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寒假來了,學(xué)生們是不是開始計(jì)劃,寒假里該如何吃喝玩樂,好好的放松放松?
適當(dāng)放松是可以的,但是不能過于放松,那怎么做到學(xué)習(xí)玩耍兩不誤,張弛有度呢?
簡單,定個(gè)漂亮的寒假計(jì)劃就行了!下面的計(jì)劃很詳細(xì),家長們,趕緊給孩子們安排吧!
每日必備“一小時(shí)”
1、鍛煉運(yùn)動一小時(shí)
寒假適逢春節(jié),美味大餐,好吃好喝不斷。進(jìn)食過多容易導(dǎo)致脂肪儲存,引起肥胖。
假期相對輕松,學(xué)生經(jīng)常貪睡不起,容易引起生理紊亂。多數(shù)學(xué)生宅在家里,除了看電視就是上網(wǎng),門都不出,讓家長很是擔(dān)心。因此,假期的體育鍛煉一定不能少,一次至少一小時(shí),同時(shí)要控制好強(qiáng)度,注意做好運(yùn)動防護(hù)。
跑步、仰臥起坐、跳繩;還可以學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的體育運(yùn)動,比如可以學(xué)習(xí)乒乓球、排球等等。堅(jiān)持每日運(yùn)動一小時(shí),這樣新的學(xué)期開始,你的活力絕對滿滿。
2、課外閱讀一小時(shí)
利用寒假讀一些課外書籍是一個(gè)愜意又能得到提升的事情。習(xí)慣需要養(yǎng)成,平時(shí)上課期間可能學(xué)業(yè)任務(wù)繁重,閱讀時(shí)間不連貫不充分,那么利用寒假每日堅(jiān)持閱讀一小時(shí),是養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣的好機(jī)會喲。
課外閱讀,讀什么當(dāng)然沒必要硬性要求,每個(gè)假期學(xué)校都會給孩子列一份推薦書單,在其中選擇適合自己年齡、符合自己興趣愛好的就是最好的??梢宰x童話故事、可以讀經(jīng)典名著、可以讀科幻小說、可以讀勵(lì)志書籍……只要每天堅(jiān)持閱讀至少一小時(shí),改變和提升會在不知不覺中發(fā)生。
3、寒假作業(yè)一小時(shí)
假期和作業(yè)可是標(biāo)配,寒假怎么可能沒有作業(yè)呢?
學(xué)生應(yīng)該按照寒假作業(yè)量合理安排每日的寒假計(jì)劃,作業(yè)的完成要按時(shí),不能拖沓也不能急于完成,應(yīng)該每日按計(jì)劃保質(zhì)保量地完成。最好每日的作業(yè)完成情況能有家長的監(jiān)督,這樣更能保證好寒假作業(yè)的完成效果。
在完成寒假作業(yè)的同時(shí)一定要靜下心來,將作業(yè)中的習(xí)題課本的知識、概念緊密聯(lián)系,這樣才能讓寒假作業(yè)發(fā)揮它的價(jià)值。
4、查缺補(bǔ)漏一小時(shí)
教育界有關(guān)人士指出,假期既是孩子學(xué)習(xí)新知識的“預(yù)習(xí)期”,也是對于學(xué)過知識進(jìn)行查缺補(bǔ)漏的“鞏固期”。因此在假期中,每日查缺補(bǔ)漏的一小時(shí)千萬不能忽視。
在上一個(gè)學(xué)期,有沒有哪一科一直在拖后腿?有沒有哪一個(gè)知識點(diǎn)還模糊不清?認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺漏的薄弱環(huán)節(jié)和知識點(diǎn),利用這個(gè)假期將其補(bǔ)齊。
錯(cuò)題本的作用可是很大的??梢岳眠@一小時(shí)好好整理、總結(jié)錯(cuò)題本,將錯(cuò)誤的原因、將其中并不清晰的知識點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)記憶。
春節(jié)七天—在娛樂中學(xué)習(xí)
春節(jié)熱熱鬧鬧紅紅火火,像平時(shí)一樣靜心學(xué)習(xí)是不太可能的。當(dāng)然,不排除學(xué)霸、大神可以做到,對了,還有初三、高三的孩子們。其他的孩子就開開心心玩上七天吧。學(xué)習(xí)不必拘泥于一時(shí),而且也不只是紙上的。
玩樂中,其實(shí)也是有很多可學(xué)的。春節(jié)是我們最盛大的傳統(tǒng)節(jié)日,豐富的傳統(tǒng)文化、獨(dú)特的傳統(tǒng)元素能讓孩子在實(shí)踐和親身體驗(yàn)中有所收獲。比如:
1、和家長一起去置辦年貨、填寫購物清單,可以在購物中學(xué)習(xí)生活常識。
2、在對壓歲錢的管理中,提高理財(cái)意識。
3、自己動手寫春聯(lián),新年新氣象。
4、猜燈謎,擴(kuò)大知識面。
5、記錄春節(jié)精彩瞬間,了解春節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗。
一周一次實(shí)踐活動不能少
社會實(shí)踐可是學(xué)生成長過程中必不可少的一部分,在寒假不如一周來計(jì)劃一次實(shí)踐活動吧。(馬上點(diǎn)標(biāo)題下“小升初”關(guān)注可獲得更多知識干貨,每天更新呦?。?/span>
1、可以計(jì)劃一次公益活動,去敬老院看望老人、幫助環(huán)衛(wèi)工人清掃街道、做社區(qū)小小安全員等等,在實(shí)踐中能體會到勞動的價(jià)值、體會到愛的意義。
2、可以計(jì)劃一次博物館的參觀活動,可以是軍事博物館、可以是書畫博物館等等,根據(jù)孩子的興趣去參觀,深入了解歷史,感悟一定不少。
3、可以計(jì)劃一次動物園之旅,認(rèn)識了解各種動物的種類、習(xí)性,不僅能豐富知識面,還能在與動物的接觸中學(xué)會愛。
總之,不要一直宅在家里,要多出去走走,看看人,看看物,看看這個(gè)世界,這樣才能有所成長。
愛玩是孩子的天性,每周安排一次戶外娛樂是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,戶外娛樂的具體安排可以和孩子一起共同定制。
1、可以和小伙伴們“撕名牌”
在玩耍中既充分放松享受快樂,又有利于與同學(xué)之間的合作溝通,增進(jìn)友誼,可謂一舉兩得。
2、可以計(jì)劃一次登山活動,在戶外感受自然的魅力。
3、可以計(jì)劃一次親子活動,一家人來一次戶外旅行,在旅行中感受彼此的愛。
孩子有自己的興趣愛好是值得肯定的,但有的家長完全按照自己意愿強(qiáng)迫孩子上高雅藝術(shù)班,或是扼殺孩子的一些小愛好、小興趣,這些做法都是完全不正確的。
如果你喜歡電影,那就找?guī)讉€(gè)好電影好好欣賞一番。如果你喜歡攝影,那就出門拍拍風(fēng)景,花花草草。如果你喜歡走街串巷、吃吃小吃,那就這么做干吧,哦,對了,別忘了做個(gè)記錄,上學(xué)后,好和小伙伴們分享。如果你喜歡讀書,那就盡情閱讀,相信沒有哪個(gè)家長會不喜歡孩子的這個(gè)愛好的。
只要合理安排時(shí)間,在有質(zhì)量的完成了每日必備任務(wù)后,做點(diǎn)自己喜歡的事情,那便是幸福、開心的。家長也應(yīng)該給孩子這樣的自由喲。
圖:互聯(lián)網(wǎng)
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