西芹百合炒蝦仁
做法:
1、蝦去殼和蝦線洗凈,加適量鹽,胡椒粉,料酒,撒上少許生粉腌制十分鐘。
2、西芹洗凈用刀拍一下,切段,百合提前泡發(fā)。
3、熱鍋燒油,油溫5成熱左右倒入蝦仁快速翻炒兩分鐘撈起。
4、再熱鍋放油放少許蒜末爆香,倒入芹菜,和百合翻炒斷生,倒入蝦仁加少許蠔油,雞精等調(diào)味炒均即可。
芹菜牛肉沫
做法:
1、芹菜洗凈剁碎,小米辣椒也剁碎。
2、牛肉洗凈瀝干水分剁成末備用。
3、熱鍋燒油,倒入牛肉加少許醬油快速炒均勻,炒至斷生盛起備用。
4、再熱鍋燒油,放入蒜末小米椒爆香,接著倒入芹菜大火翻炒2~3分鐘,然后倒入牛肉末,再翻炒一會,最后加入少許醬油,鹽,雞精等調(diào)味即可出鍋。
芹菜卷培根
做法:
1、芹菜洗凈切小段,放入鍋中焯水6成熟左右,撈出瀝干水分。
2、用培根卷著芹菜,(如果太松的話,可以用牙簽扎一下)。
3、用平底鍋熱油,放反芹菜培根卷,煎至兩面焦黃,熟透就可以了(不用加鹽的因為培根已經(jīng)夠味了)。
芹菜炒豆腐干
做法:
1、芹菜洗凈切小段,紅辣椒也切小段,干豆腐切條狀。
2、熱鍋放油,倒入豆腐干,炒至微焦黃色。
3、再倒入芹菜,一起翻炒至芹菜變軟,加入紅辣椒,翻炒一下。
4、最后加少許鹽,醬油,雞精等調(diào)味即可。
芹菜炒肉
做法:
1、芹菜洗凈切小段焯水,蔥切碎,豬肉切片。
2、鍋內(nèi)放油加蒜末炒香,倒入豬肉煸炒變白放入蔥末炒均勻出香味。
3、倒入芹菜,加一點甜面醬,醬油,鹽,蠔油調(diào)味炒均勻即可。
芹菜炒豬肝
做法:
1、豬肝洗凈切薄片,用鹽,淀粉,白糖,醬油,胡椒粉,料酒腌制10分鐘。
2、芹菜去葉,洗凈,切小段,焯水備用。
3、熱鍋放油,下入蔥姜蒜爆香,放入豬肝大火快速翻炒至斷生撈出備用。
4、再熱鍋倒油,放入干辣椒煸炒一下,加入芹菜,把豬肝倒進去加少許鹽炒均勻即可出鍋。
芹菜雞蛋小餅
做法:
1、芹菜洗凈切碎,雞蛋打成蛋液。
2、把芹菜倒入蛋液中加少許鹽,還有一點點糖,攪均勻。
3、熱鍋放油,倒入蛋液,轉(zhuǎn)中小火慢慢煎至兩面金黃即可。
涼拌木耳芹菜
做法:
1、木耳提前泡發(fā)去蒂,芹菜洗凈滾刀切段。
2、鍋內(nèi)燒水,放入芹菜,黑木耳焯水,焯熟撈出瀝干水分備用。
3,用生抽,白糖,香醋,辣椒油,香油,調(diào)成醬汁倒入芹菜木耳中,加上少許蒜末,攪拌均勻。
4、最后灑上少許蔥花即可。
芹菜炒腰果
做法:
1、芹菜洗凈切小段,下鍋焯水撈出控干水分,腰果用清水沖洗一下瀝干。
2、熱鍋放入花生油,倒入腰果用小火慢慢炸至金黃撈出控油。
3、鍋內(nèi)余油倒入芹菜翻炒一下,再倒入腰果翻炒均勻,加少許鹽即可出鍋。
菜椒芹菜炒魷魚
做法:
1、魷魚洗凈劃十字刀切大塊,菜椒也切塊,芹菜切小段。
2、鍋中燒水放入芹菜焯一下?lián)瞥?,再倒入魷魚焯一下變白色快速撈出。
3、熱鍋放油加入姜蒜爆香,再加入彩椒翻炒一下,放入芹菜,魷魚,大火快速翻炒加少許料酒。
4、最后加入生抽,鹽,糖等調(diào)味翻炒均勻即可出鍋。
芹菜炒雞蛋
做法:
1、芹菜洗凈切段焯一下,撈出控水。
2、雞蛋打成蛋液加入少許鹽,攪拌均勻。
3、熱鍋放油倒入雞蛋液,炒至半熟撈出備用。
4、鍋中在放油,放入蒜末爆香,倒入芹菜,翻炒一下,把雞蛋倒進去,加入少許鹽,胡椒粉調(diào)味炒均勻即可。
芹菜蘋果汁
做法:
1、蘋果洗凈切塊去掉籽,芹菜去葉切小段。
2、用榨汁機加入少許純凈水,把蘋果芹菜放進去,混合打汁倒出瀝去渣。
3、最后加入少許酸奶即可飲用。
芹菜蘋果汁常喝對高血壓,腸胃消化不好的都有很好的幫助,女士沒事可以榨點喝可以排毒養(yǎng)顏,瘦身哦??!