2010年5月11日 09:10 來源：網(wǎng)易財經(jīng) 【
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玄奘之路
攻略：
甘肅瓜州至敦煌路段，地處內(nèi)陸，氣候干燥，降雨量少，蒸發(fā)量大，晝夜溫差大，日照時間長。年平均降水量39.9毫米，蒸發(fā)量2486毫米，全年日照時數(shù)為3246.7小時。這里四季分明，春季溫暖多風(fēng)，夏季酷暑炎熱，秋季涼爽，冬季寒冷。年平均氣溫為9.4℃,月平均最高氣溫為24.9℃（7月），月平均最低氣溫為-9.3℃（1月），年平均無霜期142天，屬典型的暖溫帶干旱性氣候。
玄奘之路戈壁
徒步路段5月份的天氣特點是：晝夜溫差大，日間最高達35℃左右，夜間低至5℃。有時會起風(fēng)，帶著沙塵?，F(xiàn)將徒步攻略總結(jié)如下：
團隊必需品
學(xué)院旗幟 3面 2面2號旗、1面4號旗
GPS 每人一部 賽事秘書處僅提供GPS航路點；
注意經(jīng)緯度單位，最好是h ddd°mm′ss.s″
如：N34°54′56.4″E098°12′32.3″
對講機 每人一部 配兩塊電池，必須具備收發(fā)頻率
450.02500MHz，460.0500 MHz，469.97500 MHz
個人必需
裝備0℃至5℃?zhèn)€人
睡袋 1個 5℃的睡袋屬于舒適溫度。
防潮墊 1個
帳篷 1頂 可單可雙，有抗6、7級風(fēng)的能力
速干衣、褲（長袖） 1－2件
速干T恤（長袖） 1－2件
帽子、頭巾 1頂 遮陽、防風(fēng)沙、防蚊
20－40L可裝水袋徒步
背包 1個 帳篷睡袋都不必背行，只需背負當(dāng)日補給品
徒步
登山鞋 1雙 千萬不要穿新鞋徒步戈壁
排汗厚襪子 3雙 需要每天換以保護雙腳
沖鋒衣、褲、
抓絨衣褲 各1件 預(yù)防戈壁起大風(fēng)、清晨氣溫低
戶外用水袋 1個 不提供瓶裝水
專業(yè)戶外眼鏡 1副 防紫外線
防曬霜 防曬指數(shù)至少30倍，每天要涂厚厚一層
頭燈 1部 晚間使用
舒筋活血、消腫止痛 類型‘噴霧劑’或‘貼’
預(yù)防和治療中暑及腹瀉藥品
保溫水杯 1個
營地喝熱茶使用，并且減少一次性水杯使用
個人建議裝備
短袖T恤 1－2件 回到營地可以涼快一些啊
馱袋 1個 每天路上非必須品可裝入馱袋中放入行李車
手套 1副 防曬、防磨、扎營時保護手的干凈
登山杖 0－2個 個人習(xí)慣不同：徒手、拄單杖、拄雙杖
布鞋或拖鞋 1雙 放松一下勞累一天的雙腳
濕巾 N包 4天沒有條件洗手洗臉
漱口水 沒條件刷牙
衛(wèi)生巾 N包 除了特定功能外、它的吸腳汗功能也很棒
Ø 物品篇
1. 可以自帶一些食物（4天的徒步組委會發(fā)的都是一樣的食品），如榨菜、牛肉干等；
2. 各位同學(xué)可以自帶一些常規(guī)藥品和防中暑藥品如：人丹、十滴水；學(xué)校也會統(tǒng)一準(zhǔn)備常用醫(yī)藥箱。
3. 可以帶上vc泡騰片、食用鹽、葡萄糖等物品，放在飲水中可以補充鹽分和能量；
4. 根據(jù)個人情況購置手杖，建議購買有緩沖功能的手杖（配上手套那就更好了）；
5. 購買水袋可以節(jié)約你在徒步中的時間和體力；
6. 晚上宿營地可是呼嚕聲的重災(zāi)區(qū)，可以自帶一些安定藥或者耳塞，幫助你入睡；
