国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

 

拍著『明天是否來臨』天天都在醫(yī)院

演發(fā)高燒、疼痛、絕望

真的好累心也很費(fèi)體力

所以每天回到住的地方

我就會(huì)好好放鬆自己的心情

也抽離角色

而校長(zhǎng)減壓的方式很包羅萬象喔

吃喝玩樂樣樣不少

給大家介紹一下

大家也可以參考校長(zhǎng)的抗壓方式

 

 

含杜松、薰衣草的枕頭噴霧，睡前噴一下好安眠。美肌泡澡粉白百合香氣和茉莉香泡澡粉

各種精油加香燻燈，讓心神安定安寧。           保濕兼美白，再累也每晚泡澡必備。

 

 

 

 

金色包裝----內(nèi)含緊實(shí)肌膚的Q10以及保濕成分的波尿酸的膠原蛋白粉末。

天天熬夜、拍哭戲回來還玩電腦、看書，眼睛好可憐，額外補(bǔ)充藍(lán)梅5000保護(hù)眼睛。

粉紅瓶裝----夜晚睡前的膠原蛋白飲料，幫助肌膚夜間修復(fù)。

上方橘蓋子-----鈣片。

下方-----快吃完的波尿酸膠原蛋白粉錠。

抗氧化防衰老最棒的有機(jī)葡萄籽。

 

 

每天的維他命幫助自己補(bǔ)充過量的工作所流失的營(yíng)養(yǎng)，

尤其是肌膚天天在高壓及長(zhǎng)時(shí)間化妝的狀態(tài)

更需要額外補(bǔ)充不足的需求

所以校長(zhǎng)都乖乖的不偷懶每天補(bǔ)充 

才能維持超級(jí)美肌

 

 

含鐵及含高鈣的奶粉，補(bǔ)充血糖及防止骨骼流失。 最愛睡及飯後喝的草莓芙蓉茶

                                           酸酸甜甜，幫助解油膩也可以安神。

                                   還有抹茶紅豆湯，想吃甜食時(shí)喝。

 

 

飲食一直是校長(zhǎng)最重視的

吃對(duì)身體好的食物

也是幫助身體抗壓很重要的一部份喔

一年四季不喝冷飲、不吃零食讓身體的內(nèi)臟保持溫暖

新陳代謝良好

皮膚自然會(huì)光亮也不容易發(fā)胖

再叮嚀一次

吃身體的需要而不是腦子的欲求喔

 

     

 

村上春樹的新書，每晚看一點(diǎn)，        北京新養(yǎng)的狗狗小牛奶，牠是抗壓最棒的玩伴～

幫助自己遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)生活的壓力。          校長(zhǎng)超愛牠，每天看牠可愛的模樣就笑了～

 

 

拍戲真的很辛苦

有時(shí)還要躺在特製道具上演戲

但是

每天回到房間能擁抱這些心愛的事物

第二天就會(huì)有滿滿的力氣為自己加油

 

 

不能動(dòng)……好久……

 

 

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。