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所謂濕，所說的水濕，又分外濕和內(nèi)濕

外濕：由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；

內(nèi)濕：一種病理產(chǎn)物，常與消化功能有關(guān)。將體內(nèi)的濕氣“排”出來， 有利于新陳代謝，五臟運(yùn)行正常。

如何用小兒推拿推拿幫寶寶祛濕，

以健脾祛濕，讓寶寶吃得香，身體棒！

脾濕分為寒濕和濕熱

寒濕困脾：指寒濕內(nèi)盛，臨床表現(xiàn)為脘腹脹滿，欲嘔，口淡不渴，腹痛便溏，頭身困重，或小便短少，或身目發(fā)黃，面色晦暗，舌體淡胖，舌苔白滑或白膩。

濕熱蘊(yùn)脾是：指濕熱內(nèi)蘊(yùn),脾濕健運(yùn)，其臨床表現(xiàn)為脘腹脹悶，惡心欲嘔，口中粘膩，口渴不多飲，便溏不爽,小便短黃，肢體困重，或身熱不揚(yáng)汗出熱不解，或皮膚發(fā)癢，舌紅，苔黃膩。

寒濕困脾推拿方法

寒濕困脾的小兒推拿穴位：補(bǔ)脾經(jīng)200次，逆運(yùn)內(nèi)八卦150次，推三關(guān)200次，補(bǔ)腎經(jīng)150次，揉中脘150次，摩腹3分鐘，從下向上捏脊9遍。

1.補(bǔ)脾經(jīng)：200次

2.逆運(yùn)內(nèi)八卦：150次

3.推三關(guān)：200次

4.補(bǔ)腎經(jīng)：150次

5.揉中脘：150次

6.摩腹：3分鐘

動(dòng)圖

7.從下向上捏脊：9遍

濕熱蘊(yùn)脾推拿方法

濕熱藴脾的小兒推拿穴位：清補(bǔ)脾經(jīng)各150次，清大腸200次，退六腑150次，揉天樞200次，順時(shí)針摩腹3分鐘，從上向下捏脊6遍。

1. 清補(bǔ)脾經(jīng)：各150次

2.清大腸：200次

3.退六腑：150次

4.揉天樞：200次

5.順時(shí)針摩腹：3分鐘

6.從上向下捏脊：6遍

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