7. 建議采購一條多功能頭巾，可以檔風(fēng)沙、防日曬亦可用來擦擦汗、洗洗臉；
8. 到達營地后，換上自帶的硬底拖鞋可以讓奔波一天的腳來個徹底的放松；
9. 戈壁日夜間溫差較大，晚上的極限溫度在5℃左右。建議購買睡袋的極限溫度為5℃－10℃之間，如果你不喜歡被束縛的感覺，可以購買雙人睡袋；
10. 購買
徒步鞋越早越好，強烈建議購買中高幫硬底徒步鞋并不時穿上磨腳；
Ø 物品清單
l 贊助及學(xué)校統(tǒng)一購置物品：
l 贊助及學(xué)校統(tǒng)一購置物品：
序號
物 品
數(shù) 量
備 注
1
速干衣
1套
探路者公司贊助
2
速干衣
1套
學(xué)校統(tǒng)一購置
3
28L背包
1個
學(xué)校統(tǒng)一購置
4
帳篷
1頂
學(xué)校統(tǒng)一購置
l 個人建議購置物品：
序號
物品
說明
1
背包（大、小各1個）
背部aircooling通風(fēng)技術(shù)、自帶防雨罩
2
水袋（1個）
容量2升
3
沖鋒衣（1套）、抓絨衣（1套）、速干衣（1套）
防御中雨，透氣設(shè)計，快干、防紫外線
4
戶外徒步（登山）鞋（高幫1雙）、排汗內(nèi)衣（N件）、排汗厚襪子（N件）、涼拖鞋（1雙）
地面較硬且坡度起伏，偶遇沙地、鹽堿地，應(yīng)穿著舒適、耐磨，避免新鞋。徒步行走白天流汗較多，夜宿戈壁需備好更換衣物。雙肩包用于戈壁個人物品背負。
5
睡袋（1個）、充氣墊、充氣枕頭、防潮墊（1個）
漫漫長夜就指望它啦。睡袋適用溫度在5～10度為宜。氣墊買雙人自動充氣的類型
6
登山手杖（1對）、護膝（1對）、手套（1對）
覺得自己腿腳倍兒好就不用帶；當(dāng)然，用了顯得倍兒專業(yè)。兩只會更省力。
7
手電筒/頭燈（1個）
想看清保存在黑洞里的壁畫嗎？想不摸黑起夜嗎？
8
手持GPS導(dǎo)航儀、對講機（各1部）
如果您有用著順手的GPS導(dǎo)航設(shè)備等
戶外裝備也請帶上，用著比較順手。
9
戶外專用眼鏡、防曬油、太陽鏡、多功能頭巾
干燥少雨、日照強烈、風(fēng)沙較大，不注意防護的話回來就沒人認(rèn)得您了。
10
濕巾、紙巾，漱口水、口香糖
到戈壁灘里才能真正體會到水的珍貴，個人衛(wèi)生就指望它們了。
11
相機、攝像機、存儲設(shè)備、電池、器材設(shè)備保護套
好風(fēng)光、好游伴，錯過了就沒了。
12
創(chuàng)可貼、消毒水、繃帶、小藥品、人丹、十滴水
輕傷不下火線。小磕小碰的要是等救援人員來處理，可要影響成績了。天那么熱，不準(zhǔn)備點防暑藥品不行。
13
牛肉干、vc泡騰片、食用鹽、葡萄糖
可以補充鹽分和能量，還能調(diào)節(jié)一下口味。
14
安定藥片和耳塞
晚上宿營地可是呼嚕聲的重災(zāi)區(qū)，想安然入睡的話還真用的著。
15
強生嬰兒爽身粉
一個可以幫助防范腳起泡的好東東。
Ø 物品說明：
★購買對講機和GPS規(guī)定：
GPS必須至少容納50個航路點，并且可以把航路點生成航線的功能。
對講機必須具有三個收發(fā)頻率以保證與組委會溝通。
450.02500 MHz，460.05000 MHz，469.97500 MHz
★速干衣褲
速干衣褲的面料一般分為防水但不透氣的，另一種是不防水但透氣的。兩種面料都有遇水就干的功能。有品牌還在表面有涂層，可以防蚊蟲。
