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上班族必學(xué)的幾道家常菜,做法簡(jiǎn)單又下飯,每天都不愁吃什么!
午餐吃什么?美味也可以在家做,
小塊分發(fā)一些自制的好吃的烹飪方法。
好吃又下飯,趕緊收藏吧~
魚香肉絲
材料:材料:豬脊100g,木耳(水頭)5個(gè),竹筍1個(gè),2個(gè)蔥,2個(gè)生姜,4個(gè)大蒜,牡蠣醬2大勺,醋1大勺,糖1大勺,豆?jié){1大勺,鹽1小勺,淀粉1大勺,葡萄酒2大勺。
制作步驟;
1。編制主要材料;脊肉、竹筍、水腳木耳切片、蔥切片、大蒜、生姜生活必需品、
2.肉絲加鹽、料酒和少許淀粉腌制10分鐘,
3。牡蠣醬、生抽水、醋、糖、豆?jié){等混合在一起做調(diào)味汁,將剩馀的面粉和水混合在一起,變成額頭汁,然后
4.炒鍋里把油燒熱,放入蔥、姜、蒜爆香,
5。將肉絲滑出,炒到肉塊變白為止,
6.加入混合好的調(diào)味汁炒勻,再倒入筍絲和木耳絲,
7。用加調(diào)味汁的小碗浸泡水后,放入調(diào)味汁炒到高加侖即可。
辣子雞
食材:雞腿5只,生抽1大勺, 鹽1小勺,胡椒粉小半勺,料酒2大勺, 糖 1小勺,五香粉1半勺,花椒1小把 ,姜5片,干辣椒2大把 ,蔥2根,老抽1小勺,
制作步驟;
1.將雞腿肉去骨,切成丁,
2。把肉和雞肉混合在一起,安靜地放30分鐘
3.在小鍋里倒入一大碗油,中火加熱至筷子夾一塊肉放進(jìn)去立刻起油花,
4。油溫合適的話,把所有腌好的肉都放到油鍋里,
5.炸制全部變色后,再炸2-3min即可撈起放在廚房紙上吸去多余的油份,
6。在炒鍋里加些油,蔥段、姜、炒后放入胡椒、干辣椒,然后
7.炒出辣味后放入炸好吸好油的雞肉丁,迅速翻炒幾下即可出鍋。
蔥爆羊肉
材料:200克羊脊肉、1克蔥、1個(gè)雞蛋、5克鹽、10克醬油、2克大蒜、2片干辣椒、5克烹飪酒、8克淀粉、10克米酒、1克胡椒、5克糖、植物油量
制作步驟;
1。準(zhǔn)備所有材料,在羊肉精漿中一個(gè)雞蛋
2.刀和羊肉紋理成九十度角將紋理切斷,這樣口感是嫩的,里脊下邊有一條薄油,不用去掉,那個(gè)才香,
3。切肉,放入調(diào)美術(shù)、鹽,加入一些整個(gè)雞蛋液,均勻地抓住。抓住最后一分鐘好好腌制
4.蒜切末,蔥切厚點(diǎn)的,用黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、白糖和淀粉調(diào)成一個(gè)碗汁備用,適當(dāng)加一點(diǎn)點(diǎn)水
5。平底鍋里放些油,炒羊肉油不太好吃,放了去掉種子的兩個(gè)干辣椒,炸成棕色。
6.下羊肉和蒜末炒開,到發(fā)白表面成熟,
7。把切好的蔥炒了幾下,使味道互相滲透。
8.開大火把汁攪勻倒入鍋里,快速炒動(dòng),上勁即可出鍋 。
小炒黃牛肉
材料:250克牛肉、2個(gè)紅色甜椒、40粒野生甜椒、1大勺花生油、1大勺醬油、5克雞肉粉、5克姜、5瓣蒜茸、1/2大勺牡蠣醬、1/2大勺淀粉、1大勺菜籽油、適量的菜籽油、1大勺米酒和
制作步驟;
1。把野辣椒和洗好的紅角辣椒切碎,大蒜切到最后,好好準(zhǔn)備香菜和生姜到最后。
2.牛肉逆紋切成片,加入一半姜末、醬油、蠔油、黃酒朝一個(gè)方向抓1分鐘,
3。加入水淀粉,均勻抓住1分鐘,撒上1大勺花生油腌制10分鐘,然后
4.鍋里放菜籽油,油七八層熱后放牛肉滑炒至斷生撈出,
5。在順鍋里放入菜籽油,將油熱(鍋里去掉白色泡沫后)剩下的姜末端和大蒜放進(jìn)去炒。
6.加入紅尖椒和野山椒,淋1湯匙野山椒水炒香,
7。倒入牛肉,均勻地調(diào)味。
8.放雞粉和香菜翻動(dòng)兩下,關(guān)火起鍋 。
醬燒蝦
材料:對(duì)蝦400g,2個(gè)蝦仁辣椒,15克大蒜,8克生姜,番茄醬20克,牡蠣醬10克,胡椒2克,生抽10毫升,葡萄酒10毫升,鹽1克,糖1克,芹菜10克,食用油3010毫升,
制作步驟;
1。準(zhǔn)備新鮮蝦,切蝦,切蝦的腔室,從蝦的第二個(gè)關(guān)節(jié)處挑蝦,取出水來,
2.加入胡椒粉,料酒和少量生姜,拌勻后腌制10分鐘,
3。大蒜、生姜、青椒、芹菜菜;將生草、胡椒粉、精鹽、糖和適量的水混合到調(diào)味汁碗中,然后
4.炒鍋中加入食用油,下海蝦,
5。蝦子一直炒到變色,蝦皮變脆的時(shí)候放多馀的。
6.鍋中留底油,下姜,蒜,小米椒爆出香味,
7。倒醬汁煮火。
8.下之前炒過的蝦,需要不時(shí)的翻動(dòng)一下,讓蝦能均勻的入味,
9。湯差不多完成的時(shí)候,放入芹菜蛋,炒好后關(guān)燈就行了。
干鍋肥腸
食材:肥腸800克,甜椒2個(gè),青椒2個(gè),二荊條8個(gè),植物油40克,老姜5片,大蒜10瓣,醬油4勺,料酒2勺,干辣椒20個(gè),花椒3勺,香辣干鍋,調(diào)料4大勺,白糖1小,勺孜然粉2勺,鹽1小勺,
制作步驟;
1.將所有食材處理干凈:青椒、甜椒去蒂去籽;二荊條去蒂;肥腸提前用鹽、料酒、面粉反復(fù)洗干凈;肥腸內(nèi)部也要翻過來洗,臟東西要撕掉;
2。將肥腸放入鍋中,煮清水、潮州、醬油、一些胡椒、30分鐘左右。
3.肥腸能用筷子插透,就可以關(guān)火啦;
4。生命切除肥肉的腸子;青椒,青椒切割;兩個(gè)荊條切段;生姜,大蒜切片;把干辣椒切掉,辣椒籽去掉。
5.油鍋燒熱,放入姜片、蒜片、干辣椒、花椒炒香;
6。加入辛辣的鍋香料炒。
7.放入肥腸,大火翻炒;中途調(diào)入白糖、醬油;
8。肥腸用黃金炒,然后加入孜然粉繼續(xù)炒。
9.肥腸表皮比較焦脆后,放入二荊條,繼續(xù)翻炒;
10。放入青椒和青椒,沖洗,轉(zhuǎn)入鹽,均勻沖洗,關(guān)掉火就可以了。
這幾款菜有喜歡吃的嗎?
滿意的話快學(xué)
好好享受美味午餐
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