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你很聰明,但就是懶,這句話害了多少人!真正鼓勵(lì)的話要怎樣說(shuō)?

你很聰明,但就是懶。你小時(shí)候有沒(méi)有被這樣評(píng)價(jià)過(guò),尤其是父母或老師對(duì)你恨鐵不成鋼的時(shí)候。你當(dāng)時(shí)聽到這句話,有什么想法,感受,決定?今天作為家長(zhǎng),你是不是時(shí)常也這么評(píng)價(jià)你的孩子?

太熟悉的一句話,害了多少人!

其實(shí),這句話包含了三個(gè)意思:1.你還是挺聰明的。2. 在此基礎(chǔ)上,如果你要努力,你肯定會(huì)出成績(jī)的。3. 如果你做出成績(jī)了,那是因?yàn)槟懵斆鳌?. 如果你失敗了,那一定是因?yàn)槟銘小D敲催@句話到底給孩子帶來(lái)了什么呢?這句話是一句能讓人沾沾自喜又逃避責(zé)任的話。

多年的教師經(jīng)驗(yàn)告訴我:經(jīng)常被這樣評(píng)價(jià)的孩子其實(shí)是不會(huì)努力的。為什么?因?yàn)樗X(jué)得:我很聰明,聰明的人只要努力就一定成功的,但是,要是我努力了,卻沒(méi)有出成績(jī)呢?你不會(huì)說(shuō)我懶了,你會(huì)說(shuō)我笨,被人說(shuō)聰明但懶,感覺(jué)好受些?還是被人說(shuō)努力卻很笨,感覺(jué)好一些呢?當(dāng)然是聰明但懶,讓人感覺(jué)有優(yōu)越感一些,所以我決定,永遠(yuǎn)都不要努力了,避免感受不到聰明帶來(lái)的優(yōu)越感。

常被夸聰明的孩子內(nèi)心獨(dú)白

我以前就有一個(gè)學(xué)生,屬于這種類型,媽媽天天催眠他:“你那么聰明,為何不努力,為何那么懶?” 孩子是真的懶到家,不付出努力了,作業(yè)不做,不好好聽課,凡是需要付出努力的都不做,然后自己安慰自己:“我其實(shí)就是有點(diǎn)懶,要不是懶, 早就第一了。”最后家長(zhǎng)老師們一點(diǎn)招沒(méi)有,最最后就發(fā)展成自暴自棄了。

人有一種自我保護(hù)的歸因傾向,當(dāng)事情成功時(shí), 我們常常歸因于自己內(nèi)在的力量:這是因?yàn)槲衣斆鳎覂?yōu)秀,有能力才成功的。當(dāng)事情失敗時(shí),我們卻常常歸因于外在的我們無(wú)法控制的力量:比如,我倒霉,我運(yùn)氣不好,我身體不舒服,懶得動(dòng)。這樣的歸因保護(hù)了我們脆弱的心免于自責(zé),同時(shí)也逃避了本該承擔(dān)的責(zé)任。一旦你給孩子貼上了“你很聰明但很懶”這樣的標(biāo)簽,其實(shí)孩子是不會(huì)努力的。如果你希望孩子嫩能付出努力,就不要再說(shuō)這句話了。

那么我們要怎樣鼓勵(lì)孩子呢? 表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)有區(qū)別嗎?

鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)的區(qū)別

我們經(jīng)常聽到這樣的評(píng)價(jià):你考了100分,你很棒!你跑得最快,你真厲害!你最安靜了,你真是個(gè)好孩子!這就是表?yè)P(yáng),指向結(jié)果,描述的詞很泛,例如,棒,厲害,很空洞,其實(shí)這些話都還有后半句,孩子能感知到,那就是:你如果不考100分,就不棒。你如果跑得慢,就不厲害了。你如果不安靜,就不是個(gè)好孩子了。

顥宇第一天上幼兒園,回家。

興奮地說(shuō):“媽媽,我得到了一顆星星(貼紙)”,

我問(wèn)他:“什么情況下得到的呢?”

