我們每個人最難以回避的話題就是衰老。不知道大家有沒有思考過，人體為什么會衰老這個問題。今天劉醫(yī)生就跟大家聊聊。
中醫(yī)上認(rèn)為，腎主骨、為人體的先天之本，脾主運化、為后天之本。大家可觀察身邊的一些上年齡的老年人，只要是走路健步如飛的、吃得香、睡得好的，都可說是腎氣、脾氣比較的充足。
大家試想一下，一旦我們?nèi)梭w最重要的先天之本腎和后天之本脾出現(xiàn)了問題，那我們的身體是不是相對應(yīng)的也就會出現(xiàn)問題了？
就像有的人會說，一年四季手腳都是冰涼的、吃一點涼食就會腹瀉，且還老會感覺腹脹、腰膝酸痛，甚至說小便次數(shù)多、余瀝不盡，一到晚上就尿頻。這類人群呢，可觀察他的舌頭，一般是，舌淡、胖或者是邊緣有齒痕，舌苔是白滑的。符合這些癥狀的，我們中醫(yī)上說大多數(shù)是陽虛了。
還有人會說了，吃得再怎么多就是不長肉，但是平時會口干舌燥的，鼻干咽干，甚至睡醒了之后，眼睛都是干的等癥狀，其實這類人，還會伴有手腳心發(fā)熱、胸口發(fā)熱，睡眠不好，也就是我們中醫(yī)上經(jīng)常說的五心潮熱，他們的舌頭一般就是，舌紅少苔或者是無苔。這些，在中醫(yī)上大多數(shù)被我們判定為是陰虛。
這些結(jié)合起來，極大的可能就是陰陽兩虛了。接下來劉醫(yī)生就給大家分享一味中成藥，補天大造丸，由生地黃、熟地黃、天冬、麥冬、五味子、紫河車、杜仲、干姜、小茴香、枸杞子、牛膝、當(dāng)歸（身）、白術(shù)、陳皮、側(cè)柏葉、黃柏組成。
方子看起來好像非常的亂，讓人摸不著頭緒。但其實這里每一味藥材用得都恰到好處，我們可以分成五條路來滋養(yǎng)我們?nèi)梭w的元氣。我們來看：
一、滋陰補液：生地黃、熟地黃、天冬、麥冬、五味子
二、溫腎助陽：紫河車、杜仲、干姜、小茴香
三、平補陰陽：枸杞子
四、養(yǎng)血益氣：牛膝、當(dāng)歸身、白術(shù)、陳皮
五、清熱涼血：側(cè)柏葉、黃柏
首先，中醫(yī)認(rèn)為啊，腎乃先天之本，脾為后天之本。
有的老人，走路健步如飛，筋骨倍兒棒，那主要是因腎氣充足，因為腎主骨;吃得下,睡得香,那主要是因脾氣充足，因脾主運化。而往往大部分人隨著年齡的漸長，身體的一些小毛小病逐漸顯現(xiàn)出來，諸如腰膝酸軟，須發(fā)生白，目昏耳鳴，記憶減退，四肢伸屈不利等等。究其原因，大致可以歸結(jié)為先天之本（腎）和后天之本（脾）出了問題。
有些人一年四季手涼腳涼的，吃一點寒食就容易腹瀉，老覺得腹脹，腰膝酸冷，小便頻數(shù)，余瀝不盡，到了晚上還尿頻，照著鏡子伸出舌頭一照，舌淡胖或邊有齒痕，舌苔白滑。符合上述癥狀的人群，大概率就是陽虛了。
還有些人呢，吃啥都不長肉，常常伴有口干舌燥，鼻干，咽干，睡醒了還會有眼睛干等癥狀，此外，這類人常常手心腳心胸口發(fā)熱，中醫(yī)稱之為五心潮熱，睡眠質(zhì)量也很差，這時候照著鏡子再看看自己的舌頭，舌紅少苔或無苔。符合上述癥狀的人群，大概率就是陰虛了。
那如果一不小心兩個癥狀都符合，或者符合絕大多數(shù)，那可能就是陰陽兩虛了。
今天和大家介紹功善陰陽雙補，補脾益腎的方子——補天大造丸，出自《體仁匯編》。
