背部三焦舒穴遠離亞健康
“自覺不爽，檢查無病”，這是介于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，既不完全健康，又達不到疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，稱為“亞健康”。所謂中醫(yī)養(yǎng)生，隨著現(xiàn)代人的保養(yǎng)觀念越來越好，因此對中醫(yī)的物理療法也越來越重視，通過協(xié)調(diào)臟
“自覺不爽，檢查無病”，這是介于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，既不完全健康，又達不到疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，稱為“亞健康”。所謂中醫(yī)養(yǎng)生，隨著現(xiàn)代人的保養(yǎng)觀念越來越好，因此對中醫(yī)的物理療法也越來越重視，通過協(xié)調(diào)臟腑功能，令氣血充盛調(diào)暢是現(xiàn)代城市人健康的根本保障。
你的身體“亞健康”了嗎？
由于現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，飲食不規(guī)律，生活作息不正常，再加上長時間坐著伏案以及長期處于緊張狀態(tài)，令辦公室一族成為身體“亞健康”的代表人群，不但出現(xiàn)頭昏腦脹、腰酸背痛、失眠多夢等身體不適，連皮膚也會出現(xiàn)長粉刺、痘、斑等不良狀況。除了大家知道的面部是身體五臟六腑的反射區(qū)，其實人體的背部是離五臟六腑最近的地方，因此也是五臟六腑的反射區(qū)之一。
背部三焦舒穴是屬于中醫(yī)的一種物理療法，不打針、不吃藥，以刺激經(jīng)絡(luò)、穴點、臟腑反射區(qū)的方式達到改善健康的效果，通過刮痧、滑罐、油壓、溫灸、遠紅外線等作用于背部，既無毒也無副作用。
何謂背部三焦舒穴？
三焦：整個人體分為三個區(qū)：分別為上焦區(qū)：即從頭部到肩胛骨下，包括喉嚨、支氣管、心、肺（又稱：心肺區(qū)）；中焦區(qū)：即從肩胛骨下至最后一根肋骨，包括肝、膽、脾、胃（又稱：肝膽脾胃區(qū)或肝木區(qū)）；下焦區(qū)：即從最后一根肋骨至腳底涌泉，包括子宮、卵巢、腎、膀胱（又稱：腎水區(qū)）。
舒穴：疏通人體中的經(jīng)絡(luò)和穴位。經(jīng)絡(luò)包括后頸筋、大板筋、膀胱經(jīng)，而穴位則包括百會、天柱、風(fēng)池、啞門、肩外俞、附分、魄戶、膏肓、天宗、環(huán)跳、四髎。
功效：三焦舒穴是運用精油，并通過刮痧、滑罐、油壓等中醫(yī)的物理療法，在背部做被動式的運動，通過刺激背部（五臟六腑的反射區(qū)）的經(jīng)絡(luò)及穴點，促進血液循環(huán)，達到氣血平衡，強化臟腑機能，提高免疫力，強健身體、治病、保健、保養(yǎng)、排除體內(nèi)毒素，輔助問題皮膚的改善。
STEP1 舒緩
在整個療程開始之前，先用手推的方式令背部肌肉得以舒緩和放松，配合上每秒7200次的轉(zhuǎn)速的舒壓震蕩儀（G5儀），可打散潛伏在體內(nèi)的毒素，促進循環(huán)，軟化僵硬的肌肉和經(jīng)絡(luò)。隨后將礦物鹽均勻涂抹在背部，能夠起到軟化角質(zhì)和凈化毛孔的作用。全程用紅外線養(yǎng)身氣功機照射，能達到“補”的效果，即可補氣、造血、制造維生素D強化骨骼、增加抵抗力，恢復(fù)體力。
STEP2 刮痧
在刮痧前，先用具有滋潤肌膚的迷迭香有機植物油在背部推勻，能促進循環(huán)，達到放松效果。刮痧油采用含有歐薄荷的清涼疏松霜，能滲透筋骨，軟化經(jīng)絡(luò)。刮痧屬于淺層排毒，主要是利用純牛角做成的刮板，刺激背部的經(jīng)絡(luò)和穴位，促進表層淋巴的流動。刮痧后所出現(xiàn)的皮膚發(fā)紅的現(xiàn)象稱為“痧癥”，通過痧癥出現(xiàn)的不同的身體部位及顏色，可以判斷與之相對應(yīng)的身體狀況。
STEP3：滑罐
滑罐屬于深層排毒，利用真空吸氣的原理，將體內(nèi)毒素吸附體表，借由腎臟尿液排出體外。若是初次體驗滑罐，則會感受到一定的疼痛感，由于每個人背部肌肉的受力程度不同，所以在感覺不適時可以提出調(diào)節(jié)滑罐的力度，以輕微痛感為最佳。
STEP4：背部經(jīng)絡(luò)油壓
通過刺激穴點來疏通經(jīng)絡(luò)，從而令身體消除疲勞。再通過對小腿肌肉的揉捏及對足底穴位的敲打，在幫助腿部做運動的同時，也達到消除疲勞、預(yù)防水腫的功效。此外，在精油的選擇上也有一定講究，舒緩引流精油能加強淋巴循環(huán)排毒，提升免疫系統(tǒng)。適合膚色蠟黃、循環(huán)差、少運動的人；而舒活熱能精油則能使肌肉酸痛的現(xiàn)象緩解或消除，適合肩頸脖子僵硬、工作壓力大的人群。
[注意事項]
1.多喝溫開水，幫助新陳代謝，促進排泄；
2.如有頭暈、惡心是身體虛或低血糖，嚴重者可補充兩顆糖果或喝糖水；
3.操作時不要對著風(fēng)口，外出時記得加件外衣，預(yù)防風(fēng)寒；
4.做后第二天會有酸酸痛痛的現(xiàn)象，是正常的；
5.沐浴時水溫要高，注意保暖,不要吃生冷刺激的食物。
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