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這6道家常菜特別下飯,每天吃都不會膩,孩子再也不會挑食了!
“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。
韓式燉排骨可是常常出現(xiàn)于韓劇當(dāng)中美食,香辣十足中帶著絲絲回甘,是很多韓料中不可缺少的美食,韓式燉排骨中常常會添加泡菜等美食,韓式燉排骨相較于中式燉排骨咸味會更加濃厚,其實韓式燉排骨中最為關(guān)鍵的便是韓式辣椒醬,一款優(yōu)質(zhì)的韓式辣椒醬,可是決定了韓式燉排骨的絕妙口味。
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韓式辣醬燜排骨
材料:排骨400g洋蔥半個胡蘿卜1個土豆1個、大蒜5瓣
做法
1土豆,胡蘿卜切滾刀塊,洋蔥切片備用。
2排骨洗凈,和土豆,胡蘿卜,洋蔥一起放入內(nèi)膽,放入韓式辣醬等所有調(diào)料。
3把調(diào)料和食材攪拌均勻,腌制10-20分鐘。
4內(nèi)膽里加入一小杯水。
5將內(nèi)膽外表面擦干凈放入鍋體,輕輕旋轉(zhuǎn)內(nèi)膽,按“營養(yǎng)燉”按鍵到排骨,此時指示燈閃爍,閃爍7秒后功能燈持續(xù)點亮,就可以了。
6排骨燉好后,相應(yīng)功能指示燈會熄滅,會切換到“保溫”燈亮,聽到“滴”聲,待浮子落下就可以打開蓋子了。
鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認(rèn)為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養(yǎng)上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。
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鵪鶉蛋肉丸
食材:五花肉、鵪鶉蛋、小白菜、蔥姜、雞蛋、土豆淀粉、料酒、生抽、醋、鹽
做法:
1、蔥、姜切末;
2、肉餡中放入蔥末、姜末、生抽、醬油、料酒、蠔油、醋、土豆淀粉、鹽,再打入一個生雞蛋,朝一個方向攪拌均勻;
3、鵪鶉蛋在鍋中煮熟,一般煮5分鐘即可,煮熟后的蛋放入冷水中浸泡一下,把殼剝掉,洗凈備用;
4、把肉餡放入手中按壓成肉餅,把鵪鶉蛋放里包裹起來,用手揉搓成光滑的肉丸;
5、鍋中燒油,油溫7成熱時,放入丸子炸,炸至表面金黃,撈出控油;
6、鍋中留少量底油,加入蔥末、醬油、蠔油、糖,煮沸后加入炸好的肉丸;
7、大火收一下湯汁,盛出即可;
8、小白菜清洗干凈,熱水焯一下,擺入盤中,把煮好的肉丸放在中間即可。
杏鮑菇肉厚脆嫩,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì),有提高人體免疫力和降血脂、潤腸胃的食療功效。
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杏鮑菇炒煙熏腸
材料:煙熏腸100克、杏鮑菇1根、紅尖椒3個、生姜1塊、大蒜3瓣、食鹽1克、料酒2茶匙、生抽2茶匙、蠔油3克、油10毫升
做法:
1.煙熏腸處理干凈,切片洗干凈,杏鮑菇洗干凈切菱形片,紅尖椒洗干凈切碎,生姜洗干凈切片,大蒜切塊
2.起鍋燒水,放入煙熏腸大火煮開,0分鐘左右,取出控干水分
3.起鍋燒油,放入煙熏腸翻炒,放入姜片,蒜塊,紅尖椒炒出香味
4.放入杏鮑菇翻炒,炒到變軟,加點食鹽,生抽,耗油,料酒,翻炒入味,完成
涼拌豆角是一道菜品,制作原料主要有豆角,鹽,糖等。有健脾、和胃的作用,能夠補腎,適用于氣滯、打嗝、胸悶不適、腰痛等癥狀。
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涼拌豆角
做法
豆角洗凈,準(zhǔn)備好調(diào)料,鍋中加入適量水大火加熱。
蒜剝凈,切三四片姜放一起搗碎。
把辣椒切小段放入碗中,倒入15g醋、10g生抽、10g香油、一大勺老干媽、適量鹽、少許糖和蒜姜泥調(diào)成料汁備用。(辣椒油可以點我頭像進(jìn)去查看秘制辣椒油的菜譜)
鍋中水開后放入少許鹽一小勺香油把豆角放入大火煮兩到三分鐘。
豆角煮熟后撈出過兩遍涼水,撈出淋干水切小段,放入盤中。
澆上拌好的料汁,拌勻就可以了。酸辣開胃讓你食欲大開!也不用在這樣熱的夏天站在爐火旁炒的汗流浹背的。這和夏天很配額!
干燒香辣蝦可以不夸張的說它是一道汁濃、麻辣味濃,肉質(zhì)緊韌爽脆的名菜,屬于渝派川菜。通常由蝦、土豆、香芹、花生米等主料制作而成,這樣做出的香辣蝦味道鮮美回味無窮。
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干燒香辣蝦
材料:鮮蝦、蔥姜蒜末、郫縣豆瓣醬、番茄醬、料酒、糖、鹽。
做法:
1、鮮蝦剪掉蝦腳、蝦須,去除泥腸,洗凈,然后用廚房紙巾抹干水分;
2、鍋中倒油,七八成熱時將蝦倒入,炸至變紅后即撈出;
3、鍋中留少許底油,小火煸香蔥姜蒜末;
4、倒入郫縣豆瓣醬和炸好的蝦,轉(zhuǎn)中火,烹入料酒和番茄醬快速翻炒;最后調(diào)入適量糖和鹽,翻炒均勻即可。
蒜泥茄子是一道山東省的特色傳統(tǒng)名菜,屬于魯菜系。以蒜泥和茄子為主要食材的家常菜。柔軟香潤,味鮮咸微帶蒜香,是夏令時菜。
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蒜泥茄子
材料:茄子,白糖,老抽,生抽,鹽,香油,大蒜葉,胡椒粉,蒜子
做法:
1.將蒜子切成蒜米狀,大蒜葉切碎。
2.鍋中倒入清水,將茄子放入鍋中,隔水蒸15分鐘后拿出裝盤。
3.接著我們來調(diào)碗芡:在碗中放入半勺鹽、少許白糖、適量生抽、少量老抽、少許胡椒粉和幾滴香油,加入適量清水拌勻即可。
4.將蒸好的茄子用刀劃成條狀,將調(diào)好的碗芡淋在茄子上,放入蒜子、大蒜葉備用。
5.鍋中放油,將油燒至九成熟后,直接澆在茄子上就完成了。
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