血脂,是血液中所有脂類的統(tǒng)稱,而甘油三酯是血脂的一項。血脂包括膽固醇和甘油三酯,兩者異常升高都可判為高血脂。一般以甘油三酯為主的血脂異常,稱之為高甘油三酯血癥。
甘油三酯太高,血管里擠滿油脂
甘油三酯主要功能是給人體供給與儲存能量,但這是在甘油三酯值正常的情況下。若是甘油三酯超過1.80毫摩爾/升這個正常值,就屬于甘油三酯偏高了。
作為血液脂類的一種,甘油三酯太高,會增加血液粘稠度,使血管布滿油脂,堵住血管,甘油三酯高也是心腦血管疾病的高危因素。如果甘油三酯沒有及時降下來的話,會增加心腦血管疾病的風險。
甘油三酯太高怎么辦?喝好1種水,清脂通血管
作為高血脂的一種,甘油三酯高的調理一般推薦食療配合運動,很多患者都是通過這種方式,降低甘油三酯,把血脂降下來。食療調理甘油三酯其實很簡單,喝好一種水就好。
微生蕎麥桑葉液,主要材料是蕎麥、桑葉、枸杞子、決明子、菊花、槐米這些藥食兩用食材,沿用《飲膳正要》中的食療配方刪減完善得到。
早期這種食物液是以熬煮的方式食用的,即把所有食材按一定量搭配洗凈加水熬煮喝,但這種方式缺陷比較大,不但十分的費時費力,而且熬煮過程的高溫容易使食材中的精華流失,見效非常慢。
為了能充分利用食材中的有效成分,盡可能的避免藥效流失,保證調理甘油三酯的效果?,F(xiàn)代醫(yī)學利用萃取技術,先把所有食材進行提純,然后再結合益生菌進行厭氧發(fā)酵成食物液,直接喝,擯棄了熬煮的麻煩,也避免了高溫下藥效的流失。
一組相關數(shù)據(jù)對比研究發(fā)現(xiàn),和熬煮相比,發(fā)酵工藝得到的微生蕎麥桑葉液,調理甘油三酯的效果明顯很多,一般堅持飲用一個月左右,就能看到甘油三酯下降。不過每個人體質不同,會存在一定差異。目前該類食物液現(xiàn)成品網(wǎng)上就能買得到,大家可根據(jù)實際情況參考選擇。
各食材對甘油三酯的原理解析:
蕎麥--蕎麥是“五谷之王”,能抑制脂質過氧化,具有降血清甘油三酯和膽固醇的作用;
桑葉--桑葉可降低甘油三酯和血液濃度,抑制脂類的消化吸收以及減少載脂蛋白ApoB100的分泌,通過增加類脂質的排泄來實現(xiàn)降血脂作用;
槐米--槐米能降低血管脆性,清除血液中的自由基,溶解血栓和脂質結塊,降低血脂含量,預防心腦血管疾病;
決明子--《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:決明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經(jīng);用現(xiàn)代醫(yī)學解釋:決明子能潤腸通便、凈化血液、降脂明目等,臨床上很多用于改善便秘以及降血脂、降血壓、降膽固醇;
菊花--菊花可起到擴張冠狀動脈,增加血流量,降低膽固醇,對冠心病、高血壓、動脈硬化、血清膽固醇或甘油三酯過高癥都有很好的療效;
枸杞子--枸杞子可調節(jié)血管內的甘油三酯和膽固醇含量,降低血脂。