答:“因?yàn)槔蠋熣f(shuō)我很棒?!?/p>

第二天,孩子回家,沮喪著說(shuō):“媽媽,今天沒(méi)有得到星星。”

問(wèn):“為什么呢?”

答:“因?yàn)槲也话簟!?/p>

問(wèn):“誰(shuí)說(shuō)你不棒呢?”

答:“沒(méi)有得到星星就是不棒?!?/p>

類似的動(dòng)不動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)小紅花、小貼紙、動(dòng)不動(dòng)說(shuō)你很棒,這樣的表?yè)P(yáng)對(duì)于一個(gè)還要依賴外界評(píng)價(jià)來(lái)形成自我認(rèn)知,并且把老師的話當(dāng)成真理的孩子來(lái)說(shuō),有什么意義呢?

兒童心理學(xué)家阿德勒說(shuō)過(guò):孩子的感知能力很強(qiáng),解讀能力卻很弱。他能感知到:得到星星是老師在獎(jiǎng)勵(lì),同樣也能感知到?jīng)]有得到星星就是不棒,盡管你并沒(méi)有這樣明確表示,但孩子就是這么認(rèn)為的,那些沒(méi)有得到小星星的孩子同樣認(rèn)為自己很糟糕,但他們卻無(wú)法很好的解讀今天為什么沒(méi)有得到小星星這件事,他們錯(cuò)誤的解讀成“我不夠好”,并且這種解讀會(huì)形成他們的自我認(rèn)知。

斯坦福大學(xué)著名的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)的實(shí)驗(yàn)研究。

斯坦福大學(xué)著名的發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾德韋克,在10年時(shí)間對(duì)紐約20所學(xué)校,400名學(xué)生做了長(zhǎng)期關(guān)于表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)的實(shí)驗(yàn)研究。第一輪實(shí)驗(yàn),兩組學(xué)生得到同樣的拼圖任務(wù),所有孩子都能完成,一組得到一句表?yè)P(yáng):你在拼圖上很有天分,你很聰明。另一組孩子得到鼓勵(lì):你剛才一定很努力,所以,表現(xiàn)的出色。

接下來(lái)的試驗(yàn)更難,更有挑戰(zhàn),可是,研究結(jié)果發(fā)現(xiàn):第一輪被鼓勵(lì)的孩子90%選擇了更有挑戰(zhàn)的任務(wù),而那些被表?yè)P(yáng)的孩子大部分選擇了簡(jiǎn)單的任務(wù)。由此可見(jiàn):自認(rèn)為聰明的孩子,不喜歡面對(duì)挑戰(zhàn),鼓勵(lì)比表?yè)P(yáng)更能給人力量。

表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)
指向結(jié)果過(guò)程,動(dòng)機(jī)
誰(shuí)評(píng)價(jià)外評(píng),他人自己
工作對(duì)象行為信念,潛意識(shí)
導(dǎo)致孩子為別人改變孩子為自己改變,內(nèi)省
價(jià)值感得到別人的認(rèn)可才是有價(jià)值的覺(jué)得自己很有價(jià)值,無(wú)需別人認(rèn)可
長(zhǎng)期效果依賴他人自信,自立

為什么很多孩子輸不起,不能面對(duì)失敗,原因也在這里,你總是結(jié)果導(dǎo)向地表?yè)P(yáng)他,其實(shí)你是在告訴孩子:沒(méi)有得到那個(gè)結(jié)果,就是糟糕的。

該如何使用鼓勵(lì)的話呢,我們可以使用下面的句式,但是一定要真誠(chéng),態(tài)度誠(chéng)懇,而且是發(fā)自內(nèi)心的。

01我看到……我注意到……

顥宇有一段時(shí)間想吹泡泡糖,可是總是吹不起來(lái),一天又吃上泡泡糖了,他終于吹了一個(gè)不算大的泡泡, 很欣喜, 我說(shuō):“媽媽看到你最開始沒(méi)有吹成功,但是你一直在不斷練習(xí),媽媽看到你終于會(huì)吹了,這是你努力練習(xí)的結(jié)果。

