一、珍菌養(yǎng)生豆腐
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原料:
金針菇、鮮筍、豆腐、檸檬。
制作方法:
1.將鮮筍放入鍋中煮熟,平鋪在盤子上。
2.將豆腐切成10厘米左右的方形,放到鍋中煎至金黃色,鋪在鮮筍上。
3.將金針菇放入鍋中炒熟,放在豆腐上即可。
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原料:
鯽魚(yú)、胡蘿卜、西紅柿、豆腐、枸杞。
制作方法:
1.將胡蘿卜、西紅柿、豆腐洗凈切成片狀。
2.將鯽魚(yú)處理干凈,在其正反兩面分別用刀劃幾個(gè)口,使其入味。
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原料:
松茸、豆腐。
制作方法:
1.將松茸切片,和豆腐片一起放入鍋中蒸20分鐘。
原料:
豆?jié){、蛋清、豆腐。
制作方法:
1.將豆腐搗碎。
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原料:
北豆腐,香菇,油菜,蔥,水淀粉
制作方法:
1.北豆腐切塊,放入鹽水中浸泡15分鐘
2.香菇洗凈表面劃十字刀便于入味,滾水焯半分鐘、油菜洗凈
3.奶鍋內(nèi)放大量油,燒制七成熱下豆腐炸,表面金黃表皮變硬時(shí)撈出備用
4.另起鍋放少量油,加蔥花爆香,加香菇、豆腐、油菜翻炒,加生抽、蠔油、鹽、雞粉調(diào)味
5.加適量清水燜燒2分鐘,將出鍋前加水淀粉勾芡即成
小訣竅:
1.用鹽水浸泡豆腐可以增加豆腐強(qiáng)韌度,油炸易上色。
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原料:
北豆腐一塊,香蔥一小把,蒜,調(diào)料詳見(jiàn)操作方法
制作方法:
1.把豆腐切成小方塊,豬肉切片,香蔥切段,把蒜拍碎。
2.把豆腐放在開(kāi)水里汆一下,撈出備用。這樣豆腐炒的時(shí)候不容易散,還好熟。
3.鍋內(nèi)倒入油,放入蔥姜末和肉片翻炒。
4.等肉變顏色了,倒入豆腐并放入鹽、醬油和水。
5.等開(kāi)鍋后,加適量的味精,再用濕淀粉勾芡,注意千萬(wàn)別糊鍋。
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原料:
北豆腐一塊,雞蛋一個(gè),青蔥一棵,蔥花,姜末若干,郫縣豆瓣醬四分之一袋,食用油25ml,糖2大勺,醋和料酒各5ml,魚(yú)露,醬油各3ml,冷水30ml,水淀粉10ml
制作方法:
1.豆腐切片,雞蛋打散成蛋液。青蔥切成小蔥花。
2.平底鍋倒油,油熱后轉(zhuǎn)小火,把豆腐在蛋液中蘸勻,放入平底鍋里煎至金黃色。
3.把所有的豆腐都煎好,放盤里晾著備用。
4.做汁:熱鍋倒油,油6成熱的時(shí)候下蔥花姜末,爆香,然后放郫縣豆瓣醬一起炒,多炒幾下,然后放冷水、醋、糖、魚(yú)露、醬油,用中火煮湯汁至起大泡,放入水淀粉,大火把汁熬稠,關(guān)火。
5.把湯汁均勻的澆在煎好的豆腐上,撒上青蔥即可。
小訣竅:
1.煎豆腐的時(shí)候一定要用小火,把各個(gè)面都煎到,等豆腐變成金黃色即可。
2.湯汁根據(jù)個(gè)人口味去調(diào),不過(guò)糖是必不可少的。
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原料:
油豆腐12個(gè),豬肉末適量,蝦皮少許(無(wú)也可不放),紅蔥頭1個(gè)切碎,姜兩片切碎,鹽,糖,蠔油,味精,生抽,淀粉,胡椒粉
制作方法:
1.豬肉末加上鹽、糖、味精、油、淀粉、姜蓉、蔥頭碎,攪拌勻;再加上蝦皮拌勻備用;
2.用小半碗清水,加入生抽、蠔油、雞精,攪勻成調(diào)味汁,備用;
3.油豆腐稍微洗一下瀝干水分,用尖的筷子戳破一個(gè)小洞(不要把底部也弄破了以免露餡),釀進(jìn)調(diào)好的肉餡;
4.不粘鍋刷薄薄的一層油,把釀豆腐肉餡朝下,小火慢慢煎香,至金黃色;
5.將豆腐翻面煎一下,淋入剛才準(zhǔn)備好的調(diào)味汁,火稍微調(diào)大一點(diǎn),蓋鍋蓋悶半分鐘;最后撒點(diǎn)胡椒粉。
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材料:
內(nèi)酯豆腐1盒,雞蛋2個(gè),扇貝10個(gè),蝦仁12個(gè),培根片2大片,馬蘇里拉奶酪150克,鹽,姜絲,黃酒,黑胡椒碎適量
制作方法:
1.扇貝蝦仁清理干凈放姜絲,黃酒腌漬;
2.雞蛋打散,加適量鹽,按1:1的比例和溫開(kāi)水調(diào)勻;
3.豆腐切成小塊鋪入烤碗,倒入雞蛋液;
4.蒸鍋水燒開(kāi)后,分別放入蛋液豆腐和扇貝蝦仁,蒸10分鐘;
5.蒸的時(shí)候?qū)ⅠR蘇奶酪刨成絲;
6.把蒸熟的扇貝,蝦仁鋪在豆腐上,再鋪上培根和馬蘇奶酪,預(yù)熱烤箱,200度,中層10分鐘。
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