★沖鋒衣褲
戶外運 動愛好者的必備裝備之一，無論是郊游還是遠足，一件適合自己的沖鋒衣相當(dāng)重要，沖鋒衣的價值主要體現(xiàn)在防水的特點上，一般的沖鋒衣都是"PU防水涂層+接縫處壓膠"。PU涂層是指衣服織物里附著防水涂層。好的涂層是不會漏水的。壓膠是指衣服的針腳和接縫處做的壓膠處理，一般就是用壓膠機和壓膠條在接縫處進行高溫壓膠，密封接縫?，F(xiàn)在好的沖鋒衣，都是---GORE-TEX特殊面料制成的，集防風(fēng)，防雨，透氣性為一體的一種布料。水滴不能滲進微孔，但汗氣卻可透出薄膜而蒸發(fā)。 而且GORE-TEX面料含有抗油污的物質(zhì)，能防止污染物入侵。
★ 登山鞋
登山鞋分為遠足鞋，登山鞋，登山靴三種。遠足鞋適合短途
旅行，穿著很舒服， 但大多都不防水，價位也稍低一些。登山鞋現(xiàn)在最好的應(yīng)該屬于帶GORE-TEX的，它防水、透氣。登山靴的價位很高，它適合在登雪山等條件極度惡略的情況下穿著。
★ 睡袋
它在黑暗和寒冷的夜里是得力的伙伴。睡袋分為
羽絨和滌綸棉睡袋兩種類型。羽絨睡袋主要用于冬季低溫的情況下，滌綸棉睡袋可滿足春夏秋三季的需要。睡袋主要有兩種款式：信封式，內(nèi)部比較寬大，兩個睡袋可拼成一個雙人睡袋，但耐寒性差一些。木乃伊式，上寬下窄，拉鏈半開或全開。睡袋的面料大都采用潑水面料，里料多用棉布或化纖面料（滌綸或尼龍）棉布貼身舒服，沒有靜電，但比較容易變潮，重量比較重。而化纖織物容易有靜電，但長時間接觸皮膚會很干燥。還要注意的是睡袋的溫標(biāo)，一般的溫標(biāo)都允許有5-10度的誤差。此外睡袋的保溫效果也和防潮墊有很大的關(guān)系。
★ 帳篷
帳篷是野外
露營時的必備之物，是戶外
野營的家。睡眠的好壞決定著戶外旅行的樂趣所在。所以有款合適的帳篷是相當(dāng)重要的。帳篷分單人，雙人，四人帳等，在結(jié)構(gòu)上分單層，雙層帳。單層帳適合在風(fēng)和日麗下用。如果您是準(zhǔn)備四季用就最好買雙層帳篷，它的防風(fēng)防雨性和底部耐磨性應(yīng)該是很好的。
★ 手杖
在登山過程中一個手杖可以節(jié)省30%的體力，這就突出了手杖在徒步旅行中的重要性。好的手杖由幾節(jié)組成，在攀爬的過程中可根據(jù)情況隨意調(diào)節(jié)。 而且有些手杖是有減震系統(tǒng)的，在碰到堅硬物時可起到緩沖的作用。好的手杖很多是使用航空鋁材做的，非常的輕，所以建議在登山或長期的旅行中最好攜帶一個好幫手——手杖。
★ 頭燈
野外用照明工具最方便的一種，可戴在頭上，還可以隨意調(diào)節(jié)，特別是在野外黑夜，可以完全把雙手解脫出來。而且它的燈頭和電池都比較節(jié)省，光線也比較亮，攜帶方便。
★ 水具
水袋適合長期遠足或旅行用，因為它有很大容積的水袋，并且可以佩帶吸嘴，把水袋放在背包里吸嘴可以夾在胸前，這樣只要輕輕一吸，水就會毫不費力的喝在嘴里。
★ 登山背包
登山包的質(zhì)量直接影響到你的旅行。好的登山包不僅可以省力， 而且可以使你的物品井井有條。包的背負系統(tǒng)很重要，好的背包像衣服一樣伏貼。
★ 戶外專用眼鏡
戶外眼鏡的好壞主要在鏡片和鏡框上，是否為樹脂片？防紫外線的倍數(shù)如何？都是應(yīng)該考慮的問題?，F(xiàn)眼鏡腿都使用柔軟的水尼龍材料和防滑脫設(shè)計。
