又是一年端午節(jié)，又是一年粽葉香。提起端午，有必要說說艾草。民諺說：“清明插柳，端午插艾”，艾草為中醫(yī)常用到的中草藥，性溫味辛，具有散寒除濕、溫經(jīng)止血等功效。以艾為原料的艾灸，是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的一個重要組成部分，源遠流長，價廉效驗，幾千年來深受人民喜愛。
中醫(yī)所說的“消渴”，相當(dāng)于我們現(xiàn)在說的糖尿病。根據(jù)癥狀表現(xiàn)可分為上消、中消和下消?？诳识囡嫷氖巧舷?，多飲多食的為中消，多飲多尿的為下消。上消屬肺，中消屬胃，下消屬腎。雖然分為上消、中消、下消，但是無論何種糖尿病，治療的原則都是榮養(yǎng)陰液、清熱潤燥。據(jù)此病機，應(yīng)用艾灸，并或配合按摩手法，控制血糖，改善臨床癥狀，均簡單易學(xué)，效果不錯，可供一試。
胰俞穴
胰俞穴與胰腺的神經(jīng)分布相對應(yīng)，是治療消渴(糖尿病)的經(jīng)驗效穴。
胰俞穴在足太陽膀胱經(jīng)第8胸椎棘突下旁開1.5寸（肩胛角內(nèi)側(cè)和脊柱正中兩者連線是3寸，一半的位置就是1.5寸），肩胛骨下約兩指的地方。左右兩側(cè)各一個穴。
艾灸法：點燃艾條后距穴位3-5厘米處進行熏灸，以感覺溫暖為宜，每次20-30分鐘，以穴位局部皮膚微微潮紅為度。每天灸一次。
按摩法：患者趴在床上，后背暴露，家人用雙手拇指同時按揉患者脊柱兩側(cè)的胰俞穴，以患者感到酸脹能夠忍受為度。每次按揉10分鐘，每天可按摩多次，熱水淋浴或局部熱敷后按摩效果更佳。
脾俞穴
脾俞穴是脾在背部的俞穴，與脾臟的聯(lián)系最密切，是脾氣聚集、輸注的重要部位，有健脾和胃，利濕升清的作用，主治消化系統(tǒng)疾病、糖尿病。
脾俞穴在背部足太陽膀胱經(jīng)上，第11胸椎棘突下旁開1.5寸（當(dāng)我們自然垂手站立或坐位時，肩胛骨下角平對的骨性凸起為第7胸椎棘突，往下循摸，依次數(shù)至第11個骨性凸起則為第11胸椎棘突）。
艾灸法：點燃艾條后距穴位3-5厘米處進行熏灸，以感覺溫暖為宜，每次20-30分鐘，以穴位局部皮膚微微潮紅為度。每天灸一次。
按摩法：患者趴在床上，后背暴露，家人以拇指指腹按在左右兩側(cè)脾俞穴上，慢慢增加力度下壓，邊壓邊揉，使穴位產(chǎn)生酸脹感覺，每次可按揉10-15分鐘，每日可按揉多次。
腎俞穴
腎俞穴是腎在背部的俞穴，與腎臟的聯(lián)系最密切，腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)。按摩腎俞穴可強壯腎氣，增強腎功能，降血壓，增強記憶力，緩解眼睛干澀，耳鳴等。
腎俞穴在腰背部足太陽膀胱經(jīng)上，第二腰椎棘突下旁開1.5寸（和前面的肚臍眼平齊正好是第二腰椎）。
艾灸法：點燃艾條后距穴位3-5厘米處進行熏灸，以感覺溫暖為宜，每次20-30分鐘，以穴位局部皮膚微微潮紅為度。每天灸一次。
按摩法：每日臨睡前，坐于床邊，兩手摩擦雙側(cè)腎俞穴，每次10～15分鐘。
艾灸注意事項：
1.避免燙傷，萬一不小心燙傷，應(yīng)正確處理。
2.艾灸后及時飲用熱水，以免上火。
3.極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)或婦女經(jīng)期忌灸。
4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間或身體極度衰竭時忌灸。
5.不要在空腹時和飯后立即施灸。
6.一旦出現(xiàn)頭暈、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等暈灸現(xiàn)象，要立即停灸，并躺下靜臥。
7.糖尿病患者血糖太高、太低時忌灸。
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