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原料:酸豆角、里脊肉、蒜、小米辣。
做法:
1、里脊肉切末或小丁,加1勺芝麻油、少許老抽、生粉、鹽、黑胡椒,和肉末拌均勻,腌10分鐘左右。
2、蒜和小米辣切末,酸豆角切小段。
3、鍋燒熱,倒適量油,下入肉末,快速滑炒2-3分鐘,至肉變色,分開(kāi),即可盛起。
4、用余油爆香蒜和小米辣。
5、下入酸豆角,翻炒4-5分鐘。
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原料:皮蛋2個(gè)、青椒1個(gè)、蒜半頭、干紅辣椒5根、白芝麻適量、香辣花生米適量。
做法:
1、花生米裝進(jìn)保鮮袋中,用搟面杖或者玻璃瓶之類的隔著袋子碾碎一點(diǎn)。
2、皮蛋切塊碼在盤子里,撒上花生米碎,備用。
3、青椒切小塊,蒜切末。
4、鍋里倒適量油,下入白芝麻,干辣椒碎,小火加溫,至散發(fā)出辣椒香味兒。
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原料:杏鮑菇、黑胡椒、橄欖油。
做法:
1、杏鮑菇洗凈,切片;
2、鍋中倒2勺橄欖油;
3、下入杏鮑菇片,煎2-3分鐘;
4、加少許鹽調(diào)味;
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原料:西葫蘆1個(gè)、姜3片、干紅辣椒3根、白芝麻10g。
做法:
1、將西葫蘆洗凈,切成5mm厚的片;
2、干辣椒切末,姜切末;
3、將西葫蘆平鋪在鍋中,均勻撒入辣椒末,姜末,芝麻,并加入2勺油,輕晃鍋?zhàn)?,使油均勻鋪開(kāi);
4、開(kāi)小火,撒適量鹽,開(kāi)始煎;
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原料:臘腸1根、四季豆500g、蒜1頭。
做法:
1、 臘腸用溫水沖一遍,對(duì)半切開(kāi),上蒸屜,蒸熟;
2、將四季豆洗凈,摘去兩頭,撕去老筋;
3、鍋中加水燒開(kāi),下入四季豆,煮熟后撈起瀝干;
4、煮熟的四季豆斜切成段備用;蒜切末;
5、臘腸蒸熟后,切成小??;
6、鍋中倒適量油(普通小湯匙2匙),下入蒜末和四季豆,煸炒;
7、炒至四季豆表皮呈微皺狀,有些許“虎皮”,加適量鹽調(diào)味;
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原料:新鮮毛豆米300g、肉末150g、小蔥2根。
做法:
1、肉末加1/2勺生粉,1/2勺醬油,1/2鹽,1勺料酒,少許胡椒粉,攪拌均勻,腌制15分鐘左右;
2、蔥白蔥綠分開(kāi)處理,切末;
3、鍋中放2勺油,下入腌制過(guò)的肉末,炒至肉末變色,并粒粒分明時(shí),盛起;
4、用鍋中底油,下入蔥白和毛豆,加適量鹽,炒3分鐘左右;
5、倒入200ml開(kāi)水,煮至水干;
6、水基本燒干時(shí),下入炒過(guò)的肉末,翻炒均勻;
7、撒入蔥花,繼續(xù)翻炒2分鐘左右即可。
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