《古今圖書集成醫(yī)部全錄》云：“此方專滋養(yǎng)元氣，延年益壽。
補天大造丸：生地、熟地、天冬、麥冬、五味子、紫河車、杜仲、干姜、小茴香、枸杞子、牛膝、當(dāng)歸身、白術(shù)、陳皮、側(cè)柏葉、黃柏。
這無疑是一張大方子，乍一看似乎雜亂無章，其實，毎味藥材并非散兵游勇，早已兵分五路，滋養(yǎng)人體一身之元氣，我們不妨簡單的過一遍這個方子：
生地味甘，性寒，中醫(yī)講啊，甘味能補，寒可清熱，
是故，生地尤善滋陰補液，生津潤燥，用于熱病傷津，
大家試想一下，外感熱邪入侵，無疑是給身體加了把火，體內(nèi)的津液就容易被熱邪所蒸騰，最先表現(xiàn)出來的就是舌紅少苔，或無苔，同時伴有口干，
此外啊，腸道也容易因津虧而便秘，中醫(yī)稱之為無水行舟。
生地，《藥類法象》:“補腎水真陰不足。”
熟地，為生地經(jīng)過酒蒸或酒燉后而得，味甘，性微溫，主入肝、腎經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為啊，肝藏血，腎藏精，精、血本為同源，是故，也有了肝腎同源之說。
熟地功善補腎精，益肝血，但凡是肝腎精血虧虛諸證，都可用熟地來改善一下。
《珍珠囊》：“主補血氣，滋腎水，益真陰?！?/p>
《本草綱目》：“填骨髓，長肌肉，生精血?！?/p>
總的來說，生地呢善補津液，熟地呢善補血液，二者同用，共奏養(yǎng)陰之效。
麥冬、天冬同為甘寒之藥材，偏帶一點苦味，質(zhì)地滋潤，尤善養(yǎng)陰生津，不論是陰虛燥熱，還是溫病熱邪傷及陰液，麥冬、天冬都不失為一劑良藥。
然，麥冬入心、肺、胃經(jīng)，并尤以養(yǎng)胃陰，生津液之功殊長，
天冬入肺、腎經(jīng)，二者聯(lián)用，可養(yǎng)益一身之津液。
五味子正如其名，雖有五味，然酸性最甚，中醫(yī)認(rèn)為，酸能收能斂，五味子如同一個金鐘罩一般，牢牢地將剛剛補充的津液鎖在我們的體內(nèi)，補中有守。
紫河車為健康人體的干燥胎盤，味甘、咸，性溫，入心、肺、腎經(jīng)，為血肉有情之品。
紫河車功善溫補腎經(jīng)，養(yǎng)益氣血，但凡是腎精虧損，氣血不足者，都可用點紫河車，此外，紫河車藥力和緩，溫而不燥，單用就有溫補之功效，若是配伍上黨參、黃芪、當(dāng)歸等益氣養(yǎng)血的藥材，效果更佳。
《本草拾遺》：'主血氣羸瘦，婦人勞損，面鼾皮黑，腹內(nèi)諸病漸瘦悴者。'
《本草再新》：'大補元氣，理血分，治神傷夢遺。'
杜仲是一味甘溫的藥材，主入肝、腎經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為，肝主筋，腎主骨，肝充則筋健，腎充則骨強，杜仲功善補肝腎，故而強筋骨，為治療肝腎不足所致腰膝酸痛，筋骨萎軟之要藥，歷來便有“腰痛不離杜仲”之說。
此外啊，杜仲還有個比較有意思的鑒別特征，不論是把它的葉子撕開，還或是把它的樹皮一掰為二，就能看到白色絲狀物，似乎暗喻著打斷了骨頭還連著筋。
《藥性論》：'治腎冷臀腰痛，腰病人虛而身強直，風(fēng)也。腰不利加而用之。'
