無(wú)敵攀巖六式[組圖]
提交者:
綠野1 日期: 2006年12月29日
第一招：High Step
一步可以踩多高？比你想像中高！用腳尖踩住一?腰部附近的位置，用作支點(diǎn)摺起大腿，就可以將下半身輕易地推上去。
第二招：Drop Knee
正面向墻，靈活性大打折扣。膝蓋垂下，即可將身體側(cè)轉(zhuǎn)，手臂才可以盡量伸遠(yuǎn)。
第三招：LayBackingh
當(dāng)所有把手都是?向，可將你的重心側(cè)向一邊，體重自然會(huì)?你像磁石一樣吸在墻上。
第四招：Heel Hooking
這是第一招變化而成的技巧。下身無(wú)處可踩時(shí)，用腳跟鎖住上面的石，再將下身拉上去。
第五招：Twist Locking
攀爬前傾壁必習(xí)之術(shù)。左手配右足，（或右手配左足），側(cè)身鎖定身體的話，只須一手一腳便可輕易登上。
第六招：Counter Balance
向一方伸出手，同時(shí)要向相反方向伸出腳?平衡。此動(dòng)作可省回雙臂用在平衡上的體力。Counter Balance 無(wú)固定招式，全憑用者臨場(chǎng)領(lǐng)悟發(fā)揮。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
