人活著，

總會遇到不稱心的事，

也會遇到看不慣的人，

如果做不到大度寬容，

如果學不會心平氣和，

那么怒氣增生，影響心情。

有一種笨，就是生氣，

生氣，是什么？

生氣就是：

為別人的錯誤買單，

替別人來懲罰自己，

氣壞了身體，便宜了別人。

生氣有什么好？

生氣是一種負面情緒，

生氣是一種不負責任，

生氣傷身體，沒人心疼，

生氣壞心情，內心陰郁。

為什么會生氣？

因為人心不同，追求不同，

因為思想不同，意見相斥，

因為受到不好的待遇，

因為心中裝滿了委屈，

因為事與愿違，因為被人誤會。

很多時候，我們身不由己，

一些事情，我們無能為力。

做不到的，就算了，

得不到的，就忘了，

總是生氣有何用，

只會讓自己更傷心，

只會讓心情更抑郁。

人要學會看開，

別總是生氣。

和外人生氣，不值得，

和家人生氣，傷感情，

和無關緊要的人生氣，

既浪費時間，又損害精力。

生氣，就是和自己過不去，

吃不好，睡不好，

工作容易出錯。

傷了身體，自己受，

有了毛病，沒人疼，

折騰到最后，傷害的還是自己。

做人，

心要大度，別生氣，

脾氣要好，別動怒。

有話好好說，有事好商量，

不要意氣用事，太過沖動，

以免犯下大錯，造成遺憾終生。

凡事讓三分，不吃虧，

做人多包容，沒有損，

何必爭，何必氣，

爭來爭去，積仇結怨，

氣來氣去，傷害身體。

想的開一些，看的淡一些，

干嘛生氣，多傻呀，

自己的身體自己愛惜，

自己的心情自己顧及，

他人生氣，我不氣，

氣大傷身，又何必！