《玉楸藥解》：'益肝腎，養(yǎng)筋骨，去關(guān)節(jié)濕淫。治腰膝酸痛，腿足拘攣。'
干姜是味辛熱的藥材，主入脾、胃經(jīng)，既善祛脾胃之寒，又善助脾胃之陽，為溫中散寒之要藥。可能有人會問，能不能拿生姜來替代呢？當(dāng)然不行！
干姜雖為生姜加工而成，同為辛溫之藥材，然生姜善于驅(qū)散表邪入侵肌表，而干姜呢，是一味溫里藥，長于溫陽我們的臟腑。
小茴香同為辛溫之藥材，入肝、腎、脾、胃經(jīng)，中醫(yī)講，肝主沖任二脈，沖主血海，任主胞衣，肝經(jīng)受寒,則沖任虛寒，是故而痛經(jīng)，小茴香主入肝經(jīng)散寒理氣而止痛，小茴香兼入腎經(jīng)，補火助陽而溫腎散寒，再者，其入胃經(jīng)，理氣和中以開胃。
四藥聯(lián)用，既可溫補脾胃，又能溫腎助陽，連同四味養(yǎng)陰的藥材，溫陽而不傷陰，是故陰中求陽，又正是陽中求陰，陰陽互根互用是也。
枸杞子味甘性平，入肝、腎經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為啊，肝開竅于目，具有補肝腎，益精血，明目，止渴之功效，因此，枸杞子多用于肝腎不足所致的頭暈?zāi)垦?，視力減退，內(nèi)障目昏，消渴等，為滋補肝腎精血之良藥。
《本草正》有云，“枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺?！?/p>
簡單說，就是枸杞重在滋陰，兼可助陽。
牛膝、當(dāng)歸身入血分，牛膝主入肝、腎經(jīng)，功善活血通經(jīng)，善引藥下行，此外啊，牛膝因形似牛膝，又具有補肝腎，強筋骨，壯腰膝之功效，故名為“牛膝”。
當(dāng)歸為血中圣藥，但凡是治療血虛的方子，都會用到一點當(dāng)歸，是故，素有“十方九歸”之說。
然，全當(dāng)歸又可分為當(dāng)歸頭、當(dāng)歸身、當(dāng)歸尾，當(dāng)歸頭、當(dāng)歸身功善養(yǎng)血；當(dāng)歸尾長于破血，故方中選用了當(dāng)歸身，意在養(yǎng)血。
白術(shù)、陳皮入氣分，白術(shù)為健脾要藥，但凡是脾氣虛弱諸證，都可以用一點白術(shù)來改善。
陳皮功善理氣健脾而助脾胃健運，補而不膩。
陰、陽、氣、血都補足了，最后該清一清體內(nèi)的相火了。
側(cè)柏葉、黃柏均為苦寒的藥材，功善清熱涼血，此外啊，側(cè)柏葉主入肝經(jīng)，善清肝熱，血熱血虛所致的脫發(fā)，或發(fā)色早白，具有生發(fā)黑發(fā)之效。
黃柏善清相火,退虛熱，不論是實熱還虛熱，都可用黃柏來改善。
補天大造丸雖可陰陽雙補，補脾益腎，然方無常方，量無常量，若是骨蒸潮熱者，可加用地骨皮、知母、牡丹皮清熱涼血；
若是血虛者，宜加當(dāng)歸，而倍熟地以養(yǎng)陰血；
若是氣虛者，當(dāng)加人參、黃芪健脾益氣；
若是腎虛者，可加覆盆子、巴戟天、山茱萸溫腎助陽；
若是腰腳疼痛者，宜加蒼術(shù)、萆薢燥濕利水，鎖陽、續(xù)斷溫陽化氣；
若是婦人，應(yīng)去黃柏，而加川芎、香附行氣血、黃芩安胎動。