那一次之后,我觀察他,即使沒(méi)吹成功,也毫不在意,只是安靜練習(xí)。后來(lái)一次玩飛機(jī)模型,當(dāng)我飛不好時(shí),他還會(huì)鼓勵(lì)我說(shuō):“媽媽,你需要多練習(xí)?!边@表明,他已經(jīng)明白飛不好的原因不是我笨,飛得好也不是聰明,那只不過(guò)是需要多練習(xí)而已。其實(shí),我們大部分的人都是普通人,差不多的智商,哪里有那么多的天賦,那些在某一方面做的足夠好的人,只不過(guò)是投入了更多的興趣和練習(xí)罷了。

02我感謝你……

如果你細(xì)心發(fā)現(xiàn)會(huì)看到,其實(shí)孩子的很多方面值得我們感謝:例如孩子對(duì)我們的信任,例如孩子遵守約定按時(shí)起床,例如孩子幫助了我們,例如孩子付出了努力……

當(dāng)我們?nèi)フ嬲\(chéng)地感謝孩子,孩子會(huì)感覺(jué)到歸屬感和價(jià)值感,感受到與我們的連接。

昨天回家時(shí),顥宇幫我拿了一點(diǎn)東西,我真誠(chéng)地表達(dá)了感激,他覺(jué)得能幫助我很開心,晚飯時(shí),他看到桶裝水在門口,居然提出幫我把他們滾到廚房,我擔(dān)心他力不夠,他卻很淡定地說(shuō):“沒(méi)事的,我來(lái)吧,我是男孩子,力氣大一點(diǎn)?!?他能愿意幫我做力所能及的事,并感覺(jué)到自己的力量和能力。

03基于……我相信你……

這句話,并不是很假大空地說(shuō):“我相信你可以拿100分”,這樣反而給人很大的壓力。而是真誠(chéng)地相信,不是為了相信而相信。例如,孩子要考試了,平時(shí)成績(jī)都是中游,你可以說(shuō):“你平時(shí)成績(jī)都會(huì)比較穩(wěn),媽媽相信你依然會(huì)有很穩(wěn)很好的心態(tài)去面對(duì),相信你會(huì)最大程度地發(fā)揮出你的實(shí)力?!?/p>

04你覺(jué)得呢?

常常問(wèn)孩子的感受,想法,不僅能讓我們了解到孩子對(duì)事件的解讀,還能鼓勵(lì)孩子練習(xí)自我評(píng)價(jià)。

一次出差回家,顥宇說(shuō):“媽媽,你知道嗎?你不在家時(shí), 我是一個(gè)人睡的?!?/p>

我說(shuō);“謝謝你能夠自己照顧好自己。你感覺(jué)怎么樣?”

顥宇說(shuō):“還不錯(cuò)?!?/p>

我問(wèn):“那么你怎么看待你自己,你覺(jué)得你是一個(gè)怎樣的人?”

他說(shuō):“我覺(jué)得自己是一個(gè)獨(dú)立的人?!?/p>

我問(wèn):“那你有什么決定沒(méi)有?”

答:“要不我從今天起,自己睡吧?!?/p>

教育不能只關(guān)注于眼下,必須著眼于未來(lái),時(shí)刻謹(jǐn)記,我們是在為未來(lái)培養(yǎng)孩子。而孩子需要鼓勵(lì)就像植物需要水,持續(xù)的鼓勵(lì)能讓孩子感到歸屬感,能讓孩子自信,自立,內(nèi)心充滿了力量,真正是一個(gè)內(nèi)心有力量的人。

作者簡(jiǎn)介:

正面管教家長(zhǎng)講師、中科院心理所婚姻家庭和親子教育專業(yè)研究生、7年高中一線教師、心理咨詢師、國(guó)家高級(jí)兒童情商指導(dǎo)師、專注于兒童閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)、豐富的兒童敏感期知識(shí),豐富的兒童發(fā)展心理學(xué)知識(shí)。

我是王燕紅,來(lái)自武漢的正面管教講師,我是一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人,一直在學(xué)習(xí)的路上,我很愿意分享我的感悟心得,希望能帶給家長(zhǎng)們更多的幫助。感謝你的信任。所有文章均為原創(chuàng),如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系本人。

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