去的創(chuàng)傷那，同時積極的面對現(xiàn)在的生活，讓“新人”走到自己的內(nèi)心，這樣的話才能走出缺愛
