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情商，是在談及為人處世時不可能繞過去的一個詞，我們常說一個人情商高低，那么一個低情商的人是不是就無法提高自我？
當然不是，情商本來就不是天生的，自然也可以通過后天的努力來提高，今天我們就來淺談一下如何找到正確的方法，來提高自己的情商。
一個情商高的人，一定是一個觀察細致的人，會擅長從他人的語言以及表情中猜測他人的想法，并且用他人可接受的方式與之相處。
這其實是可以通過訓練達到的，最好的辦法就是觀察對方的眼睛，因為有的人可能是“面癱”，喜怒不表現(xiàn)在臉上，但他們的眼睛是很難隱藏的。微微的皺眉，飄忽的目光，這些都是很容易可以捕捉到的信息，能夠幫助你在交流時及時調(diào)整自己的語言。
日語里有個詞近年來在中國越來越火，叫做“KY”，也就是“不會讀空氣的人”，其意思呢，就是說不會閱讀當前的氣氛，從而惹得大家都尷尬。
想要融入到一個群體中，你就一定要讀懂這個群體中的“空氣”，這其中就包括了每個人的說話方式、毫無、地位高低、利益相關(guān)等等因素，所以融入一個集體的前提是你要了解這個集體。
我們每個人都希望得到認可，而不是被否定。同樣的，學會去認可他人，是你提高情商的一個好辦法。多把自己擺到對方的位置上，想一想自己如果處于對方的情況中，希望得到他人的什么話。
比如你的女朋友因為一件事哭了，這件事在你看來可能就是個芝麻大的小事，那么你難道開口就是：“這點事也哭，嬌不矯情啊”？你要真這么說我只能祝你分手快樂了。
正確的做法是把自己擺到對方的立場上去思考，去想為什么這件事會讓她哭泣，這樣的思考，就是提高自己情商的第一步。
這一條，可以說是最核心的一條，因為一個人的情商高低，很大程度上就是看他的自控能力有多強。
這個控制，最多的是體現(xiàn)在對自己情緒感情的控制上。小時候的我們不高興就哭，開心了就笑，生別人的氣就和對方打架，用最簡單直白的方式來流露我們的情感，這是最低級的自我控制，也就是基本不控制。
咱們可以把情緒與感情的控制分幾個等級，就拿憤怒這種情緒來舉例子吧——
1級：憤怒——爆發(fā)——做出一些事情后又后悔
2級：憤怒——硬憋著——雖然沒鬧出事但是自己心里難受
3級：憤怒——想明白后淡然——不得罪他人也沒委屈自己
普通人，做到2級就已經(jīng)很不錯了，想要做到3級，就需要一定的社會閱歷和自我修養(yǎng)。
面對惡毒小人，也許我們發(fā)脾氣就發(fā)了，但很多時候，我們發(fā)脾氣的對象，真的就是想要害我們的人嗎？恐怕不是吧？更別說大多數(shù)時間內(nèi)我們爭吵的對象都是我們的愛人、親人，許多爭吵事后想起來都不過是誤會，或者是“非要爭一口氣的固執(zhí)”。
如果你在下一次生氣時，能夠先冷靜幾秒鐘想一想值不值得大動肝火，那么你在提高情商的路上，就又前進了一大步。
以上說的四點，也許不能讓你馬上成為一個高情商的人，但一定可以讓你在提高情商的路上啟程。最后送大家一句我很喜歡的話吧——
勝,不妄喜,敗,不惶餒,胸有激雷而面如平湖者,可拜上將軍也!
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