當(dāng)孩子哇哇落地時，為人父母常迫不及待地猜想：我的孩子有沒有健康?聰明過人?未來的成就如何?培育一個健康又聰明的孩子，可說是天下父母都殷切期盼的。

　　腦部發(fā)育從胎兒時開始

　　人類腦部的發(fā)育是從胎兒時期開始，一直到6歲以后逐漸趨于完成，所以“智能提升從零歲開始”、“3歲定終生”、“6歲決定一生”不僅只是宣傳標(biāo)語，懷孕時期與嬰幼兒時期的營養(yǎng)攝取是滯充足，是腦部正常成長發(fā)育的關(guān)鍵期。因此在孕期注意飲食、起居的正常，補(bǔ)充腦部發(fā)育所需要的足夠營養(yǎng)，也為寶寶的智能發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

　　另外，大腦發(fā)育完成后，也要注意營養(yǎng)的攝取以維持腦內(nèi)豐富的成份，供給充足的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，并且避免不良的飲食型態(tài)，造成大腦的提早退化。人的智能高低雖是天生，但后天的學(xué)習(xí)與開發(fā)是占成功的重要因素，同樣的，注意營養(yǎng)的攝取，也能為智能的發(fā)展達(dá)到加分的效果。