豬身上最便宜的東西,常吃補血還抗腫瘤
豬血是豬身上最便宜的部位了,三塊錢能買上一斤,一大塊,一次有半斤就能做上一大碗。別小瞧這一塊錢兩塊錢的能做一大碗的豬血,它卻有著補血、止血,還能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害,被稱為人體的“清道夫”,對營養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調養(yǎng)都有益處,可用于治療頭暈目眩、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癲癇等癥。豬血中含有的鈷是防止人體內惡性腫瘤生長的重要微量元素,這在其他食品中是難以獲得的;所以建議大家一定要經常吃。
豬血做不好,會一股腥臊的怪味,現(xiàn)在與大家分享一下我婆婆的做法,照此方法做出的豬血,口感清脆,一點也嘗不出豬血的味道來,與白菜相配,更是不油不膩,非常美味。
所用材料:
豬血260克 白菜適量 蒜3粒,姜2片,蔥1段,八角2個,干辣椒2個,香菜少許,豬大油,鹽適量
具體做法:
1準備食材。
2白菜切成寸段,不要葉子部分,(菜幫盡量選白菜的中間那層,不要太老的,也不要太嫩的),豬血也切成長條段。
3取一勺豬油,加入蔥姜蒜片,干辣椒,一起放入鍋中。
4加入八角一起慢慢炒香。
5加入白菜段一起煸炒。
6炒至白菜略微變軟后將豬血放入。
7加入適量水,適量鹽。
8燉至白菜略變軟,出鍋時加入香菜。
9慢慢享用美味即可。
小貼士:
1白菜不要切成太細,盡量選取中間的菜幫部位。
2鹽不要放得太多,否則會失去鮮美的味道。
3辣椒不要放得太多或可不放,略帶微辣即可。
4盡量使用豬油,如用植物油,可放點五花肉熗鍋,味道更贊。