馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
點解:土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。
柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點解：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。
點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。
蘋果生魚湯
【組成】
蘋果３只（約500克），生魚１條（約150克），生姜２片，紅棗10枚，鹽少許。
【制法與用法】
生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核.瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
【功效】
預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
【組成】
枸杞子50克，豬肝400克，生姜２片，鹽少許。
【制法與用法】
清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切２片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
【功效】
補虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
飲食習(xí)慣去除黑眼圈
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
我眼睛很大，年輕的時候不注意保養(yǎng)，爽膚水都不用，更別提眼部的保養(yǎng)。而且經(jīng)常熬夜，有一年的作息幾乎是顛倒的。所以現(xiàn)在眼圈眼袋和細紋都很嚴重。眼部不遮蓋我是絕對不敢出門的，即使遮了，別人還是能看出一些我眼部的糟糕狀態(tài)。年輕時我是不怎么注意外表的女生。25歲前幾乎不近距離照鏡子，直到有一天老公都說我黑眼圈嚴重的時候，我才引起注意。于是25歲開始了小白鼠的生涯。眼霜，眼部遮瑕用過一些，說說我自己的感受。牌子比較雜，沒有太貴的。打字太累，沒作用的盡量一句話點評。
眼霜 眼膜
?。?）Avon/雅芳新活彈力眼霜 對眼圈眼袋細紋通通沒效果，被我扔掉了
?。?）Avon/雅芳假日草本眼膜 對眼圈眼袋細紋通通沒效果。敷臉的時候順便蓋一層。
（3）雅漾 舒緩眼霜 168 和名字一樣，僅僅有個舒緩的作用，不長脂肪粒，但對眼圈眼袋細紋是通通沒效果的。
?。?）安尚秀雪清柔亮眼膜 買眼霜的贈品。當(dāng)時看論壇里一個“神仙姐姐”推的，說比很多大牌都好。在我身上沒用。假日草本用完了以后就用這個代替，敷臉的時候順便抹一些。不過這個可以拿來作唇膜哦。效果還不錯，洗后感覺嘴唇很嫩。不過我嘴唇本身不怎么會干。所以這個推薦不具推廣性?？紤]到才30塊錢，性價比還是不錯的。
?。?）安尚秀 植物香熏眼霜 150 買櫝還珠的珠。沒啥效果。對特別干的遮瑕膏，就和著這個用。能緩解一下干燥?？爝^期了，還有一大半。
（6）HR VC 450 對它報了很大的希望，不過對我的黑眼圈無效，滋潤度還不錯。
（7）HR膠原蛋白 ，550 對黑眼圈無效，對淡化了我的一條細紋，總體感覺不錯。不過眼霜也就是一個心理安慰。
?。?）HR 極致。這個是我沒開始保養(yǎng)的時候，香港的小姨帶給我的，她可真有先見?？上夷菚r完全沒概念，用了沒幾次，就沒耐心，被我搞丟了，現(xiàn)在狂郁悶的。
?。?）Origins 冰涼去浮腫眼膜。這個是我第一個感覺真的有效的東東。買別的送了3ml這個小樣。完全沒報期待。沒想到涂上去感覺就涼涼的，感覺很放松。我沒洗掉，第二天早晨一看，浮腫的情況好很多，很晚睡，黑眼圈也只是和平時一樣，沒加重。真的很驚艷。用的多了，就習(xí)慣了，不覺得特別有效?？赡苁且驗橐呀?jīng)有所改善了，總之還是比較滿意的，一直在用，用量也超省。這個可以打90分的。正品200多吧。
?。?0）Kiehl‘s 牛油果眼霜 5ml 45塊 這個是早就買的。小樣太劃算了，可以用很久，沒買過正品的?？赡芷诖吡耍炊悬c小失望。滋潤的效果是不錯的，比較保濕。用的多也不會起脂肪粒?？墒莾H僅是保濕而已，感覺沒什么功能性。但還是會買。我在用這個和origins的眼膜的階段，睫毛瘋長，不知道到底是哪個的功效。我的睫毛本來就很長，不過比較細而且是耷拉下來的，現(xiàn)在變粗了一點，而且真的好長，每次夾了睫毛都覺得眼前一陣明亮。
?。?1）貝佳斯 礦物眼膜 200多/60片 每次敷都狂掉眼淚，睫毛會沾到精華液再流到眼睛里，那叫一個辣。不過皮膚并不怎么感到刺激，還有一種冰涼的感覺，比較放松。去黑眼圈沒看到，但是的確可以預(yù)防。也是會繼續(xù)買，繼續(xù)用的。覆蓋全眼的，可以剪成一半用
?。?2）嘉娜寶 眼膜 42/4對 便宜隨便試試，那質(zhì)感還真的很神奇 ，補水很不錯。
?。?3）嬌韻詩 眼膜 不刺激，也沒作用。傳說中的消腫的功效也沒看到。
?。?4）ANR精華 最近才買的，感覺很潤效果還沒看到，晚點報告
（15）對我來說，眼霜沒用的還有H20，碧歐泉排毒
?。?6）超市眼膜推薦一下相宜和西藏紅花。
結(jié)論，靠眼霜，要改善國寶級黑眼圈幾乎是不可能的，積極用眼膜，可以預(yù)防進一步惡化。
目前我的狀況是，眼部基本不干，一條細紋（眼膜的功效很大，我隔天就敷），黑眼圈小幅淡化。
接下來說說遮瑕
?。?）歐泊萊 2號 110。很干很干。用了不到十次就擱置了。后來學(xué)會了用眼霜調(diào)和，煥發(fā)了第二春，妝濃的時候可以用，比較厚。
?。?）YSL 明彩筆 2號 280還是380忘記了，總的來說不好用。不知道為什么這個色號對我來說太白了。而且雖然是液體的，但是比較干?，F(xiàn)在用來給上眼皮提亮。先上眼霜，再在靠近眉骨的地方提亮，現(xiàn)的比較有精神。
?。?）LM 2號 200塊，狂贊一個。大名鼎鼎了，LM家的明星產(chǎn)品。剛到手的時候很失望。的確潤而不油，的確很好推開，可是根本蓋不住啊。后來試著用三美人壓一壓，哇。不厚，又有相當(dāng)?shù)恼谏w力。很完美啊。再定一些散粉，淡化超多，又很自然。我用過的最滿意的遮瑕膏了，想買兩罐屯著，可這用量很省啊，又怕過期，矛盾中。
?。?）benefit 超干超干，對他家的檸檬膏比較長草。用來提亮上眼皮應(yīng)該不錯。
?。?）HR 380，有點小貴，不過遮蓋力是用過的里面最棒的。有點厚，85分吧，還會再買。
啊，終于寫完了，真的好累，有點虎頭蛇尾。
再說一下目前長草的是茱麗的山金車膏，MTM的（牛爾介紹過的那個）， IPSA的美白眼膜
還想嘗試美容院刮痧和精油。
有沒MM用過這些，交流一下吧。
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