攝影改變?nèi)松?/span>
我們常常會被一些好的攝影震撼；或陶醉、欣賞一些美麗的圖片，但或許我們卻從來沒有思考過，攝影在我們的生活中可能會起到什麼樣的作用嗎？
一、攝影具有神奇心理調(diào)整的功效
美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫(yī)學(xué)專家也提出“圖片的治療力量”的概念。這些新概念都指出了：獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調(diào)整作用的。
因為景物色彩、形狀及光影之美，能夠使觀賞者產(chǎn)生美好、積極有生命力的情愫，從而產(chǎn)生有利於健康的行為。
攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。
二、攝影教你發(fā)現(xiàn)美，創(chuàng)造美
現(xiàn)代人由於生活和工作的巨大壓力，往往會產(chǎn)生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題，會更多地關(guān)注事物的陰暗不美的一面，預(yù)期不好的後果。
繁重乏味的工作，複雜累人的人際關(guān)係，都是消耗激情的殺手。而追求唯美的攝影正好相反，可以讓你去關(guān)注事物最美好的一面，提高審美能力，學(xué)會發(fā)現(xiàn)美，在此過程中真正做到賞心悅目。
創(chuàng)造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。
運動雖是很好的減壓手段，但是運動很難有創(chuàng)造力和成就感。
攝影則是集運動和創(chuàng)作為一體的愛好。
我們多數(shù)人很難成為畫家、演員那樣的藝術(shù)家，但是我們很容易通過攝影進行藝術(shù)創(chuàng)作，進入美的境界，從而使我們的胸懷，修養(yǎng)，眼界更上一個層次。
三、攝影可以愉悅你的心靈
在創(chuàng)作過程中，你可能需要起早貪黑，需要爬山涉水，但這卻會使你精神飽滿。
當你在面對美景按下快門的剎那，你會興奮得發(fā)抖。當你捕捉到特別的瞬間，你會為自己的創(chuàng)造力而狂喜。
在電腦做後期處理照片工作時，你更會有無法比擬的心理享受。把作品與人分享，會使你有很大的成就感。
攝影之後的很長時間人都是放鬆的；對於下一次拍攝也同樣充滿著期待，這種期待是我們平淡日常生活的快樂調(diào)節(jié)劑。
期待——發(fā)現(xiàn)——創(chuàng)作——成就——快樂，攝影令你的生活進入了良性循環(huán)。
四、攝影能教你學(xué)會並享受簡單
人之所以煩惱，是因為內(nèi)心有太多的思慮、慾求。在現(xiàn)實生活中，大部分人都希望擁有得越多越好，其實心理學(xué)的規(guī)律是：對物質(zhì)擁有得越多，生活條件越富足，人對幸福的感受越少。
唯美的攝影藝術(shù)，恰恰需要你去使用減法，需要主體明確、畫面簡潔，這樣的圖片效果才越好。所以攝影是要你學(xué)習(xí)去蕪存菁、選擇簡單的一個工作，如果你接受了攝影的減法原則，相信你的生活態(tài)度和行為習(xí)慣也將發(fā)生質(zhì)的改變。
五、攝影幫你探尋生命的意義與美德
風(fēng)光攝影能促使人發(fā)現(xiàn)美、紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環(huán)境和別人的命運，感受到自己生命的意義和責(zé)任。
心理學(xué)家弗蘭克爾認為：“如果人能發(fā)現(xiàn)生命的意義和責(zé)任，就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”
探索生命的意義有三個途徑：1.做事情或創(chuàng)造；2.感受美；3.經(jīng)歷苦難。而攝影行為可以說能占全。
以色列有個諺語說：“工作時像螞蟻，休息時像蝴蝶。”
當大家業(yè)餘拿起相機時，別忘了攝影所能給我們帶來的：採集美，體驗快樂，尋找責(zé)任，發(fā)現(xiàn)意義，感受心靈成長的愉悅吧！
